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Description du produit

Musclez pecs, jambes et épaules chez vous avec son système de pliage en 2 secondes. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !

Unique, solide (120kg charge max) et facilement réglable en hauteur, ce rack est le must-have pour faire du squat, du bench ou du développé militaire. Pensez à l'appli Freeletics pour vos séances !

Compacité

Rack rétractable pour un rangement ultra compact ! Seulement 45cm replié

Adaptabilité morphologique

Réglable fonction de votre taille. Hauteur de la barre: mini : 95cm maxi : 160cm

Polyvalence

1 seul appareil pour une multitude d\'exercices (bench, squat, press)

Facilité d\'utilisation

Ouverture et fermeture sur simple pression d\'un bouton. Réglage hauteur facile

Résistance

Conçue et testé pour une charge maximum de 120 kg

Coaching

Laissez-vous coacher par l\'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.

CORENGTH

Rack de musculation 120 kg pliable en 2 sec et ultra-compact

Prix de vente32 000 XPF

GUIDE DES TAILLES

GUIDE DES TAILLES HOMME

Comment mesurer:

  • Tête: Enroulez un ruban à mesurer autour de votre tête, au-dessus des sourcils. Assurez-vous qu'il est parallèle au sol lorsque votre tête est droite.
  • Poitrine: Enroulez un ruban à mesurer autour de votre dos et avancez au maximum de votre poitrine. Assurez-vous qu'il est droit et parallèle au sol.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Taille: Enroulez un ruban à mesurer autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Main: Tenez un ruban à mesurer au pli du pouce. Enroulez autour de votre paume.
  • Pieds: tenez-vous debout contre un mur, les talons touchant le mur. Placez un objet (par exemple un livre ...) contre votre plus long orteil.
    Mesurez la longueur entre le mur et l'objet.


HAUTS (T-SHIRT, PULL, VESTE,CHEMISES,POLAIRES, DEBARDEURS)
Tour de poitrine:
(en cm)
84-87 88-91 92-95 96-99 100-103 104-107 108-113 114-118 119-123 124-129 130-135 136-141 142-146 147-153 154-159
Taille US XS XS/S S S/M M M/L L L/XL XL XL/2XL 2XL 2XL/3XL 3XL 3XL/4XL 4XL
Taille EU XS S M M/L L L/XL XL XL/2XL 2XL 2XL/3XL 3XL 3XL/4XL 4XL 4XL/5XL 5XL

BAS (SHORTS, PANTALONS, SUREVÊTEMENTS, MAILLOTS DE BAIN)
Tour de taille:
(en cm)
70-73 74-77 78-81 82-85 86-89 90-95 96-100 101-105 106-111 112-117 118-123 124-129 130-135 136-141 142-147
Taille EU 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64
Taille universelle XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL 2XL-3XL 3XL 3XL-4XL 4XL 4XL-5XL 5XL

GANTS (VELO, SKI, PLONGEE)
Tour de taille:
(en cm)
20.25-20.85 20.86-21.5 21.51-22.15 22.16-22.8 22.81-23.45 23.46-24.1 24.11-24.75
Taille universelle XS S M L XL 2XL 3XL

CASQUETTE (CASQUETTES, BONNETS, CASQUES)
Tour de tête:
(en cm)
51.1 52 52.9 53.8 54.7 55.6 56.5 57.4 58.3 59.2 60.1
Taille T0 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T10

GUIDE DES TAILLES FEMME

Comment mesurer:

  • Tête: Enroulez un ruban à mesurer autour de votre tête, au-dessus des sourcils. Assurez-vous qu'il est parallèle au sol lorsque votre tête est droite.
  • Buste: Enroulez un ruban à mesurer autour de votre dos et avancez au maximum de votre buste. Assurez-vous qu'il est droit et parallèle au sol.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Sous le buste: directement sous le buste. enroulez un ruban à mesurer autour de la cage thoracique. Assurez-vous qu'il est droit et parallèle au sol.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Taille: Enroulez un ruban à mesurer autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Hanches: enroulez un ruban à mesurer autour de la partie la plus complète de vos hanches
  • Main: Tenez un ruban à mesurer au pli du pouce. Enroulez autour de votre paume.
  • Pieds: tenez-vous debout contre un mur, les talons touchant le mur. Placez un objet (par exemple un livre ...) contre votre plus long orteil.
    Mesurez la longueur entre le mur et l'objet.
    HAUTS (T-SHIRT, PULL, VESTE, CHEMISES,POLAIRES, DEBARDEURS)
    Tour de poitrine:
    (en cm)
    76-79 80-83 84-87 86-91 92-95 96-99 100-103 104-107 108-113 114-118 119-123 124-129 130-135 136-141 142-146 147-153
    Taille UK 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32
    Taille EU 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62
    Taille universelle 3XS 2XS XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL 2XL-3XL 3XL 3XL-4XL 4XL 4XL-5XL

