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PAIRE D'HALTÈRES FITNESS 2*0,5 KG - BLEU MARINE
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Ergonomique, ce lot d'haltères 500g est facile à prendre en main, ne marque pas le sol et ne roule pas : idéal pour votre renforcement musculaire quotidien !
De 500g à 5kg, trouvez le duo d'haltères parfaits pour vos entraînements quotidiens. Polyvalents, colorés, et agréables à prendre en main, ils permettent d'intensifier vos exercices.
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Product Caractéristiques
Polyvalence
De 500gr à 5kg, 6 modèles selon vos besoins !Inclus un poster de pratique !
Facilité d'entretien
Malin, son revêtement lisse est facile à nettoyer et ne marque pas les sols !
Additional Information Produit
Composition
Barre
- 100% Féraille
Enduction
- 100% Polychlorure de vinyle
Les haltères 500g sont-ils adaptés à mes besoins ?
Le choix du poids de vos haltères varie en fonction de votre niveau et de vos objectifs. On privilégie généralement, les poids légers pour le travail du haut du corps. Les haltères 500g sont parfaits si vous débutez en renforcement musculaire ou si vous êtes en rééducation. Il vaut mieux débuter avec des haltères légers pour bien travailler le mouvement puis augmenter la charge au fur et à mesure des progrès.
Ultra-pratiques ces haltères ne tachent pas le sol et ne roulent pas
Spécifiquement pensés pour être utilisés à la maison, ces haltères vous permettent d'ajouter du sport dans votre quotidien. Elles vous facilitent la vie grâce à leur revêtement PVC qui les rend faciles à nettoyer et ne tache pas votre sol. Vous pouvez faire vos exercices de renforcement musculaire, l'esprit tranquille.
Comment progresser avec des haltères ?
Il est important de toujours débuter par un échauffement complet du corps en utilisant des charges legères qui vous permettront de préparer votre corps à l'effort et ainsi d'éviter les blessures.Les débutants commenceront par des charges légères (1kg), le temps d’acquérir la maîtrise technique des mouvements.Une fois confirmé, augmenter progressivement votre charge (500gr) toutes les 2 seances.
Le petit +
Variez vos entrainements pour augmenter l'efficacitéJouer sur l’amplitude, la charge et la vitesse des mouvements !
Product Lifestyle Gallerie
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![[[contextphoto]]](http://decathlon.nc/cdn/shop/products/4407c1456be3c6b508928b1ebca22b20_1000x.progressive.jpg?v=1654890791)
![[[contextphoto]]](http://decathlon.nc/cdn/shop/products/ec852ed03747f4a6f0f6ee68a4474be0_1000x.progressive.jpg?v=1654890791)
![[[contextphoto]]](http://decathlon.nc/cdn/shop/products/e578efa257d6d1fb87f6adc9c317ab81_1000x.progressive.jpg?v=1654890791)
Product Commentaires
Loading reviews…
Excellent matériel, bien adapté pour un usage personnel et quotidien en complément des exercices prônés par des professionnels (kiné, coach sportif, etc. ...)
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre avis concernant votre achat !
Nous sommes impatient de de vous revoir dans votre magasin Decathlon Monthieu !
A très vite !
Sportivement,
Jean-Baptiste
Pratique
trés pratique
N/A
Très bien
Exactement ce que je souhaitais.
Parfait pour rééducation musculaire pour un enfant
bon rapport qualité prix
Très bien pour des exercices de rééducation donnés par un kiné
En complément pour la r éducation
J’en suis aux prémices de la musculation et ces alter sont parfaitement adaptés pour débuter dans ce domaine.
super produit pratique
Bon produit pour de l’entretien physique. Le revêtement est peut être un peu trop adhérent
Sympa et pratique
Super
