{"title":"MUSCULATION","description":"","products":[{"product_id":"elastique-de-musculation-training-band-60-kg-noir","title":"Élastique de musculation - training band 60 kg noir","description":"\u003cp\u003ePour vous étirer, vous délester ou vous muscler, cet élastique (60kg) sera parfait ! Musculation, cross training... il s'adapte à vos besoins.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions et résistance de l'élastique résistance 60kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet élastique mesure une longueur à vide de 1,04 mètre\n- La largeur de sa bande est de 28,5mm\n- Il offre une résistance de 60kg, c'est-à-dire qu'il faut appliquer une force de 60kg pour étirer l'élastique à 200 % de sa taille,\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50% sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre ju\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUtiliser cet élastique 60kg en toute sécurité\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvant de vous lancer dans des exercices avec votre élastique 60kg vérifiez qu'il est en bon état.\nS'il est un peu usé ou présente une zone blanchie, nous vous conseillons de ne pas l'utiliser, car il pourrait casser pendant un exercice.\nSi vous utilisez l'élastique pour vous alléger sur une barre de traction ou une barre à dips, pensez vous assurer que le point d'attache est adapté et ne présente pas de risque de décrochage.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment choisir l'élastique de musculation adapté à mes besoins ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes bandes élastiques de notre gamme possèdent chacune une couleur qui correspond à leur niveau de résistance.\n\nBleu : 5kg \/\/ Vert : 15kg \/\/ Jaune : 25kg \/\/ Orange : 35kg \/\/ Rouge : 45kg \/\/ Noir : 60kg\n\nPour le renforcement musculaire, commencez par un élastique de résistance légère (5 ou 15kg), puis augmentez progressivement la difficulté.\nPour vous assister lors de tractions ou dips, prenez une résistance importante. Plus la résistance est grande, plus l'élastique vous aide.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAvec quels équipements de musculation utiliser cet élastique 60kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour passer plus facilement des tractions sur barre (réf : 8385106) ou sur un rack (réf : 8651534) vous pourrez vous aider de cet élastique 60kg.\nPar ailleurs, il vous allège sur la barre à dips (réf : 8584544) et vous sécurise pour débuter avec une roue abdominale (réf : 8660093).\nN'oubliez pas : plus l'élastique a une résistance importante plus il vous aide.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBien stocker cet élastique 60kg pour l'utiliser longtemps\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn suivant quelques conseils de stockage simple, vous optimiserez la durée de vie de votre élastique 60kg.\n- Stockez-le dans une pièce tempérée (le coffre de voiture est fortement déconseillé)\n- Nous déconseillons son utilisation en piscine, car sa résistance au chlore n'a pas été testée.\n- Vérifiez toujours le point d'accroche de votre élastique si vous le fixer pour travailler\n- Évitez de le fixer sur des supports abrasifs ou coupants.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet accessoire de 60 kg vous accompagne lors de vos séances de musculation ou de cross training. Polyvalent et robuste, il permet de vous étirer, vous délester ou vous muscler efficacement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDe multiples exercices possible pour tout le corps.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de transport\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eProduit léger et facile à ranger dans son sac de sport.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLaissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003ePour vous étirer, vous délester ou vous muscler, cet élastique (60kg) sera parfait ! Musculation, cross training... il s'adapte à vos besoins.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8484823 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":51436060410040,"sku":"2531589","price":5400.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_729a2f5b-de02-4f11-b82e-5701f2ac9f8a.jpg?v=1772812384"},{"product_id":"elastique-de-musculation-training-band-45-kg-rouge","title":"Élastique de musculation - training band 45 kg rouge","description":"\u003cp\u003eMusculation, cross-training, étirements... les idées d'utilisation de cet élastique sont nombreuses. Vous pouvez même vous délester lors de vos tractions.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions et résistance de l'élastique 45kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet élastique mesure une longueur à vide de 1,04 mètre\n- La largeur de sa bande est de 28,5mm\n- Il offre une résistance de 45kg, c'est-à-dire qu'il faut appliquer une force de 45kg pour étirer l'élastique à 200 % de sa taille.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50% sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre ju\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUtiliser cet élastique 45kg en toute sécurité\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVérifiez toujours l'état de votre élastique avant de commencer votre séance. En cas de coupure ou de zone blanchie, n'utilisez pas l'élastique, il risque de casser pendant l'exercice.\nSi vous l'utilisez pour vous délester sur une barre traction, pensez à toujours vérifier le point d'attache pour éviter qu'il ne se décroche en cours d'exercice.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment choisir mon élastique de musculation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos bandes élastiques possèdent une couleur différente par niveau de résistance :\nBleu : 5kg \/\/ Vert : 15kg \/\/ Jaune : 25kg \/\/ Orange : 35kg \/\/ Rouge : 45kg \/\/ Noir : 60kg\n\nVous débutez en renforcement ? Commencez par un élastique de résistance légère (5 ou 15kg), puis augmentez progressivement la difficulté.