Pour vous étirer, vous délester ou vous muscler, cet élastique (60kg) sera parfait ! Musculation, cross training... il s'adapte à vos besoins.
Dimensions et résistance de l'élastique résistance 60kg
Cet élastique mesure une longueur à vide de 1,04 mètre
- La largeur de sa bande est de 28,5mm
- Il offre une résistance de 60kg, c'est-à-dire qu'il faut appliquer une force de 60kg pour étirer l'élastique à 200 % de sa taille,
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Utiliser cet élastique 60kg en toute sécurité
Avant de vous lancer dans des exercices avec votre élastique 60kg vérifiez qu'il est en bon état.
S'il est un peu usé ou présente une zone blanchie, nous vous conseillons de ne pas l'utiliser, car il pourrait casser pendant un exercice.
Si vous utilisez l'élastique pour vous alléger sur une barre de traction ou une barre à dips, pensez vous assurer que le point d'attache est adapté et ne présente pas de risque de décrochage.
Comment choisir l'élastique de musculation adapté à mes besoins ?
Les bandes élastiques de notre gamme possèdent chacune une couleur qui correspond à leur niveau de résistance.
Bleu : 5kg // Vert : 15kg // Jaune : 25kg // Orange : 35kg // Rouge : 45kg // Noir : 60kg
Pour le renforcement musculaire, commencez par un élastique de résistance légère (5 ou 15kg), puis augmentez progressivement la difficulté.
Pour vous assister lors de tractions ou dips, prenez une résistance importante. Plus la résistance est grande, plus l'élastique vous aide.
Avec quels équipements de musculation utiliser cet élastique 60kg
Pour passer plus facilement des tractions sur barre (réf : 8385106) ou sur un rack (réf : 8651534) vous pourrez vous aider de cet élastique 60kg.
Par ailleurs, il vous allège sur la barre à dips (réf : 8584544) et vous sécurise pour débuter avec une roue abdominale (réf : 8660093).
N'oubliez pas : plus l'élastique a une résistance importante plus il vous aide.
Bien stocker cet élastique 60kg pour l'utiliser longtemps
En suivant quelques conseils de stockage simple, vous optimiserez la durée de vie de votre élastique 60kg.
- Stockez-le dans une pièce tempérée (le coffre de voiture est fortement déconseillé)
- Nous déconseillons son utilisation en piscine, car sa résistance au chlore n'a pas été testée.
- Vérifiez toujours le point d'accroche de votre élastique si vous le fixer pour travailler
- Évitez de le fixer sur des supports abrasifs ou coupants.
Cet accessoire polyvalent, robuste et résistant vous accompagne dans toutes vos séances. L'élastique 60kg vous aide à atteindre vos objectifs sportifs. Il est idéal pour vos séances Freeletics !
Polyvalence
De multiples exercices possible pour tout le corps.
Facilité de transport
Produit léger et facile à ranger dans son sac de sport.
Coaching
Laissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.
Pour vous étirer, vous délester ou vous muscler, cet élastique (60kg) sera parfait ! Musculation, cross training... il s'adapte à vos besoins.