    BAS (SHORTS, PANTALONS, SURVÊTEMENTS)
    Tour de taille:
    (en cm)
    57-58 58-62 63-65 66-69 70-73 74-77 78-84 85-90 91-96 97-102 103-108 109-114 115-120 121-128 129-132 133-139
    Taille UK 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32
    Taille EU 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62
    Taille universelle 3XS 2XS XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL 2XL-3XL 3XL 3XL-4XL 4XL 4XL-5XL

    MAILLOTS DE BAIN
    Tour de taille:
    (en cm)
    56-59 60-63 64-67 68-71 72-75 76-79 80-93 84-89 90-95 96-101 102-107 108-113 114-119 120-125 126-131 132-137
    Tour de hanches:
    (en cm)
    86-89 90-93 94-97 98-101 102-105 106-109 110-113 114-119 120-125 126-131 132-137 138-143 144-149 150-155 156-161 162-167
    Taille EU 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64
    Taille universelle 2XS XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL 2XL-3XL 3XL 3XL-4XL 4XL 4XL-5XL 5XL

    SOUTIEN-GORGE
    Sous la taille du buste:
    (en cm)
    63-67 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 93-97 98-102 103-107 108-112 113-117
    Taille 80 85 90 95 100 105 110 115 120 125 130
    Taille UK 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50

    Pour les maillots de bain haut de gamme avec liens au dos, si votre taille n'est pas disponible, vous pouvez porter une autre taille avec une taille de bande similaire. Exemple: avec une taille 95C , vous pouvez porter un 100B en resserrant plus le lien arrière , ou un 90D en resserrant moins le lien arrière.

    Tour de poitrine: (en cm)
    Coupe AA 72-74 77-79 82-84 87-89 92-94 97-99 102-104 107-109
    Coupe A 75-77 80-82 85-87 90-92 95-97 100-102 105-107 110-112
    Coupe B 78-80 83-85 88-90 93-95 98-100 103-105 108-110 113-115
    Coupe C 81-83 86-88 91-93 96-98 101-103 106-108 111-113 116-118
    Coupe D 84-86 89-91 94-96 99-101 104-106 109-111 114-116 119-121
    Coupe E 87-89 92-94 97-99 102-104 107-109 112-114 117-119 122-124
    Coupe F 90-92 95-97 100-102 105-107 111-113 115-117 120-122 125-127
    Coupe G 93-95 98-100 103-105 108-110 113-115 118-120 123-125 128-130

    CASQUETTE (CASQUETTES, BONNETS, CASQUES)
    Tour de tête:
    (en cm)
    51,1 52 52,9 53,8 54,7 55,6 56,5 57,4 58,3 59,2 60,1
    Taille T0 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T10

    GUIDES DES TAILLES ENFANTS

    Comment mesurer:

    • Hauteur: Tenez-vous contre un mur, pieds nus ou en chaussettes, talons collés au mur.
      Tenez-vous droit, puis tenez un livre ou un objet plat sur le dessus de votre tête.
      Bloquez le livre, marquez le bord inférieur du livre. Mesurez la distance entre le sol et la marque.
    • Tête: Enroulez un ruban à mesurer autour de votre tête, au-dessus des sourcils. Assurez-vous qu'il est parallèle au sol lorsque votre tête est droite.
    • Main: Tenez un ruban à mesurer au pli du pouce. Enroulez autour de votre paume.
    • Pieds: tenez-vous debout contre un mur, les talons touchant le mur. Placez un objet (par exemple un livre ...) contre votre plus long orteil.
      Mesurez la longueur entre le mur et l'objet.