\nSi vous utilisez l'élastique de musculation pour vous assister pour des tractions par exemple, prenez une résistance importante. Plus la résistance est grande, plus l'élastique vous aide.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAvec quels équipements de musculation utiliser cet élastique 45kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet élastique résistance 45kg peut vous aider à passer plus facilement des tractions sur barre (réf : 8385106) ou sur un rack (réf : 8651534).\nIl vous allège sur la barre à dips (réf : 8584544) et vous sécurise pour débuter avec une roue abdominale (réf : 8660093).\nPlus la résistance de l'élastique est grande, plus son aide est importante.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBien stocker votre élastique 45kg de résistance\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet élastique est fait pour durer, en suivant quelques conseils de stockage, vous optimiserez sa durée de vie.\n- Stockez-le dans une pièce à température constante (ne le laissez pas dans le coffre de votre voiture, très froid l'hiver, très chaud l'été).\n- Sa résistance au chlore n'ayant pas été testée, nous déconseillons l'utilisation en piscine.\n- Si vous accrochez l'élastique à un support, vérifiez toujours que celui-ci ne soit pas abrasif ou coupant.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi devrais-je me tourner vers l'application Freeletics ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDécouvrez l'application de fitness leader en Europe, Freeletics, votre coach personnel en poche. Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés pour maximiser vos résultats. Ajoutez du matériel, suivez vos progrès, rejoignez une communauté motivante.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet élastique de musculation de 45 kg est robuste pour vos séances de cross-training ou d'étirements. Compact et léger, il s'utilise partout. Retrouvez tous nos programmes sur l'appli freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDéveloppez votre force, votre résistance musculaire et améliorer votre souplesse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de transport\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eProduit léger et facile à ranger dans son sac de sport.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRobuste\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLaissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMusculation, cross-training, étirements... les idées d'utilisation de cet élastique sont nombreuses. Vous pouvez même vous délester lors de vos tractions.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8484822 \/ Taille unique \/ rouge","offer_id":53588005028024,"sku":"2531588","price":4000.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_55b6c0aa-c205-434c-ba47-cddf9a5ac329.jpg?v=1772815283"},{"product_id":"elastique-de-musculation-training-band-5-kg-bleu","title":"Élastique de musculation - training band 5 kg bleu","description":"\u003cp\u003eMusculation ou étirements, cross training ou préparation physique, multipliez les possibilités avec cet élastique de musculation 5 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions et résistance de cet élastique de musculation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Cet élastique offre une résistance de 5kg.\n- Pour étirer l'élastique à 200% de sa taille, il faut y appliquer une force de 5kg.\n- Il mesure 1,04 mètre de longueur.\n- Il fait 6 mm de hauteur\/largeur de bande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment utiliser un élastique de façon sécuritaire ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour utiliser votre élastique sans risque, commencez par toujours vérifier qu'il est en bon état avant de débuter vos séries.\nS'il présente un accroc ou une zone blanchâtre, Il vaut mieux ne pas l'utiliser, car il pourrait lâcher pendant la séance.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment choisir l'élastique qui convient à ma pratique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eChaque couleur de bande est associée à une résistance :\nBleu : 5kg \/\/ Vert : 15kg \/\/ Jaune : 25kg \/\/ Orange : 35kg \/\/ Rouge : 45kg \/\/ Noir : 60kg\n\nVous débutez en renforcement musculaire ? Prenez un élastique de résistance légère, 5kg par exemple, puis augmentez progressivement.\n\nÀ l’inverse, vous voulez vous délester ? Plus l'élastique est résistant et plus il vous aide dans vos tractions ou exercices en poids de corps.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQu'est-ce qui rend l'utilisation de l'application Freeletics intéressante ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDécouvrez l'application de fitness leader en Europe, Freeletics, votre coach personnel en poche. Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés pour maximiser vos résultats. Ajoutez du matériel, suivez vos progrès, rejoignez une communauté motivante. Profitez-en dès aujourd'hui pour atteindre vos objectifs avec flexibilité et personnalisation.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos conseils de conservation et utilisation des élastiques de musculation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos élastiques ne sont pas conçus pour être utilisés en piscine : nous ne testons pas leur résistance au chlore.\nIl faut également éviter de les stocker dans des lieux sujets à de grandes variations de températures ou au soleil.