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Description du produit

Un élastique résistance modérée, équivalence 10 kg, pour tonifier le bas du corps. Avec plus de 15 exercices variés, alternez, challengez-vous et progressez !

Compact et léger, cet élastique tient dans votre sac. Parfait pour improviser des séances n'importe où. Il ne vous reste plus qu'à scanner le QR code pour accéder à des séances de coaching.

DOMYOS

Élastique textile de fitness, 10 kg, résistance modérée, bleu

2 800 XPF

4.8/5

125 avis

4.8/5

125 avis

GUIDE DES TAILLES

GUIDE DES TAILLES HOMME

Comment mesurer:

  • Tête: Enroulez un ruban à mesurer autour de votre tête, au-dessus des sourcils. Assurez-vous qu'il est parallèle au sol lorsque votre tête est droite.
  • Poitrine: Enroulez un ruban à mesurer autour de votre dos et avancez au maximum de votre poitrine. Assurez-vous qu'il est droit et parallèle au sol.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Taille: Enroulez un ruban à mesurer autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Main: Tenez un ruban à mesurer au pli du pouce. Enroulez autour de votre paume.
  • Pieds: tenez-vous debout contre un mur, les talons touchant le mur. Placez un objet (par exemple un livre ...) contre votre plus long orteil.
    Mesurez la longueur entre le mur et l'objet.


HAUTS (T-SHIRT, PULL, VESTE,CHEMISES,POLAIRES, DEBARDEURS)
Tour de poitrine:
(en cm) 		84-87 88-91 92-95 96-99 100-103 104-107 108-113 114-118 119-123 124-129 130-135 136-141 142-146 147-153 154-159
Taille US XS XS/S S S/M M M/L L L/XL XL XL/2XL 2XL 2XL/3XL 3XL 3XL/4XL 4XL
Taille EU XS S M M/L L L/XL XL XL/2XL 2XL 2XL/3XL 3XL 3XL/4XL 4XL 4XL/5XL 5XL

BAS (SHORTS, PANTALONS, SUREVÊTEMENTS, MAILLOTS DE BAIN)
Tour de taille:
(en cm) 		70-73 74-77 78-81 82-85 86-89 90-95 96-100 101-105 106-111 112-117 118-123 124-129 130-135 136-141 142-147
Taille EU 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64
Taille universelle XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL 2XL-3XL 3XL 3XL-4XL 4XL 4XL-5XL 5XL

GANTS (VELO, SKI, PLONGEE)
Tour de taille:
(en cm) 		20.25-20.85 20.86-21.5 21.51-22.15 22.16-22.8 22.81-23.45 23.46-24.1 24.11-24.75
Taille universelle XS S M L XL 2XL 3XL

CASQUETTE (CASQUETTES, BONNETS, CASQUES)
Tour de tête:
(en cm) 		51.1 52 52.9 53.8 54.7 55.6 56.5 57.4 58.3 59.2 60.1
Taille T0 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T10

GUIDE DES TAILLES FEMME

Comment mesurer:

  • Tête: Enroulez un ruban à mesurer autour de votre tête, au-dessus des sourcils. Assurez-vous qu'il est parallèle au sol lorsque votre tête est droite.
  • Buste: Enroulez un ruban à mesurer autour de votre dos et avancez au maximum de votre buste. Assurez-vous qu'il est droit et parallèle au sol.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Sous le buste: directement sous le buste. enroulez un ruban à mesurer autour de la cage thoracique. Assurez-vous qu'il est droit et parallèle au sol.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Taille: Enroulez un ruban à mesurer autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Hanches: enroulez un ruban à mesurer autour de la partie la plus complète de vos hanches
  • Main: Tenez un ruban à mesurer au pli du pouce. Enroulez autour de votre paume.
  • Pieds: tenez-vous debout contre un mur, les talons touchant le mur. Placez un objet (par exemple un livre ...) contre votre plus long orteil.
    Mesurez la longueur entre le mur et l'objet.
    HAUTS (T-SHIRT, PULL, VESTE, CHEMISES,POLAIRES, DEBARDEURS)
    Tour de poitrine:
    (en cm)     		76-79 80-83 84-87 86-91 92-95 96-99 100-103 104-107 108-113 114-118 119-123 124-129 130-135 136-141 142-146 147-153
    Taille UK 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32
    Taille EU 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62
    Taille universelle 3XS 2XS XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL 2XL-3XL 3XL 3XL-4XL 4XL 4XL-5XL

