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STEP CONFORT NOIR JAUNE

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Notre équipe de passionnés de fitness a conçu ce step pour vos séances régulières et intensives aussi bien chorégraphiés que musculaires.

Le STEP permet un entraînement complet cardiovasculaire et de tonification musculaire, à domicile ou en club. Compatible avec les élastiques STEP pour varier vos séances d'entraînements.

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Product Caractéristiques

A photo of the STEP CONFORT NOIR JAUNE in use

Adhérence

Step muni d'un plateau et de patins anti dérapants pour une meilleure adhérence

Stabilité

Surface souple et stable protégeant les articulations des chocs et vibrations

Polyvalence

Hauteur réglable de 15 à 20cm grâce à ses pieds emboitables

Solidité

Résiste à un poids de 110 kg.

Additional Information Produit

Composition

Structure métallique

100% Polypropylène

Rembourrage

100% Styrène-éthylène-butadiène-styrène

Le step chorégraphié

Cette pratique consiste à effectuer des mouvements chorégraphiés en se déplaçant sur un step au rythme de la musique. Les objectifs sont variés : entretenir sa forme, perdre du poids, affiner sa silhouette, se tonifier ou encore travailler la concentration et la coordination de l'ensemble du corps.

Renforcement musculaire

Le step Comfort est un step 2 en 1 ! Il permet de réaliser l'ensemble des exercices associés à la pratique du step chorégraphié mais aussi de pratiquer des entraînements plus musculaires (type Body Pump) . Vous avez la possibilité de clipser des élastiques (vendus séparément) sur les crochets prévus à cet effet. Les rangements latéraux vous permettent de stocker clés, serviette, bouteille d'eau et de faire vos exercices en toute sécurité !

Quelles parties du corps travaillent ?

Le step permet de travailler l'ensemble du corps : les membres inférieurs (fessiers, ischio-jambiers, quadriceps), le milieu du corps (abdominaux) ou encore les membres supérieurs (épaules, bras). Il contribue à renforcer harmonieusement la masse musculaire mais aussi à améliorer la condition physique et le cardio.

La dépense énergétique

C'est un excellent moyen de se dépenser puisqu'une heure de pratique permet de perdre jusqu'à 500 calories !

Pour mieux utiliser votre produit, découvrez nos exercices vidéo gratuits

Afin de varier vos entraînements, domyos.com vous propose des cours ainsi que des exercices en vidéo réalisés et expliqués en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de Fitness, Domyos Club.