\nEnfin, pour les conserver longtemps en bon état, il convient d'éviter de les utiliser sur des supports coupants ou abrasifs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet élastique de musculation résiste à une utilisation régulière tout en restant facile à transporter, multipliez les possibilités. Besoin d'idée ? Rendez-vous sur l'appli Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDéveloppez votre force, votre résistance musculaire et améliorer votre souplesse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de transport\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eProduit léger et facile à ranger dans son sac de sport.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLaissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMusculation ou étirements, cross training ou préparation physique, multipliez les possibilités avec cet élastique de musculation 5 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8552664 \/ Taille unique \/ bleu","offer_id":53618628264120,"sku":"2721020","price":1100.0,"currency_code":"XPF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_32cd66e2-739f-4924-a7f9-8420821cee61.jpg?v=1772638554"},{"product_id":"sangle-de-cheville-musculation-noir","title":"Sangle de cheville musculation pour machine à câbles - noire","description":"\u003cp\u003eAvec sa mousse épaisse, notre sangle de cheville est idéale pour renforcer votre \"booty\" lors de vos sessions de musculation à la poulie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription de la sangle de cheville\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Épaisseur de la sangle de cheville : 15 mm\n- Taille unique\n- Vendue à l'unité\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser une sangle de cheville en musculation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous pouvez l'utiliser pour de nombreux exercices sur les machines à câbles, afin d'isoler et de travailler spécifiquement les muscles de la chaîne postérieure.\n\nProfitez de la tension continue qu'elle offre pour tonifier vos fessiers, vos adducteurs, vos abducteurs et vos ischio-jambiers.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSculptez vos jambes et votre fessier grâce au confort de la sangle de cheville !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à la mousse 3D ultra confortable de notre sangle de cheville, le rembourrage protège votre cheville pendant l'entraînement, vous offrant un confort optimal.\n\nVoici quelques exemples d'exercices que vous pouvez réaliser :\n- Kick back en position debout à la poulie\n- Abduction de la hanche avec la poulie basse\n- Tirage à la poulie\n- Goblet Squat à la poulie\n- Fentes arrière à la poulie\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment mettre la sangle de cheville ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre sangle de cheville est équipée d'un système de fermeture pratique et facile à utiliser :\n- Enfilez la sangle autour de votre cheville .\n- Grâce à sa fermeture en velcro, ajustez la sangle en fonction de votre besoin en un clin d'œil.\n\nC'est simple et rapide !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels muscles peuvent être travaillés grâce à la sangle de cheville ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eObtenez des fessiers, des adducteurs, des abducteurs et des ischio-jambiers toniques grâce à notre sangle de cheville spécialement conçue à cet effet.\n\nElle vous permet de travailler ces muscles avec une charge pouvant aller jusqu'à 40 kg maximum.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment travailler davantage votre chaîne postérieure ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtilisez nos élastiques glutes bandes pour recruter un maximum vos muscles de la chaîne postérieure lors de vos sessions \"booty\".\n\n- Élastique glute band 14kg petit (ref : 8653359)\n- Élastique glute band 14kg Grand (ref : 8653358)\n- Élastique glute band 22kg petit (ref : 8653361)\n- Élastique glute band 22kg Grand (ref : 8653362)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre coach vous propose 2 exercices à réaliser avec la sangle\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCette sangle de cheville est conçue pour vous aider à tonifier vos muscles avec des séries longues (entre 15 et 20 répétitions) et des temps de récupération courts (30 à 45 secondes) entre chaque jambe.\n\nPour cela, réalisez les deux exercices suivants en tant que finisher de votre séance leg day :\n- Kick back jambes tendues : 3 à 4 séries de 15 à 20 répétitions pour chaque jambe.\n- Leg curl debout : 3 à 4 séries de 15 à 20 répétitions pour chaque jambe.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous cherchez à renforcer vos fessiers à la poulie ? Cette sangle de cheville réglable s'ajuste à votre morphologie. Sa mousse épaisse apporte du confort et sa boucle supporte une charge de 40 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMousse épaisse (15mm) en 3 dimensions\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéglable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDiamètre réglable par serrage pour s'adapter à la taille de votre cheville\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65062\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRespirabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTissu intérieur respirant et mousse perforée pour évacuer la chaleur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBoucle en plastique renforcé conçue et validée pour une charge maximale de 40kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLavable en machine (aucune pièce métallique)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eAvec sa mousse épaisse, notre sangle de cheville est idéale pour renforcer votre \"booty\" lors de vos sessions de musculation à la poulie.