    VÊTEMENTS GARÇON/FILLES
    Âge 3 mois 6-9 mois 9-12 mois 18 mois 2 ans 3 ans 4 ans 5 ans 6 ans 8 ans 10 ans 12 ans 14 ans
    Hauteur (en cm) 56-63 64-70 71-76 77-82 83-89 90-97 98-104 105-114 115-124 125-132 133-142 143-152 153-162

    GANTS ENFANTS
    Taille universelle 4 ans 6 ans 8 ans 10 ans 12 ans 14 ans
    Taille de la main (en cm) 13,9-14,9 14,9-15,9 15,9-16,9 16,9-17,8 17,8-18,6 18,6-19,5

    CASQUETTE (CASQUETTES, BONNETS, CASQUE)
    Tour de tête:
    (en cm)
    51,1 52 52,9 53,8 54,7 55,6 56,5 57,4 58,3 59,2 60,1
    Taille T0 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T10

    BÉBÉ (CASQUETTES, BONNETS, CASQUES)
    Tour de tête:
    (en cm)
    41,1 43,6 44,9 45,7 47,4 48,6 49,7 50,6
    Taille 3 mois 6 mois 9 mois 12 mois 18 mois 2 ans 3 ans 4 ans

    GUIDE DES TAILLES DE CHAUSSURES

    CHAUSSURES HOMMES
    Taille du pied (cm) 24.3 - 24.9 25 - 25.6 25.7 - 26.2 26.3 - 26.8 26.9 - 27.5 27.6 - 28.2 28.3 - 28.8 28.9 - 29.5 29.6 - 30.2
    Taille EU 39 40 41 42 43 44 45 46 47
    CHAUSSURES FEMMES
    Taille du pied (cm) 20.9 - 21.5 21.5 - 22.2 22.3 -​ 22.8 22.9 -​ 23.5 23.6 - ​24.2 24.3 - ​24.9 25 -​ 25.6 25.7 - ​26.2 26.3 -​ 26.8 26.9 -​ 27.5
    Taille EU 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43
    CHAUSSURES ENFANTS
    Taille du pied (cm) 17.6 - ​18.2 18.3 -​ 18.8 18.9 - ​19.5 19.6 -​ 20.2 20.3 - ​20.8 20.9 -​ 21.5 21.6 - ​22.2 22.3 -​ 22.8 22.9 - ​23.5 23.6 - ​24.2
    Taille EU 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38
    CHAUSSURES BEBES
    Taille du pied (cm) 10.9 -​ 11.5 11.6 - ​12.2 12.3 - ​12.8 12.9 -​ 13.5 13.6 - ​14.2 14.3 -​ 14.8 14.9 -​ 15.5 15.6 -​ 16.2 16.3 - ​16.8 16.9 - ​17.5
    Taille EU 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

    Couleur : Unique
    Taille: Taille unique
    Ref: 8861148
    En stock
    Récupération disponible à Decathlon Apogoti Habituellement prête en 24 heures

    Rack de musculation 120 kg pliable en 2 sec et ultra-compact

    Default / Taille unique / 8861148

    Decathlon Apogoti

    Récupération disponible, habituellement prête en 24 heures

    Avenue des Départs
    98830 Dumbéa Sur Mer
    Nouvelle-Calédonie

    Decathlon Alma

    Récupération actuellement indisponible

    Quartier Alma .
    98800 Nouméa
    Nouvelle-Calédonie

    Description du produit

    Musclez pecs, jambes et épaules chez vous avec son système de pliage en 2 secondes. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !

    Unique, solide (120kg charge max) et facilement réglable en hauteur, ce rack est le must-have pour faire du squat, du bench ou du développé militaire. Pensez à l'appli Freeletics pour vos séances !

    Compacité

    Rack rétractable pour un rangement ultra compact ! Seulement 45cm replié

    Adaptabilité morphologique

    Réglable fonction de votre taille. Hauteur de la barre: mini : 95cm maxi : 160cm

    Polyvalence

    1 seul appareil pour une multitude d\'exercices (bench, squat, press)

    Facilité d\'utilisation

    Ouverture et fermeture sur simple pression d\'un bouton. Réglage hauteur facile

    Résistance

    Conçue et testé pour une charge maximum de 120 kg

    Coaching

    Laissez-vous coacher par l\'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.

    Informations produits

    Musclez pecs, jambes et épaules chez vous avec son système de pliage en 2 secondes. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !

    Qu'est-ce qui fait que ce rack pliable est à ce point révolutionnaire et unique sur le marché ?

    Ce rack de musculation est une vraie révolution. Jamais on n'avait vu un rack si compact et facile à manipuler. Son système breveté « push & fold » permet de l'ouvrir et de le plier en moins de 2 secondes en poussant sur le bouton. Il se règle en hauteur avec la même facilité. Uniquement 45 cm une fois plié, glissez-le sur ses roulettes dans un coin de votre pièce dès que vous ne voulez plus l'utiliser !

