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DOMYOS

PAIRE D'HALTÈRES FITNESS 2*1 KG - VERT

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Des haltères de 1 kg parfaits pour débuter en douceur votre renforcement musculaire. Leur design s'intègre facilement dans votre intérieur.

Agréable à prendre en main grâce au revêtement lisse, facile à nettoyer et à stocker, stable au sol, cette paire d'haltères a vraiment tout pour vous faciliter la pratique.

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Product Caractéristiques

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Additional Information Produit

Composition

Barre

100% Ferraille

Enduction

100% Polychlorure de vinyle

Garantie

2 ans

Quelles sont les dimensions de ces haltères 1kg ?

Un haltère mesure 14 cm de long, pour 6.1 cm de large, 5.3 cm de haut et 27.71 mm de diamètre (poignée).

Que travaille-t-on avec les haltères 1 kg ?

Les haltères de 1 kg sont parfaits pour démarrer ! Particulièrement adaptés pour les débutants.es, ils ajoutent juste ce qu\'il faut de résistance pour travailler le haut du corps comme les épaules, les triceps ou encore les biceps. Ils boostent votre renforcement musculaire dès le départ. En plein air, ils sont vos compagnons pour des marches énergisantes ou des courses revigorantes.

Comment progresser avec mes haltères ?

Prêt·e à décoller vers une séance de fitness réussie ? Commencez toujours par un échauffement complet avec des charges légères pour préparer votre corps à l\'action. Si vous débutez, optez pour des poids légers dès 0,5 kg pour apprendre à maîtriser parfaitement chaque mouvement. Avec le temps, augmentez progressivement la charge. Ajoutez 0,5 kg toutes les deux séances environ pour défier vos limites et faire décoller vos progrès !

Quel est l\'intérêt des haltères de 1kg ?

Les haltères de 1 kg offrent une option légère, mais efficace pour tonifier et renforcer les muscles, améliorer la définition musculaire. Parfaits pour un entraînement progressif, ils permettent également une meilleure coordination et une maîtrise des mouvements. Compacts et pratiques, ils sont idéaux pour une utilisation à domicile ou en déplacement.

Comment bien choisir le poids des haltères ?

Pour bien choisir le poids des haltères, privilégiez ceux avec lesquels vous pouvez effectuer vos mouvements correctement et confortablement. La qualité de l\'exécution doit primer sur le poids soulevé. À la fin de votre séance, vous devez sentir que vos muscles ont bien travaillé, mais il doit encore vous rester de l\'énergie. Les haltères de 1 kg sont parfaits pour renforcer les muscles du haut du corps.