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8582467 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52013418119352,"sku":"4009814","price":2200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_bb7c634b-7de5-47ac-b45b-1f2da72fec70.jpg?v=1778254359"},{"product_id":"pre-workout-gold-standard-fruit-punch-330gr","title":"PRE WORKOUT GOLD STANDARD fruit punch 330gr","description":"\u003cp\u003eFormule pré-entraînement conçue pour booster votre concentration, votre puissance et votre endurance tout en vous procurant l’énergie nécessaire\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRecommandations d'utilisation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eA consommer avant la séance pour booster votre énergie et optimiser vos performances.\nMélanger 11 g (environ 1 cuillère rase) dans 350 ml d'eau froide.\nConsommation recommandée : 1 portion par jour.\n\nLes compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eIngrédients clés\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e175mg de caféine d’origine naturelle pour booster votre concentration et réduire la fatigue.\n\n3.4g de Créatine pour améliorer les performances, particulièrement en cas de séries successives d'exercices intenses.\n\n250mg de Performelon un ingrédient breveté issu de la pastèque contenant de la L-Citrulline qui augmente l’afflux sanguin et donc l’oxygène apporté aux muscles. Il améliore l’endurance anaérobie et aérobie et diminue la fatigue musculaire.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eContenance\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e330g (30 portions)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette formule pré-entraînement soutient votre concentration, votre puissance et votre endurance. Elle apporte l'énergie nécessaire pour enchaîner vos séries et améliorer vos performances.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65289\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eApport en vitamines et minéraux\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVitamines B1, B3, B5, B6 et B12 pour le métabolisme énergétique\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65254\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eContribue à l'amélioration des capacités physiques\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e3.4g de Créatine pour améliorer les performances\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eFormule pré-entraînement conçue pour booster votre concentration, votre puissance et votre endurance tout en vous procurant l’énergie nécessaire\u003c\/p\u003e","brand":"OPTIMUM NUTRITION","offers":[{"title":"8359323 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":51465273835704,"sku":"2041338","price":5400.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_2e6d53a4-2417-4708-8f47-97e19a692e08.jpg?v=1772813308"},{"product_id":"barre-musculation-haltere-35cm-28mm","title":"Barre musculation haltère 35cm 28mm","description":"\u003cp\u003eCette barre haltère de musculation, 37cm de longueur, 28mm de diamètre, est bien résistante. La preuve ? Nous la garantissons 2 ans !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions de votre barre haltère 35cm\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Longueur : 37cm\n- Diamètre : 28mm\n- Longueur poignée : 12,5cm\n- Longueur pour mettre les poids : 11,25cm\n- Poids de la barre : 2kg\n- Charge maximum sur la barre : 60kg\n\nLe petit plus ! Si vous équipez cette barre de Smart Stop Disque (réf : 8574652), le poids maximum en vertical est limité à 15kg (la résistance maximale du stop disque).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels poids sont utilisables avec cette barre ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCette barre haltère est compatible avec tous les poids 28mm.\nPoids en fonte :\n- Toute la gamme (réf : 1042303)\nPoids revêtement caoutchouc :\n- 1,25kg (réf : 8388222)\n- 2,5kg (réf : 8388695)\n- 5kg (réf : 8388696)\n- 10kg (réf : 8388223)\n- 20kg (réf : 8388237)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment stocker ma barre haltère de musculation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAprès votre session, vous pouvez essuyer votre barre avec un chiffon humide pour retirer la sueur qui s'y trouve, puis ranger votre barre dans un lieu sec, l'humidité est l'ennemie de votre barre.\nSi vous avez la place, vous pouvez investir dans un rack de stockage (réf : 8788246) et ranger vos barres et poids dessus.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels sont les exercices réalisables avec une barre de musculation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Jambes : squat (barre nuque ou clavicule), soulevé de terre roumain, good morning\n- Dos : soulevé de terre traditionnel ou sumo, toutes les variantes de rowing (pronation et supination)\n- Pectoraux : toutes les variantes de développé couché (à plat, incliné, décliné)\n- Épaules : développé militaire et rowing menton\n- Triceps : barre au front, triceps derrière la tête à la barre\n- Biceps : curl à la barre (pronation ou supination)...\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre coach a concocté un programme gain musculaire avec cette barre 35cm\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGain de masse musculaire :\n- Pectoraux :\nDéveloppé incliné aux haltères, 4×10 répétitions\nÉcarté couché aux haltères, 3×12 répétitions\n- Épaules :\nDéveloppé militaire aux haltères 3×10 répétitions\n- Biceps :\nCurl haltères, prise marteau 3×12 répétitions\n\nPour chaque exercice commencer sur la fourchette basse de répétition et augmenter d'une répétition par semaine jusqu'à atteindre la fourchette haute puis augmenter le poids en repartant de la fourchette basse et ainsi de suite !