    Toutes les dimensions de votre rack pliable

    Nous avons pensé toute la conception de ce rack de musculation pour qu'il soit le plus compact possible une fois plié. - Dimensions ouvert : 127,5 x 77 x 174,5 cm - Dimensions plié : 45 x 77 x 102 cm - Poids du produit : 25 kg - Le packaging : 107,7 x 45 x 18,5 cm - Poids du packaging + produit : 28 kg

    50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !

    Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com

    Ce rack permet-il une pratique en toute sécurité ?

    Ultra renforcé au niveau de la base et des chandelles, le rack offre une excellente stabilité et évite tout basculement en cas de déséquilibre comme la suppression de la moitié de la charge d'un côté. Pour respecter les normes EU et les standards de sécurité Decathlon nous l'avons testé : - jusqu'à 300kg sans casse - sur un plan incliné à 10% sans basculement Chaque chandelle est solidaire l'une de l'autre pour éviter les difficultés de re-rackage.

    Est-ce que le rack pliable est vraiment fait pour toutes les tailles ?

    Comme dans tous les produits que nous concevons, le mot d'ordre pour la conception de ce rack a été la modularité. - Il se règle ainsi en hauteur pour s'adapter à toutes les morphologies jusqu'à 1m95. - La hauteur maximale de la barre sera de 160cm Pour les plus petites tailles ou sur les exercices de Bench décliné, nous avons adapté un support de sécurité vous permettant de passer de 90cm à 75cm.

    Pourquoi le rack pliable permet-il de se muscler efficacement ?

    Si vous avez comme objectif la prise de force, le renforcement ou la préparation physique pour le sport que vous pratiquez, il vous faut ce rack pliable. Avec ses reposes barres de sécurité, vous pourrez effectuer différents exercices. À vous bench, incliné, décliné, squat et développé militaire que vous pimenterez avec des charges à votre convenance jusqu'à 120 kg, de quoi bien progresser !

    Quelle est la charge maximum du rack ?

    Ce rack a été testé et validé pour supporter une charge maximum de 120 kg.

    Peut-on ranger des accessoires sur le rack ?

    Optimisez encore un peu plus le rangement de vos accessoires de musculation en profitant de l'espace de rangement dont dispose ce rack pour poser votre barre de musculation. Le stockage est possible pour des barres de 28 et 50 mm, grâce à son adaptateur.

    Quels accessoires pour mon rack ?

    On sait que notre rack est hyper design et beau à regarder juste comme ça, mais il est quand plus intéressant de l'utiliser avec un banc, des barres ou encore des poids ! Notre rack pliable est donc compatible avec nombre de nos accessoires de musculation comme : - le banc de musculation (8788244) ; - la barre de musculation de 2 m (8289900) ; - les poids en fonte 28 mm de 0,5 à 20 kg (1042303)...

    Est-ce que je peux utiliser le rack à l'extérieur ?

    Pourquoi vous priver d'une séance de musculation en extérieur alors qu'on vous propose un rack à la fois pliable et facilement déplaçable grâce à ses roulettes ? Vous devrez juste penser à bien le rentrer en fin de séance. Mais cette contrainte n'en est même pas une puisque le rack se replie en 2 secondes et rentre à la maison tout aussi rapidement.

    Unique, solide (120kg charge max) et facilement réglable en hauteur, ce rack est le must-have pour faire du squat, du bench ou du développé militaire. Pensez à l'appli Freeletics pour vos séances !

    Compacité

    Rack rétractable pour un rangement ultra compact ! Seulement 45cm replié

    Adaptabilité morphologique

    Réglable fonction de votre taille. Hauteur de la barre: mini : 95cm maxi : 160cm

    Polyvalence

    1 seul appareil pour une multitude d'exercices (bench, squat, press)

    Facilité d'utilisation

    Ouverture et fermeture sur simple pression d'un bouton. Réglage hauteur facile

    Résistance

    Conçue et testé pour une charge maximum de 120 kg

    Coaching

    Laissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.

    Musclez pecs, jambes et épaules chez vous avec son système de pliage en 2 secondes. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !

    Musclez pecs, jambes et épaules chez vous avec son système de pliage en 2 secondes. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !

    Qu'est-ce qui fait que ce rack pliable est à ce point révolutionnaire et unique sur le marché ?

