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POIDS POUR CHEVILLES & POIGNETS 2*2 KG - GRIS

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Nos poids chevilles et poignets de 2 kg transforment vos séances ! Décuplez vos efforts et admirez les résultats. Existent en 1 kg.

Ajustables en un clin d'œil et d'un confort exceptionnel, ces poids sont équipés de scratchs ergonomiques parfaitement adaptés à votre poignet ou cheville.

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Product Caractéristiques

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Polyvalence

Vous avez le choix : placez-les sur vos poignets, vos chevilles, ou sur les 2 !

Réglable

Grâce au scratch, les lests s'adaptent à votre tour de poignet et de cheville.

Additional Information Produit

Composition

Garnissage

100% Ferraille

Ne pas nettoyer à sec.

100% Chloroprène

Pourquoi utiliser nos poids chevilles et poignets ?

Nos poids pour chevilles et poignets sont conçus pour optimiser vos séances de renforcement musculaire en ajoutant une résistance supplémentaire. Ils améliorent votre tonus musculaire tout en travaillant votre équilibre et votre coordination. Avec eux, vous pouvez transcender vos entraînements et atteindre de nouveaux sommets !

Comment les poids poignets et chevilles peuvent-ils être si confortables ?

Nos poids pour chevilles et poignets sont si confortables que vous les oublierez presque pendant vos séances ! Le secret ? Leur forme et les scratchs s'ajustent parfaitement et sans effort à vos chevilles ou poignets. Vous pouvez vous déplacer en toute liberté et confortablement équipé.e, sans jamais vous sentir gêné.e !

Comment bien utiliser les poids chevilles et poignets ?

Nos conseils pour un entraînement serein :- Commencez par un échauffement pour préparer vos muscles et articulations et réduire les risques de blessures ;- Attachez les poids fermement, mais confortablement pour éviter les glissements pendant l'exercice ;- En cas de douleur ou d'inconfort, ajustez ou retirez les poids. Ne sacrifiez jamais la forme pour la résistance.- Terminez avec des étirements pour une récupération optimale et éviter les courbatures.

Quels exercices peut-on réaliser avec les poids chevilles et poignets 1kg ?

Boostez votre entraînement avec des poids de 2 kg aux pieds et aux poignets ! Élevez vos jambes latéralement et étirez-les en avant pour renforcer vos muscles. Entraînez-vous avec des crunchs pour les abdominaux et des extensions de bras pour plus de définition. Ajoutez du piquant à votre marche rapide pour une séance cardio dynamique !