{"product_id":"batons-de-marche-nordique-telescopique-aluminium-nw-p120-noir-vert-de-gris","title":"BÂTONS DE MARCHE NORDIQUE TÉLÉSCOPIQUE ALUMINIUM NW P120 NOIR \/ VERT DE GRIS","description":"\u003cp\u003eNotre équipe de conception a créé ces bâtons télescopiques en aluminium pour débuter la marche nordique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les différences entre la marche nordique et la randonnée ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa marche nordique se pratique avec des bâtons spécifiques. Les bâtons vont vous aider à propulser votre mouvement et à travailler en profondeur le haut du corps. La randonnée se pratique avec ou sans bâtons pour vous permettre de prendre appui en montée et qui évitent de glisser en descente.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien régler la taille de mes bâtons de marche nordique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e1. Prenez les bâtons en main et mettez le gantelet : debout, le bras tenant le bâton posé au sol, votre coude doit former un angle droit (90°).\n\n2. Calculez la hauteur optimale de vos bâtons de marche nordique : Votre taille (cm) x 0,68. Si vous êtes débutant, il est préférable de prendre un bâton légèrement plus petit pour apprendre le bon geste.\nPar exemple, si vous mesurez 1m67, vous devez calculer: 167x0,68 = 113,56. Réglez vos bâtons de marche nordique de 110 cm.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien utiliser le système de réglage de mes bâtons de marche nordique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous avons développé ce système pour vous faciliter la vie, il reste un petit réglage à effectuer, on vous explique comment !\nhttps:\/\/conseilsport.decathlon.fr\/conseils\/comment-bien-utiliser-le-bloqueur-externe-de-mes-batons-de-marche-nordique-tp_35296\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment utiliser vos bâtons de marche nordique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e1. Pour faciliter le démoulage des embouts, le produit utilisé laisse un film gras à l'intérieur. Pour éviter de perdre l'embout, il suffit de mettre un peu de poussière à l'intérieur pour enlever le gras et l'embout tiendra bien sur la pointe.\n2. L'attache de fixation du gantelet à la poignée a un sens. Il y a un côté plat et un côté avec angles biseautés. Veillez a toujours avoir le côté avec les angles biseautés vers le haut ou mettez vos gantelets sur les mains avant de les clipser au bâton.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les spécificités des bâtons de marche nordique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa marche nordique se pratique toujours avec deux bâtons pour favoriser la propulsion. Les gantelets vous permettent de lâcher et de rattraper les bâtons sans les faire tomber. Les bâtons ont l'avantage d'être légers. La pointe des bâtons de marche nordique permet d'accrocher le sol et de vous propulser vers l'avant. Les embouts amovibles (fournis) vous garantissent l’adhérence sur sol dur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels sont les bienfaits de la marche nordique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa marche nordique est un sport complet et accessible à tous. Elle tonifie le corps, améliore la respiration, est efficace pour la perte de poids et fortifie les os. À ces nombreux bienfaits physiques s'ajoute la sensation de bien-être qu'apporte la pratique de ce sport d'extérieur.\nPlus d'informations sur https:\/\/conseilsport.decathlon.fr\/forme-silhouette-sante-tous-les-bienfaits-de-la-marche-nordique\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eREPARATION\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eProlongez la durée de vie de vos bâtons en remplaçant les pièces usées (pointes, gantelets ou embouts). Les pièces détachées sont disponibles en ligne. Vous trouverez également la vidéo explicative dans la partie \"ENTRETIEN et REPARATION\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous souhaitez vous initier à la marche nordique ? Ces bâtons télescopiques en aluminium sont réglables pour s'adapter à votre taille et assurent une accroche fiable lors de vos sorties.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65229\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eSolidité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRésiste aux chocs grâce à sa composition en alliage d'aluminium.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAdhèrent à différents types de sols grâce aux embouts et pointes fournis.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéglable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSe règle à votre taille et facilite le transport.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité à mettre \/ enlever\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePermet de libérer facilement la main du bâton grâce à son gantelet amovible.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de montage \/ démontage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePermet de réparer son bâton grâce à sa pointe changeable facilement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNotre équipe de conception a créé ces bâtons télescopiques en aluminium pour débuter la marche nordique.\u003c\/p\u003e","brand":"NEWFEEL","offers":[{"title":"8403397 \/ Taille unique \/ vert givré","offer_id":52978171609272,"sku":"2544555","price":5400.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_0d2594c4-24da-4673-842e-5d5495b8c0ed.jpg?v=1772985786","url":"https:\/\/decathlon.nc\/products\/batons-de-marche-nordique-telescopique-aluminium-nw-p120-noir-vert-de-gris","provider":"Decathlon Nouvelle-Calédonie","version":"1.0","type":"link"}