    BAS (SHORTS, PANTALONS, SURVÊTEMENTS)
    Tour de taille:
    (en cm)     		57-58 58-62 63-65 66-69 70-73 74-77 78-84 85-90 91-96 97-102 103-108 109-114 115-120 121-128 129-132 133-139
    Taille UK 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32
    Taille EU 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62
    Taille universelle 3XS 2XS XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL 2XL-3XL 3XL 3XL-4XL 4XL 4XL-5XL

    MAILLOTS DE BAIN
    Tour de taille:
    (en cm)    		 56-59 60-63 64-67 68-71 72-75 76-79 80-93 84-89 90-95 96-101 102-107 108-113 114-119 120-125 126-131 132-137
    Tour de hanches:
    (en cm)    		 86-89 90-93 94-97 98-101 102-105 106-109 110-113 114-119 120-125 126-131 132-137 138-143 144-149 150-155 156-161 162-167
    Taille EU 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64
    Taille universelle 2XS XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL 2XL-3XL 3XL 3XL-4XL 4XL 4XL-5XL 5XL

    SOUTIEN-GORGE
    Sous la taille du buste:
    (en cm)     		63-67 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 93-97 98-102 103-107 108-112 113-117
    Taille 80 85 90 95 100 105 110 115 120 125 130
    Taille UK 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50

    Pour les maillots de bain haut de gamme avec liens au dos, si votre taille n'est pas disponible, vous pouvez porter une autre taille avec une taille de bande similaire. Exemple: avec une taille 95C , vous pouvez porter un 100B en resserrant plus le lien arrière , ou un 90D en resserrant moins le lien arrière.

    Tour de poitrine: (en cm)
    Coupe AA 72-74 77-79 82-84 87-89 92-94 97-99 102-104 107-109
    Coupe A 75-77 80-82 85-87 90-92 95-97 100-102 105-107 110-112
    Coupe B 78-80 83-85 88-90 93-95 98-100 103-105 108-110 113-115
    Coupe C 81-83 86-88 91-93 96-98 101-103 106-108 111-113 116-118
    Coupe D 84-86 89-91 94-96 99-101 104-106 109-111 114-116 119-121
    Coupe E 87-89 92-94 97-99 102-104 107-109 112-114 117-119 122-124
    Coupe F 90-92 95-97 100-102 105-107 111-113 115-117 120-122 125-127
    Coupe G 93-95 98-100 103-105 108-110 113-115 118-120 123-125 128-130

    CASQUETTE (CASQUETTES, BONNETS, CASQUES)
    Tour de tête:
    (en cm)     		51,1 52 52,9 53,8 54,7 55,6 56,5 57,4 58,3 59,2 60,1
    Taille T0 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T10

    GUIDES DES TAILLES ENFANTS

    Comment mesurer:

    • Hauteur: Tenez-vous contre un mur, pieds nus ou en chaussettes, talons collés au mur.
      Tenez-vous droit, puis tenez un livre ou un objet plat sur le dessus de votre tête.
      Bloquez le livre, marquez le bord inférieur du livre. Mesurez la distance entre le sol et la marque.
    • Tête: Enroulez un ruban à mesurer autour de votre tête, au-dessus des sourcils. Assurez-vous qu'il est parallèle au sol lorsque votre tête est droite.
    • Main: Tenez un ruban à mesurer au pli du pouce. Enroulez autour de votre paume.
    • Pieds: tenez-vous debout contre un mur, les talons touchant le mur. Placez un objet (par exemple un livre ...) contre votre plus long orteil.
      Mesurez la longueur entre le mur et l'objet.


