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Rouleau de massage / Foam roller 500 HARD

Prix régulier:

Prix réduit: 4 000 XPF

Special product, Innovation Special product, Nouvelle sortie Special product, Promotion Fin de série Personnalisez-moi Ecodesign translation missing: fr-NC.products.product_tile.flags.same_day_delivery

Nous avons conçu ce rouleau pour vous auto masser après le sport. Profitez d'un massage profond des muscles grâce à votre poids de corps.

Besoin de relaxer vos muscles après le sport ? mollets, cuisses, dos... Ce rouleau dur et structuré est idéal pour un auto massage intense.

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Product Caractéristiques

A photo of the Rouleau de massage / Foam roller 500 HARD in use

Polyvalence

Multizones. Parfaitement adapté au dos, aux cuisses, aux mollets.

Facilité d'utilisation

Permet de se masser soi-même.S'utilise au sol

Adaptabilité morphologique

Mousse dure et structurée pour un massage profond et intense.

Product Commentaires

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67 avis






Rouleau de massage / Foam roller 500 HARD
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Actuellement utilisé pour se…

Actuellement utilisé pour se faire craquer le dos, pour autant je le recommande !!

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Pour le massage du…

Pour le massage du dos douloureux

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Bonjour Sylvie,

Je vous remercie pour votre avis concernant le rouleau de massage 500 Hard.

Je suis désolé que celui-ci ne vous ait pas satisfait.

Nous vous proposons des vidéos tutoriels vous permettant d'utiliser efficacement ce type de matériel. Vous pouvez les retrouver en suivant ce lien: https://www.aptonia.fr/conseils/comment-utiliser-les-rouleaux-de-massage-exercices-tutos-tp_2904

Ou bien si vous le souhaitez, n'hésitez pas à retourner le produit en magasin afin de vous faire rembourser.

En vous souhaitant une bonne journée.


Adrien - Assistant chef de produit

1/25/2023
Produit polyvalent, très utile…

Produit polyvalent, très utile après une séance de footing, renforcement musculaire, vélo et autres activités sportives pour faciliter la récupération.

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Très bon produit

Très bonne qualité

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Bon produit mais assez…

Bon produit mais assez dur donc attention aux personnes douillettes

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produit difficile à prendre…

produit difficile à prendre en mains au départ mais efficace

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Pratique

Rouleau simple et efficace

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Rouleau de massage idéal…

Rouleau de massage idéal pour les initiés et remplit les fonctions indiquées.

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Super outils pour la…

Super outils pour la récup en fin de séance

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Parfait pour détendre le…

Parfait pour détendre le dos

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Simplement efficace

Simplement efficace

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Design sympa et bien ferme

Exactement ce à quoi je m'attendais, bien ferme pour appliquer une pression assez conséquente là où il faut. Rien à dire, ça fait mal mais ça fait du bien

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rouleau bien adapté

bien adapté pour les massages du dos et des jambes

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rouleua rapport qualité / prix ++++

parfait à ce prix

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Utile et indispensable

Le rouleau parait pour détendre les muscles après des séances de sport.

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Additional Information Produit

Composition

Mousse

  • 100% Polyuréthane moussé

Cadre/Châssis

  • 100% Polypropylène

A quoi sert le rouleau de massage / foam roller 500 hard?

Il permet un massage en profondeur des muscles grâce au poids du corps.Sa mousse dure et structurée permet un massage profond et intense.Le massage permet la décontraction musculaire et contribue à une meilleure récupération.Pour plus de confort, ou pour débuter l’auto massage avec un rouleau, retrouvez également dans la gamme, le rouleau de massage 100 SOFT (mousse lisse et dureté moyenne)

Comment utiliser le foam roller ?

Le rouleau s'utilise après le sport et vous permet de vous masser vous-même.Vous pouvez vous masser juste après votre sortie, le soir ou même le lendemain, idéalement 5 minutes environ par groupe de muscles.N'hésitez pas à regarder nos vidéos, elles montrent comment utiliser le produit selon la zone de muscles à masser.Pour plus de confort, ou pour débuter l’auto massage avec un rouleau, retrouvez également dans la gamme, le rouleau de massage 100 SOFT (mousse lisse et dureté moyenne)

Quelles sont les précautions d'emploi ?

Produit pour adultes. Il arrive régulièrement que, lors des premières utilisations d'un rouleau de massage, vous ressentiez des douleurs ou que des bleus apparaissent. Si les douleurs sont très importantes et perdurent, consultez votre médecin.Quant aux bleus, ce sont des petits vaisseaux sanguins en surface de peau qui créent ce phénomène, pas d'inquiétude, il disparaîtra au fur et à mesure des usages.

Dimensions

Diamètre: 125 mmLongueur: 380 mm

Comment optimiser ma récupération ?

Pour une récupération optimale après l'effort, n'hésitez pas à compléter l'utilisation de votre rouleau de massage (Foam roller) par une boisson de récupération, des barres protéinées , une balle de massage (idéale pour décontracter les Trigger points) , de la compression ou encore de l'électro-stimulation

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