    Ce rack de musculation est une vraie révolution. Jamais on n'avait vu un rack si compact et facile à manipuler. Son système breveté « push & fold » permet de l'ouvrir et de le plier en moins de 2 secondes en poussant sur le bouton. Il se règle en hauteur avec la même facilité. Uniquement 45 cm une fois plié, glissez-le sur ses roulettes dans un coin de votre pièce dès que vous ne voulez plus l'utiliser !

    Toutes les dimensions de votre rack pliable

    Nous avons pensé toute la conception de ce rack de musculation pour qu'il soit le plus compact possible une fois plié. - Dimensions ouvert : 127,5 x 77 x 174,5 cm - Dimensions plié : 45 x 77 x 102 cm - Poids du produit : 25 kg - Le packaging : 107,7 x 45 x 18,5 cm - Poids du packaging + produit : 28 kg

    50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !

    Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com

    Ce rack permet-il une pratique en toute sécurité ?

    Ultra renforcé au niveau de la base et des chandelles, le rack offre une excellente stabilité et évite tout basculement en cas de déséquilibre comme la suppression de la moitié de la charge d'un côté. Pour respecter les normes EU et les standards de sécurité Decathlon nous l'avons testé : - jusqu'à 300kg sans casse - sur un plan incliné à 10% sans basculement Chaque chandelle est solidaire l'une de l'autre pour éviter les difficultés de re-rackage.

    Est-ce que le rack pliable est vraiment fait pour toutes les tailles ?

    Comme dans tous les produits que nous concevons, le mot d'ordre pour la conception de ce rack a été la modularité. - Il se règle ainsi en hauteur pour s'adapter à toutes les morphologies jusqu'à 1m95. - La hauteur maximale de la barre sera de 160cm Pour les plus petites tailles ou sur les exercices de Bench décliné, nous avons adapté un support de sécurité vous permettant de passer de 90cm à 75cm.

    Pourquoi le rack pliable permet-il de se muscler efficacement ?

    Si vous avez comme objectif la prise de force, le renforcement ou la préparation physique pour le sport que vous pratiquez, il vous faut ce rack pliable. Avec ses reposes barres de sécurité, vous pourrez effectuer différents exercices. À vous bench, incliné, décliné, squat et développé militaire que vous pimenterez avec des charges à votre convenance jusqu'à 120 kg, de quoi bien progresser !

    Quelle est la charge maximum du rack ?

    Ce rack a été testé et validé pour supporter une charge maximum de 120 kg.

    Peut-on ranger des accessoires sur le rack ?

    Optimisez encore un peu plus le rangement de vos accessoires de musculation en profitant de l'espace de rangement dont dispose ce rack pour poser votre barre de musculation. Le stockage est possible pour des barres de 28 et 50 mm, grâce à son adaptateur.

    Quels accessoires pour mon rack ?

    On sait que notre rack est hyper design et beau à regarder juste comme ça, mais il est quand plus intéressant de l'utiliser avec un banc, des barres ou encore des poids ! Notre rack pliable est donc compatible avec nombre de nos accessoires de musculation comme : - le banc de musculation (8788244) ; - la barre de musculation de 2 m (8289900) ; - les poids en fonte 28 mm de 0,5 à 20 kg (1042303)...

    Est-ce que je peux utiliser le rack à l'extérieur ?

    Pourquoi vous priver d'une séance de musculation en extérieur alors qu'on vous propose un rack à la fois pliable et facilement déplaçable grâce à ses roulettes ? Vous devrez juste penser à bien le rentrer en fin de séance. Mais cette contrainte n'en est même pas une puisque le rack se replie en 2 secondes et rentre à la maison tout aussi rapidement.

    Unique, solide (120kg charge max) et facilement réglable en hauteur, ce rack est le must-have pour faire du squat, du bench ou du développé militaire. Pensez à l'appli Freeletics pour vos séances !

    Compacité

    Rack rétractable pour un rangement ultra compact ! Seulement 45cm replié

    Adaptabilité morphologique

    Réglable fonction de votre taille. Hauteur de la barre: mini : 95cm maxi : 160cm

    Polyvalence

    1 seul appareil pour une multitude d'exercices (bench, squat, press)

    Facilité d'utilisation

    Ouverture et fermeture sur simple pression d'un bouton. Réglage hauteur facile

    Résistance

    Conçue et testé pour une charge maximum de 120 kg

    Coaching

    Laissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.

    Musclez pecs, jambes et épaules chez vous avec son système de pliage en 2 secondes. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !

    Carte fidélité

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