    VÊTEMENTS GARÇON/FILLES
    Âge 3 mois 6-9 mois 9-12 mois 18 mois 2 ans 3 ans 4 ans 5 ans 6 ans 8 ans 10 ans 12 ans 14 ans
    Hauteur (en cm) 56-63 64-70 71-76 77-82 83-89 90-97 98-104 105-114 115-124 125-132 133-142 143-152 153-162

    GANTS ENFANTS
    Taille universelle 4 ans 6 ans 8 ans 10 ans 12 ans 14 ans
    Taille de la main (en cm) 13,9-14,9 14,9-15,9 15,9-16,9 16,9-17,8 17,8-18,6 18,6-19,5

    CASQUETTE (CASQUETTES, BONNETS, CASQUE)
    Tour de tête:
    (en cm)    		 51,1 52 52,9 53,8 54,7 55,6 56,5 57,4 58,3 59,2 60,1
    Taille T0 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T10

    BÉBÉ (CASQUETTES, BONNETS, CASQUES)
    Tour de tête:
    (en cm)     		41,1 43,6 44,9 45,7 47,4 48,6 49,7 50,6
    Taille 3 mois 6 mois 9 mois 12 mois 18 mois 2 ans 3 ans 4 ans

    GUIDE DES TAILLES DE CHAUSSURES

    CHAUSSURES HOMMES
    Taille du pied (cm) 24.3 - 24.9 25 - 25.6 25.7 - 26.2 26.3 - 26.8 26.9 - 27.5 27.6 - 28.2 28.3 - 28.8 28.9 - 29.5 29.6 - 30.2
    Taille EU 39 40 41 42 43 44 45 46 47
    CHAUSSURES FEMMES
    Taille du pied (cm) 20.9 - 21.5 21.5 - 22.2 22.3 -​ 22.8 22.9 -​ 23.5 23.6 - ​24.2 24.3 - ​24.9 25 -​ 25.6 25.7 - ​26.2 26.3 -​ 26.8 26.9 -​ 27.5
    Taille EU 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43
    CHAUSSURES ENFANTS
    Taille du pied (cm) 17.6 - ​18.2 18.3 -​ 18.8 18.9 - ​19.5 19.6 -​ 20.2 20.3 - ​20.8 20.9 -​ 21.5 21.6 - ​22.2 22.3 -​ 22.8 22.9 - ​23.5 23.6 - ​24.2
    Taille EU 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38
    CHAUSSURES BEBES
    Taille du pied (cm) 10.9 -​ 11.5 11.6 - ​12.2 12.3 - ​12.8 12.9 -​ 13.5 13.6 - ​14.2 14.3 -​ 14.8 14.9 -​ 15.5 15.6 -​ 16.2 16.3 - ​16.8 16.9 - ​17.5
    Taille EU 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

    Couleur : bleu cobalt
    Taille: Taille unique
    Ref: 8920489
    En stock
    Récupération disponible à Decathlon Apogoti Habituellement prête en 24 heures

    Élastique textile de fitness, 10 kg, résistance modérée, bleu

    bleu cobalt / Taille unique / 8920489

    Decathlon Apogoti

    Récupération disponible, habituellement prête en 24 heures

    Avenue des Départs
    98830 Dumbéa Sur Mer
    Nouvelle-Calédonie

    Decathlon Alma

    Récupération disponible, habituellement prête en 2 à 4 jours

    Quartier Alma .
    98800 Nouméa
    Nouvelle-Calédonie

    Description du produit

    Un élastique résistance modérée, équivalence 10 kg, pour tonifier le bas du corps. Avec plus de 15 exercices variés, alternez, challengez-vous et progressez !

    Compact et léger, cet élastique tient dans votre sac. Parfait pour improviser des séances n'importe où. Il ne vous reste plus qu'à scanner le QR code pour accéder à des séances de coaching.
    Informations produits

    Un élastique résistance modérée, équivalence 10 kg, pour tonifier le bas du corps. Avec plus de 15 exercices variés, alternez, challengez-vous et progressez !

    Pourquoi utiliser un élastique de fitness ?

    Que vous visiez le renforcement musculaire intense, la récupération en douceur ou la pratique du Pilates, cet élastique de fitness répond présent. Sa résistance adaptative remplace avantageusement haltères et poids, préservant vos articulations tout en sculptant votre silhouette. Le tissu confort garantit une utilisation agréable, sans glissement ni irritation.

    Quel travail effectuer avec cet élastique de fitness ?

    De l'extension triceps à la poussée de hanche, cet élastique est le couteau suisse du fitness ! Polyvalent, il sculpte chaque muscle avec précision. Que vous soyez novice ou expert, cette bande élastique s'adapte à tous vos défis. En panne d'inspiration ? Scannez le QR code et accédez à des séances de coaching gratuites.

    Quelles sont les dimensions de cet élastique ?

    Poids : 91 gr Longueur : 95 cm cm Largeur : 4,5 cm Hauteur : 3 cm

    Pourquoi des chiffres sur l'élastique ?

