https://member.decathlon.nc

Bienvenue sur decathlon.nc : livraison à domicile ou retrait de commandes avec le DECAT’ Drive.

Product Colors and Sizes

Special product, translation missing: fr-NC.product_tile.flags.innovation Special product, translation missing: fr-NC.product_tile.flags.new_release Special product, Promotion Fin de série Personnalisez-moi Éco-conception

Rouleau de massage / Foam roller 500 HARD

Prix réduit: 3 000 XPF Prix régulier:
Couleur: Choisir une couleur
Taille: Choisir une taille
Prix réduit: 3 000 XPF Prix régulier:
Modèle: 8389645

Product Videos

Product Caractéristiques

A photo of the Rouleau de massage / Foam roller 500 HARD in use

Rouleau de massage / Foam roller 500 HARD : Nous avons conçu ce rouleau pour vous auto masser après le sport. Profitez d'un massage profond des muscles grâce à votre poids de corps.

Besoin de relaxer vos muscles après le sport ? mollets, cuisses, dos... Ce rouleau dur et structuré est idéal pour un auto massage intense.

Polyvalence

Multizones. Parfaitement adapté au dos, aux cuisses, aux mollets.

Facilité d'utilisation

Permet de se masser soi-même.S'utilise au sol

Adaptabilité morphologique

Mousse dure et structurée pour un massage profond et intense.

Product Commentaires

Passer aux avis FR fr
64 avis






Rouleau de massage / Foam roller 500 HARD
Trié par translation missing: fr-NC.product.reviews Loading reviews…
bonne receptivité

bonne receptivité

icon-circle-checkmark Achat verifié
Fait le job

Fait le job

icon-circle-checkmark Achat verifié
Je regrette l achat

Je regrette l achat

icon-circle-checkmark Achat verifié

Bonjour Jérôme,

Merci d'avoir pris le temps de nous partager votre avis concernant notre rouleau de massage 500 hard.

Je suis désolé de lire que ce dernier ne vous convienne pas.

N'hésitez pas, à retourner le produit en magasin afin de vous faire rembourser ou l'échanger.

Passez une belle journée,

Sportivement


Adrien - Assistant chef de produit

10/12/2021
Utilisation après l’effort et…

Utilisation après l’effort et sur des parties spécifiques du cops notamment mollet, voute plantaire

icon-circle-checkmark Achat verifié
Bon produit me concernant…

Bon produit me concernant parce que je suis lourd +de 93kg mais pour les personnes de 60kg il est peu efficace

icon-circle-checkmark Achat verifié
Sans commentaire

Sans commentaire

icon-circle-checkmark Achat verifié
Très bon rouleau de…

Très bon rouleau de massage : les picots sont suffisamment proéminents pour avoir un effet que l'on sent vraiment

icon-circle-checkmark Achat verifié

Merci pour votre retour !


Sportivement !


Claire
10/6/2021
Produit simple et facile…

Produit simple et facile d’utilisation.

icon-circle-checkmark Achat verifié
Rien à signaler

Rien à signaler

icon-circle-checkmark Achat verifié
Essaie avec succès je…

Essaie avec succès je recommande

icon-circle-checkmark Achat verifié
Conseillé par mon Ostheopathe…

Conseillé par mon Ostheopathe pour dénouer les points douloureux au quotidien

icon-circle-checkmark Achat verifié
pas vraiment le produit…

pas vraiment le produit désiré

icon-circle-checkmark Achat verifié
Pour tous les sports

Pour tous les sports

icon-circle-checkmark Achat verifié
Bien

Bien

icon-circle-checkmark Achat verifié
De loin mon achat le + utile !

Parfait pour la récupération running ou douleurs chroniques dos/épaules: collègues/amis/famille ont été conquis.. eux aussi sont allés l'acheter après que je leur ai fait essayer..!

Passer aux avis

Additional Information Produit

Composition

Mousse

  • 100% Polyuréthane moussé

Cadre/Châssis

  • 100% Polypropylène

A quoi sert le rouleau de massage / foam roller 500 hard?

Il permet un massage en profondeur des muscles grâce au poids du corps.Sa mousse dure et structurée permet un massage profond et intense.Le massage permet la décontraction musculaire et contribue à une meilleure récupération.Pour plus de confort, ou pour débuter l’auto massage avec un rouleau, retrouvez également dans la gamme, le rouleau de massage 100 SOFT (mousse lisse et dureté moyenne)

Comment utiliser le foam roller ?

Le rouleau s'utilise après le sport et vous permet de vous masser vous-même.Vous pouvez vous masser juste après votre sortie, le soir ou même le lendemain, idéalement 5 minutes environ par groupe de muscles.N'hésitez pas à regarder nos vidéos, elles montrent comment utiliser le produit selon la zone de muscles à masser.Pour plus de confort, ou pour débuter l’auto massage avec un rouleau, retrouvez également dans la gamme, le rouleau de massage 100 SOFT (mousse lisse et dureté moyenne)

Quelles sont les précautions d'emploi ?

Produit pour adultes. Il arrive régulièrement que, lors des premières utilisations d'un rouleau de massage, vous ressentiez des douleurs ou que des bleus apparaissent. Si les douleurs sont très importantes et perdurent, consultez votre médecin.Quant aux bleus, ce sont des petits vaisseaux sanguins en surface de peau qui créent ce phénomène, pas d'inquiétude, il disparaîtra au fur et à mesure des usages.

Dimensions

Diamètre: 125 mmLongueur: 380 mm

Comment optimiser ma récupération ?

Pour une récupération optimale après l'effort, n'hésitez pas à compléter l'utilisation de votre rouleau de massage (Foam roller) par une boisson de récupération, des barres protéinées , une balle de massage (idéale pour décontracter les Trigger points) , de la compression ou encore de l'électro-stimulation

Additional Derniers articles consultés

 

Size Guide Visual