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre coach vous propose un programme tonification avec cette barre 35cm\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTonification :\n- Jambe\/fessiers :\nFentes aux haltères 3×12-15 répétition\/jambe\n- Épaules :\nÉlévation latérale 3×15-20 répétitions\n- Triceps :\nExtension triceps haltère au-dessus de la tête 3×15-20 répétitions\n\nConservez toujours 2 répétitions de marge et augmentez le nombre de répétitions au fil des séances. Lorsque vous passez toutes les répétitions sans difficulté, il est temps d'augmenter la charge et de recommencer avec le minimum de répétitions !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette barre d'haltère de musculation de 2 kg et 37 cm possède une poignée antidérapante pour une prise en main fiable. Son diamètre de 28 mm vous permet de réaliser vos exercices en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMoletage agrippant pour une meilleure prise en main.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65329\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTravail musculaire\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDéveloppement musculaire :\n-Biceps\n-Triceps\n-Deltoïdes\n-Pectoraux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBarre en acier.\nGarantie : 5 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCette barre haltère de musculation, 37cm de longueur, 28mm de diamètre, est bien résistante. La preuve ? Nous la garantissons 2 ans !\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"1041986 \/ Taille unique \/ gris","offer_id":53566126031032,"sku":"963084","price":2600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_cf8d6108-93f0-49cf-aec7-8e024ba29056.jpg?v=1772816533"},{"product_id":"stacker-pilulier-compartiment-de-stockage-pilulier","title":"STACKER PILULIER - compartiment de stockage pilulier","description":"\u003cp\u003eNous avons conçu ce stacker pilulier pour transporter facilement vos gélules ou fruits secs. A utiliser seul, vissés aux autres stackers ou sous votre shaker !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHistoire de conception\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour compléter notre gamme de shakers 300, 500 et 700ml, notre équipe de conception a mobilisé son énergie pour vous proposer des solutions* de rangement et transport de vos compléments alimentaires selon vos besoins :\n\n- grand compartiment (+\/-50g) pour emporter vos poudres ou vos fruits secs\n- compartiment pilulier (+\/-30g) pour transporter toutes vos gélules (Croix amovible)\n- compartiment entonnoir (+\/-30g) pour verser facilement vos poudres même dans une bouteille\n* vendus séparément\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCompatibilité shakers et stackers\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre gamme de stackers peut être vissée sous nos shakers 300ml, 500ml et 700ml\n\nChaque stacker peut également se visser aux autres stackers\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eContenance\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvec sa croix amovible, ce compartiment peut accueillir +\/- 30g de poudre selon la densité de votre produit.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRincer\/laver  3 fois avant la première utilisation\nPour une durée de vie optimale, laver et rincer séparément les pièces après chaque utilisation.\nNous recommandons de laver votre stacker directement après la prise de vos compléments.\nCe stacker peut passer au lave vaisselle à une température maximale de 65° C\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRespect des normes\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre gamme de stacker est développé conformément à la réglementation européenne en vigueur\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRestrictions\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCette gamme de stackers n'est pas conçue pour\n- passer au micro ondes\n- être stocké au congélateur\n- pour accueillir des liquides\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions et poids du STACKER PILULIER\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHauteur : 6.05 cm\nDiamètre max :  7.9 cm\npoids à vide : 70 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTransportez vos gélules ou fruits secs. 4 petits compartiments pour bien ranger vos encas et compléments alimentaires. Cet accessoire se visse sous votre shaker ou à d'autres stackers.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de transport\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eA glisser facilement dans votre sac\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eChaque stacker s'utilise seul ou vissé aux autres stackers et sous votre shaker\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'ouverture \/ fermeture\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eChaque stacker possède son bouchon facile à visser pour une meilleure hygiène\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité à mettre \/ enlever\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCroix amovible en 2 secondes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNous avons conçu ce stacker pilulier pour transporter facilement vos gélules ou fruits secs. A utiliser seul, vissés aux autres stackers ou sous votre shaker !\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8772375 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":51465472540856,"sku":"4691474","price":800.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_2eff29cd-fd56-4ff3-8a9c-703eb056b7bf.jpg?v=1772639881"},{"product_id":"bidon-de-musculation-gallon-2-2-l-gris","title":"Bidon de Musculation Gallon 2,2 L - Gris","description":"\u003cp\u003eNotre équipe musculation\/cross-training a développé ce BIDON GALLON d'une contenance de 2.2L pour vous permettre de garder un niveau d'hydratation optimal\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRincer 3 fois avant le premier usage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQui ne s'est jamais retrouvé à cours de boisson avant la fin de son entrainement ? Avec sa grande contenance de 2,2L le BIDON GALLON vous accompagne jusqu'au bout de votre séance. Idéal avec vos BCAA\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'ouverture \/ fermeture\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eS'ouvre rapidement d'une seule main et se ferme aisément.