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Barre de musculation 1,20m 28mm
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Squats, soulevés de terre ou rowing, vous pouvez réaliser une grande variété d'exercices de musculation avec cette barre 1,20 mètre facile à ranger.
Travaillez tous les groupes musculaires des bras et des jambes avec cette barre. Légère (6kg) et résistante (160kg max), elle est facile à prendre en main grâce à son moletage qui permet un bon grip !
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Product Caractéristiques

Solidité
Barre en acier.Charge maximale : 160 kg
Adhérence
Moletage agrippant pour une meilleure prise en main.
Travail musculaire
Développement musculaire :-Biceps-Triceps-Pectoraux-Dos
Additional Information Produit
Composition
Barre
- 100% Acier
Dimensions de la barre de musculation 1,20m
- Longueur : 1,20m- Diamètre : 28mm- Poids : 6kg- Charge maxi : 160kg- Longueur chargement : 23,5cm par coté- Longueur intérieur : 70cm
Pourquoi choisir cette barre de musculation 1,20m ?
La barre 1,20m est idéale si vous avez un petit espace pour vous entraînez et cherchez une barre légère et compacte. Elle permet de réaliser une grande variété d'exercices pour se tonifier ou gagner en masse musculaire.Elle peut également convenir aux entraînements plus "fonctionnels" comme les cours à domicile de type Body pump par exemple.
Quels sont les poids de musculation adaptés pour cette barre 1,20m ?
Sur cette barre 1,20m vous pouvez utiliser des poids 28mm comme par exemple :Nos poids en fonte :- de 0,5 à 20kgNos poids revêtement caoutchouc :- 1,25kg (réf : 8388222)- 2,5kg (réf : 8388695)- 5kg (réf : 8388696)- 10kg (réf : 8388223)- 20kg (réf : 8388237)Pensez à toujours sécuriser vos poids avec des stop disque comme le Smart stop disque 28mm (réf : 8574652).
Stockez correctement votre barre de musculation 1,20m pour en profiter longtemps
Cette barre de musculation en acier n'apprécie pas l'humidité ! Évitez donc de la stocker en extérieur ou dans un lieu humide (cave par exemple).Vous pouvez passer un chiffon humide dessus, pour la nettoyer, après votre entraînement.Nos racks de musculation sont, pour la plupart, équipés d'un support pour barre sur lequel vous pourrez la stocker. Si vous n'avez pas de rack de musculation, nous avons développé un rack de rangement (réf : 8788246) où vous stockerez facilement vos barres et vos p
Voici les propositions de notre coach pour utiliser votre barre de musculation 1,20m
Tonification des jambes et fessiers avec la barre 1,20m :- Fentes à la barre 4x10-15 répétitions par jambe- Squats à la barre 3x10-15 répétitionsRenforcement du dos avec la barre 1,20m :- Rowing buste penché 3x12-15 répétitionsPour chaque exercice, commencez sur la fourchette basse de répétition avec 2 répétitions de marge et augmentez d'une répétition par semaine jusqu'à atteindre la fourchette haute, puis augmentez le poids et repartez de la fourchette basse, etc.
Product Lifestyle Gallerie
Gallerie
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)
Product Commentaires


produit top
Malheureusement un peu courte, cette barre rend certains exercices douloureux car les bras touchent les haltères.
Idéal pour se muscler
Ras
Parfait
Super produit
Très bien, je recommande
je vous recommande ce produit qui convient très bien avec l'ensemble des poids que j'ai pris
Bonne longueur pour du travail avec des charges modérées
Rien à dire, bon produit
Bonjour,
Nous vous remercions pour le retour concernant votre passage en magasin.
Les avis clients sont une source d’information importante nous permettant de nous améliorer continuellement.
Nous vous souhaitons une bonne journée.
A bientôt
Anais
Parfait en complément de mon équipement. Mes poids s'adaptent dessus impérativement.
Barre très résistante très bon produit pour la musculation
Ras
6kg pour 1.20 m c'est le top merci beaucoup
Nikel