{"product_id":"haltere-de-cross-training-et-musculation-10-kg-dumbbell-hexagonale-noire","title":"Haltère de cross training et musculation 10 kg - dumbbell hexagonale noire","description":"\u003cp\u003eDécouvrez une multitude d'exercices grâce à ce dumbbell hexagonal de 10 kg, vous permettant de vous raffermir et de tonifier votre corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLe dumbell qui fait vraiment la différence\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Un grip optimal ! Enchaînez les exercices et les différents mouvements en toute confiance grâce à la poignée moletée en acier qui assure une prise en main sûre pendant votre séance.\n- Une résistance à toute épreuve ! Conçu pour résister à l'usure, ce dumbbell est un investissement dans la durée. Sa finition en électrozingage au niveau de la poignée garantit sa solidité au fil du temps.\n- Oubliez les appréhensions lors des drops : le revêtement en caoutchouc absorbe les chocs !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Diamètre de la poignée en forme d'olive : 3,5 cm\n- poids : 10 kg\n- poignée avec une forme en olive.\n- ce dumbbell est vendu à l'unité.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi le dumbbell a une base en caoutchouc et une forme hexagonale ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBasé sur vos avis, nous avons repensé ce dumbbell avec 6 faces pour éliminer tout problème de roulement au sol.\n\nSon revêtement en caoutchouc assure une protection maximale contre les chocs et atténue les bruits d'impact.\n\nLa poignée ergonomique, dotée d'une zone antidérapante et d'une forme bombée, garantit une prise en main parfaite.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des dumbbells lors de vos entraînements ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet haltère hex dumbbell offre une approche différente de la barre de musculation, générant un déséquilibre favorable qui stimule le renforcement musculaire. Idéal pour intensifier vos mouvements de cross training tels que les push press, frontsquats ou encore cleans \u0026amp; jerk.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment stocker et entretenir le dumbbell ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour éviter d'endommager votre sol, stockez votre dumbbell à l'intérieur, sur une dalle en caoutchouc (ref : 8651539). Vous pouvez aussi le stocker sur un rack de stockage barres et poids (ref : 8788246).\n\nPour entretenir correctement votre dumbbell, nettoyez-le avec un chiffon propre.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est l'intérêt d'utiliser l'application Freeletics ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDécouvrez l'application de fitness leader en Europe, Freeletics, votre coach personnel en poche. Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés pour maximiser vos résultats. Ajoutez du matériel, suivez vos progrès, rejoignez une communauté motivante. Profitez-en dès aujourd'hui pour atteindre vos objectifs avec flexibilité et personnalisation.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAttention au drop du dumbbell\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous vous recommandons d'utiliser cet haltère hex dumbbell avec la dalle en caoutchouc (ref : 8651539) pour une utilisation sans risque. Dropez-le en toute sécurité !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes conseils du coach (2\/2)\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour chaque exercice, commencez avec le nombre minimum de répétitions, en laissant une marge de 2 répétitions, et augmentez d'une ou deux répétitions (10 pour la corde à sauter) par semaine jusqu'à atteindre le nombre maximum. Ensuite, augmentez le poids en repartant du nombre minimum et ainsi de suite.\n\nPour plus de challenge, vous pouvez ajouter de la course à pied entre vos tours, réduire voire éliminer la période de récupération.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte 80 % recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTonifiez votre corps en musculation avec ce dumbbell hexagonale de 10 kg. Son moletage ergonomique facilite la prise en main et son revêtement en caoutchouc protège votre sol des impacts.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVariété d'exercices de part sa forme : musculation et exercices fonctionnels\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMoletage poignée pour un meilleur grip.\nForme favorisant la prise en main.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eQualité du rebond\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eForme spécifiquement étudier pour la chute d'haltère au sol (drop)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa base en caoutchouc permet de protéger votre sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLaissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDécouvrez une multitude d'exercices grâce à ce dumbbell hexagonal de 10 kg, vous permettant de vous raffermir et de tonifier votre corps.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603283 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":52989307355320,"sku":"4132392","price":8500.0,"currency_code":"XPF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_1a51e7d9-5adf-4917-92f4-84bdc862ab19.jpg?v=1773242925","url":"https:\/\/decathlon.nc\/products\/haltere-de-cross-training-et-musculation-10-kg-dumbbell-hexagonale-noire","provider":"Decathlon Nouvelle-Calédonie","version":"1.0","type":"link"}