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de transport\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFacile à transporter, deux façons de le saisir (poignée et corde)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65222\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eContenance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePeut contenir jusqu'à 2,2 L de vos boissons sportives : PRE WORKOUT, BCAA...\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa conception de la fermeture empêche les fuites\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNotre équipe musculation\/cross-training a développé ce BIDON GALLON d'une contenance de 2.2L pour vous permettre de garder un niveau d'hydratation optimal\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8800516 \/ 2,2 L \/ gris","offer_id":52010470572216,"sku":"4846791","price":2300.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_6078ee1a-e8bb-4bd4-af29-5fae61bffd84.jpg?v=1772812960"},{"product_id":"classic-shaker-avec-tamis-500ml","title":"Classic shaker avec tamis 500ml","description":"\u003cp\u003eLe classic shaker 500ml est indispensable pour préparer facilement et rapidement les protéines en poudre, pre workout ou BCAA. Finis les grumeaux !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBouchon avec double \"clac\" de fermeture : zéro fuite !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre bouchon possède volontairement un couple de serrage avec un double \"\"clac\"\" de fermeture audible pour sécuriser sa fermeture.\n- Veillez à appuyer fermement sur le bouchon lors des premières utilisations jusqu'à entendre ce double 'clac'.\n- Correctement verrouillé, vous le glissez dans votre sac pour aller à la salle, sans crainte.\n- Le shaker étant conçu pour durer dans le temps, le bouchon va s'assouplir progressivement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMatière ECOZEN pour un shaker résistant\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous produisons les cuves de nos shakers 300 ml, 500 ml, 700 ml ainsi que celles de nos compartiments de stockage, en matière ECOZEN.\n\nCette formulation innovante sans bisphénol A offre :\n- une transparence semblable au verre\n- une haute résistance aux chocs\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi et comment nous avons travaillé ce shaker ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe shaker est un élément incontournable du sac des pratiquants de fitness, musculation ou cross training.\nNotre équipe de conception a travaillé plus de 2 ans pour vous proposer une gamme de shakers :\n- complète et adaptée à votre usage (300ml, 500ml et 700 ml)\n- sans fuite\n- facile à nettoyer\n- facile à utiliser grâce à sa graduation très lisible\n- Et pratique à transporter grâce à sa anse de transport permettant au shaker d'être emporté à un doigt ou accroché à votre sac de sport\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCompatibilité 'stackers' compartiments de stockage\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour transporter vos compléments, poudres, gélules ou fruits secs, nous proposons une gamme complète de stackers ou compartiments de stockage* qui peuvent se visser en 2 secondes sous votre shaker\nDisponible en 3 formats :\n- grand compartiment (+\/-50g) pour emporter vos poudres ou vos fruits secs\n- compartiment pilulier (+\/-30 g) pour transporter toutes vos gélules (Croix amovible)\n- compartiment entonnoir (+\/-30g) pour verser facilement vos poudres même dans une bouteille\n* vendus séparément\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment laver votre shaker ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRincer immédiatement votre shaker après la prise de vos protéines, à l'eau chaude idéalement.\n\nNous conseillons de laver votre shaker à la main pour un meilleur résultat, à l'aide d'eau chaude, de savon et d'une éponge et d'éviter le lave vaisselle. Les températures élevées de certains cycles de lavage ainsi que le temps d'immersion peuvent avoir un impact sur le bouchon de votre shaker.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Lavez le shaker 3 fois avant la première utilisation\n- Ajoutez d'abord le liquide dans le shaker puis les protéines en poudre\n- Vissez le couvercle et appuyez pour entendre le double clac du bouchon anti fuite\n- Lavez le shaker directement après la prise de vos compléments\n- Lavez chaque élément du shaker (à la main) séparément après chaque utilisation pour une durée de vie optimale.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRestrictions\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCette gamme de shakers n'est pas conçue pour\n- passer au micro ondes\n- être stockée au congélateur\n- accueillir des liquides chauds ou gazeux\n- accueillir des boissons alcoolisées\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions et poids du shaker 500ml\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Hauteur : 18.6 cm\n- Diamètre max : 9.6 cm\n- Poids à vide : 178 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePréparez vos protéines ou BCAA sans grumeaux avec ce shaker de 500 ml muni d'un tamis. Son bouchon au double clac audible garantit une fermeture étanche et sa anse facilite tous vos déplacements.