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KIT X3 ÉLASTIQUES FITNESS RÉSISTANCE 5-6-7 KG - GRIS/BORDEAUX/NOIR
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Cuisses, fessiers, bras, abdos, etc : ces bandes élastiques ont été designées pour que vous puissiez réaliser de nombreux exercices de renforcement musculaire.
Faites évoluer vos séances full body au fil de votre progression avec nos 3 élastiques comportant chacun un niveau de résistance !
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Product Caractéristiques
Polyvalence
Des accessoires pour une multitude d'exercices full body, debout ou allongé·e !
Compacité
Légers, et faciles à ranger et à transporter : emportez-les partout avec vous.
Modularité
3 élastiques, c'est 3 niveaux de résistance pour accompagner votre progression !
Additional Information Produit
Composition
Tissu principal
- 100% Latex de caoutchouc naturel
Quelle bande élastique choisir ?
Nos bandes élastiques sont idéales si vous débutez en renforcement musculaire. Fournies par lot de 3 bandes, l'une ayant une faible résistance (light / 5 kg), l'autre une résistance moyenne (medium / 6 kg), et la troisième une forte résistance (high / 7 kg), vous pouvez les interchanger en fonction de votre progression, mais également des zones du corps que vous travaillez.À vous la découverte des mouvements en douceur et du renforcement musculaire progressif !
Oups, je ne sais pas quels exercices réaliser... des idées ?
Bien sûr que nous avons des idées ! Tenez, nous vous proposons de copier/coller l'adresse suivante dans votre navigateur internet :https://contents.mediadecathlon.com/s839591/k$954c41bcaeae98b214ed028efda79ed1/fiche%20miniband%20a4.pdfIl s'agit d'un poster gratuitement téléchargeable sur votre smartphone et facile à imprimer. Développé en collaboration avec des coachs sportifs qualifiés, vous y trouverez une dizaine d'exercices à réaliser à l'aide de vos bandes élastiques.
Pourquoi utiliser une bande élastique ?
Intégrer un élastique à votre séance vous permet de travailler en résistance tout en préservant vos articulations du port de charges lourdes.D'ailleurs, vous noterez qu'au fil d'un exercice, la résistance est progressive : plus vous tirez, plus elle augmente. Vous pouvez également varier l'intensité de vos exercices en jouant sur l'amplitude de vos mouvements.En bref, avec nos élastiques, c'est un large panel d'exercices qui s'offre à vous !
La petite astuce de l'équipe
Pour davantage de résistance lors de vos exercices, vous pouvez superposer vos bandes élastiques les unes sur les autres !
Pour les petit·es curieux·ses, voici leurs dimensions :
1/ Longueur : 2 x 25 cm - Largeur 4 cm - Épaisseur : 0,7 mm2/ Longueur : 2 x 25 cm - Largeur 4 cm - Épaisseur : 0,9 mm3/ Longueur 2 x 25 cm - Largeur 4 cm - Épaisseur 1,1 mm
Product Lifestyle Gallerie
Gallerie
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![[[contextphoto]]](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0525/7107/8840/products/03ab8b5a5e02690676bbeccef1e212ee_1000x.progressive.jpg?v=1654900325)
![[[contextphoto]]](http://cdn.shopify.com/s/files/1/0525/7107/8840/products/02db954790d15fc7c9da619737b3f7b2_1000x.progressive.jpg?v=1654900325)
Product Commentaires
Loading reviews…
Parfaits pour le pilate ou pour du renforcement musculaire débutant Pas très agréables quand ils sont en contact avec la peau Vrillent facilement et bougent lors de certains exercices C'est mon 2ème lot en 3 ans (2 bandes ont fini par casser lors d'une extension mais attention c'était pendant du renforcement musculaire, depuis pour ce type d'exercices j'ai pris les glute band Corength qui sont elles adaptées au renforcement et une résistance plus élevée)
produit utiliser pour rééduquer ma cheville suite à une opération
Prend peu de place, facile à transporter, grande efficacité
Parfait , utilisation facile pour le renforcement musculaire
RAS
Bien pour le moment
Bien mais trop rigide pas assez flexible , il serait bien avoir un 4 em élastique entre le Nop et violet
Très bon produit, ne pèse rien et s'emmène partout. Je recommande !
Je recommande vivement
Je recommande, très pratique
Le seul reproche est que pour certains exercices, l’élastique roule et ça devient un peu désagréable au niveau de la peau
Fait le job et excellent rapport qualité prix
Très bien pour la kiné
Pour toutes mes utilisations de musculation.
En réalité je n'utilise que le noir avec la force maxi. Cependant le 2 autres élastiques servent à mes partenaires de fitness.
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