    Les chiffres sur la bande indiquent différents niveaux de résistance. Plus vous vous rapprochez du centre, plus l'intensité augmente. Plus besoin de multiples bandes : cet outil polyvalent évolue avec votre progression. D'une légère tension à une résistance maximale, variez vos exercices à l'infini.

    Cet élastique est-il résistant ?

    Solidité testée et certifiée ! Après 100 000 étirements à 100%, cet élastique fitness reste au top. Profitez-en sereinement pendant 4 ans minimum, à raison de 4 séances par semaine. Osez les mouvements les plus audacieux, votre partenaire élastique relève tous les défis.

    Comment nettoyer l'élastique de fitness ?

    Après une bonne séance, l'élastique ne demande rien d'autre qu'un coup de chiffon humide pour le débarrasser de la sueur et de la poussière. Laissez sécher à l'air libre et le voilà prêt pour une nouvelle session.

    Existe-t-il d'autres résistances ?

    Pour varier les plaisirs et les exercices, nous avons développé toute une gamme de résistances. Cet élastique de fitness est disponible en : - résistance lègère (ref 8920486) - résistance forte (ref 8920490)

    Compact et léger, cet élastique tient dans votre sac. Parfait pour improviser des séances n'importe où. Il ne vous reste plus qu'à scanner le QR code pour accéder à des séances de coaching.

    Un élastique résistance modérée, équivalence 10 kg, pour tonifier le bas du corps. Avec plus de 15 exercices variés, alternez, challengez-vous et progressez !

    Un élastique résistance modérée, équivalence 10 kg, pour tonifier le bas du corps. Avec plus de 15 exercices variés, alternez, challengez-vous et progressez !

    Pourquoi utiliser un élastique de fitness ?

    Que vous visiez le renforcement musculaire intense, la récupération en douceur ou la pratique du Pilates, cet élastique de fitness répond présent. Sa résistance adaptative remplace avantageusement haltères et poids, préservant vos articulations tout en sculptant votre silhouette. Le tissu confort garantit une utilisation agréable, sans glissement ni irritation.

    Quel travail effectuer avec cet élastique de fitness ?

    De l'extension triceps à la poussée de hanche, cet élastique est le couteau suisse du fitness ! Polyvalent, il sculpte chaque muscle avec précision. Que vous soyez novice ou expert, cette bande élastique s'adapte à tous vos défis. En panne d'inspiration ? Scannez le QR code et accédez à des séances de coaching gratuites.

    Quelles sont les dimensions de cet élastique ?

    Poids : 91 gr Longueur : 95 cm cm Largeur : 4,5 cm Hauteur : 3 cm

    Pourquoi des chiffres sur l'élastique ?

    Les chiffres sur la bande indiquent différents niveaux de résistance. Plus vous vous rapprochez du centre, plus l'intensité augmente. Plus besoin de multiples bandes : cet outil polyvalent évolue avec votre progression. D'une légère tension à une résistance maximale, variez vos exercices à l'infini.

    Cet élastique est-il résistant ?

    Solidité testée et certifiée ! Après 100 000 étirements à 100%, cet élastique fitness reste au top. Profitez-en sereinement pendant 4 ans minimum, à raison de 4 séances par semaine. Osez les mouvements les plus audacieux, votre partenaire élastique relève tous les défis.

    Comment nettoyer l'élastique de fitness ?

    Après une bonne séance, l'élastique ne demande rien d'autre qu'un coup de chiffon humide pour le débarrasser de la sueur et de la poussière. Laissez sécher à l'air libre et le voilà prêt pour une nouvelle session.

    Existe-t-il d'autres résistances ?

    Pour varier les plaisirs et les exercices, nous avons développé toute une gamme de résistances. Cet élastique de fitness est disponible en : - résistance lègère (ref 8920486) - résistance forte (ref 8920490)

    Compact et léger, cet élastique tient dans votre sac. Parfait pour improviser des séances n'importe où. Il ne vous reste plus qu'à scanner le QR code pour accéder à des séances de coaching.

    Un élastique résistance modérée, équivalence 10 kg, pour tonifier le bas du corps. Avec plus de 15 exercices variés, alternez, challengez-vous et progressez !

    Mode de livraison

    Livraison sur l'ensemble du territoire de la Nouvelle-Calédonie

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