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de transport\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAnse de transport pour vos déplacements. A 1 doigt ou accroché à votre sac\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65355\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSa cuve à fond rond et sa grille amovible facilitent le nettoyage\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLe design de sa grille facilite le mélange des poudres protéinées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'ouverture \/ fermeture\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBouchon avec double 'clac' de fermeture sécurisant et garantie zéro fuite\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65161\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompatibilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCompatible avec nos stackers, compartiments de stockage\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eLe classic shaker 500ml est indispensable pour préparer facilement et rapidement les protéines en poudre, pre workout ou BCAA. Finis les grumeaux !\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8926996 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":51465113010360,"sku":"5447017","price":1500.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_278be519-17b1-426f-be53-7105eb0389fa.jpg?v=1772637286"},{"product_id":"barres-a-dips-reglables-et-compactes-ts-100","title":"Barres à dips réglables et compactes - ts 100","description":"\u003cp\u003eRepoussez vos limites avec ces barres à dips réglables (79 cm, 86 cm, 93cm). Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions et poids des barres à dips et de son packaging\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions en position 'plate' :\n- Longueur : 110 cm\n- Largeur : 11, 2 cm\n- Hauteur : 70 cm\n\nDimensions en position 'standard' la plus haute :\n- Longueur : 67 cm\n- Largeur : 102 cm\n- Hauteur : 93 cm\n\nLes 2 barres pèsent 12,4 kg\n\nDimensions du carton:\n- Longueur : 77 cm\n- Largeur : 60 cm\n- Hauteur : 12 cm\n\nLes 2 barres dans le carton pèsent 14,3 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBien installer ma barre à dips pour une stabilité à toute épreuve\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour que vous puissiez vous consacrer exclusivement à votre entraînement, choisissez bien le sol sur lequel  vous posez vos barres. En effet s'il y a des irrégularités, les barres risquent de bouger.\nVous pouvez aussi caler les barres à l'aide de poids ou de sacs lestés.\nTestez, si ça ne bouge pas, c'est prêt !\nReverrouillez aussi  les vis papillons pour éliminer tout jeu dans le produit.\nLes patins des barres sont anti-dérapants.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOn vous accompagne pas à pas dans la découverte de votre produit\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAfin de vous proposer une expérience parfaite avec ce produit, son QR code du produit vous permet d'accéder à :\n- Nos conseils de  montage et d'installation\n- Des exercices et séances à réaliser avec les barres à dips\n- Le site du service après-vente\n- Un lien vers Decathlon occasion si vous cherchez d'autres produits ou voulez revendre le votre\n\nGrâce à lui vous en savez presque autant que nous sur votre barre à dips !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50% sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment ranger ses barres à dips une fois l'entraînement terminé ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous voulez pouvoir ranger vos barres à dips jusqu'à votre prochain entraînement ?\nVous pouvez les replier pour les ranger !\nLes pieds pivotent dans l'axe du tube de préhension. Ils  se retrouvent parallèles au tube.  C'est comme si vous aviez mis le produit à plat.\nVous pouvez alors les glisser sous un meuble.\n\nPour optimiser encore plus l'encombrement, une position \"rangement\" à été prévu sur le produit ce qui le rend le plus compact possible.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eIntensifier vos exercices aux barres à dips\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi vous souhaitez complexifier vos séances aux dips, vous pouvez utiliser nos gilets lestés de 5kg (réf: 8736051) ou 10kg (réf: 8734579).\nSi vous débutez, vous pouvez utiliser nos training bands (élastiques de musculation) pour vous aider a réaliser vos dips, elles apporteront une assistance.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eProgresser aux dips ? Notre coach vous partage sa séance !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour commencer :\n- dips en poids du corps 3x3\n- dips delestés avec élastique 3x8\nPuis 2 options :\n- Pompes pour les plus avancés 3x10 à 15 reps\n- Développé assis (ou debout) haltères 3x10\nPour finir :\n- Rowing inversé sur les barres à dips 4 x 8 à 12 répétitions\n- Triceps haltère derrière la tête 3x12 à 15 répétitions\n\nGarder 2 répétitions de marge après chaque série\nPrendre 2’ de récupération entre les séries et exercices\nDes entraînements sont aussi disponibles sur Decathlon coach.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels autres exercices réaliser à l'aide des barres à dips ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eComme leur nom l'indique, ces barres vous permettent de travailler le haut du corps avec des dips, mais également des rowings inversés ou encore des pompes déclinés.\n\nVous pouvez aussi travailler vos jambes en poids de corps, mais aussi en dynamique ou en explosivité : avec les barres à la verticale, vous pouvez travailler vos appuis comme avec une échelle de vitesse.\n\nEn statique avec des L-sits ou en dynamique avec des relevés de jambes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eJe n'utilise plus mes barres à dips, que faire avec  ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi vous avez progressé, évolué ou que votre pratique a changé et que vous n'utilisez plus vos barres à dips, nous les reprenons !\nCe produit a été conçu pour durer, et même si vous l'avez utilisé régulièrement, il est, normalement, encore parfaitement utilisable.\nNous vérifions et remettons en état les produits, avant de les revendre à prix réduit.\nVous gagnez de la place, quelques sous et faites le bonheur d'autres sportifs, que demander de plus ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCes barres parallèles nomades facilitent le rangement grâce à leurs pieds pliables. Travaillez vos muscles au poids de corps, en statique ou dynamique, avec trois hauteurs : 79, 86 et 93 cm.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFaible encombrement, faciles à ranger et à emporter grâce a ses pieds pliables.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRéalisez des exercices variés (dips, pompes, tractions australiens).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eStabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eStructure rigide et embout adhérent sur les pieds.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéparation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePièces détachées disponible 10 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéglable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRéglables sur 3 hauteurs grâce au push-pin\n79cm, 86cm et 93cm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eRepoussez vos limites avec ces barres à dips réglables (79 cm, 86 cm, 93cm). Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8882305 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":52011262214328,"sku":"5213847","price":13000.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_28fd2fd1-e5cb-4b4c-9d0f-6d6cda5cadb1.jpg?v=1780933063"},{"product_id":"elastique-textile-pour-fessier-de-fitness-resistance-legere-rose-1","title":"Élastique textile pour fessier de fitness résistance légère","description":"\u003cp\u003eTonifiez vos fessiers avec cet élastique 10 kg ! Scannez le QR code et accédez à 15 exercices sur l’application Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est l'intérêt d'une résistance légère ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet élastique à résistance légère est votre passeport pour une forme éclatante ! Parfait pour les débutants, il tonifie vos jambes et fessiers en douceur. Vous démarrez le fitness ? Il s'adapte à votre rythme. En rééducation ? Il vous guide vers le rétablissement. Même les pros l'adorent pour s'échauffer ou pour multiplier les répétitions.\nEnchaînez les mouvements sans forcer, préparez votre corps à relever de nouveaux défis.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue travailler avec cet élastique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSculptez votre silhouette de rêve avec cet élastique polyvalent ! Vos jambes et fessiers vont adorer : ischios, quadriceps, adducteurs, tout y passe. Squats, fentes, ponts... Envie de nouveauté ? L'élastique se prête aussi aux abductions de jambes et aux extensions de mollets. Besoin d'inspiration ? Un scan du QR code et hop, plus de 15 exercices s'offrent à vous. À vos marques, prêts, sculptez !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCet élastique est-il résistant ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet élastique fitness a passé avec brio le test de 100 000 cycles d'étirement à 100 %. Résultat ? Il vous suivra sans souci pendant au moins 4 ans, à raison de 4 séances hebdomadaires. Lancez-vous sans inquiétudes dans les exercices les plus audacieux, votre élastique suivra le mouvement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eD'autres résistances pour varier les exercices ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eProgressez en jonglant avec les différentes résistances de nos élastiques textiles pour fessiers en plusieurs résistances :\n- résistance extra-légère (ref 8901461)\n- résistance modérée (ref 8930527)\n- résistance forte (ref 8930528)\n- résistance extra-forte (ref 8930529)\nPratique aussi le pack de 3 élastiques fessiers résistances légère, modérée et forte (ref 8872877).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de cet élastique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet élastique mesure :\n- Longueur : 31 cm\n- Largeur : 5,5 cm\n- Epaisseur : 1 cm\nIl pèse 53 g.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment nettoyer l'élastique de fitness ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAprès l'effort, le réconfort : offrez-lui un coup de fraicheur express. Un coup de chiffon humide suffit pour chasser la sueur et la poussière. Laissez-le ensuite sécher à l'air libre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTonifiez vos fessiers avec cet élastique textile de 10 kg. Robuste, il résiste à vos séances de fitness. Son format compact vous suit partout et donne accès à 15 exercices via un QR code.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePlus de 15 exercices variés pour sculpter vos fessiers\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn élastique épais conçu pour résister aux entrainements les plus intenses\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConnectivité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eScannez le QR Code et découvrez de nombreux exercices gratuits\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCompact et léger : votre allié fitness de la salle aux vacances\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLargeur 5,5 cm et revêtement textile pour des séances tout confort\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eTonifiez vos fessiers avec cet élastique 10 kg ! Scannez le QR code et accédez à 15 exercices sur l’application Freeletics.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8970511 \/ Taille unique \/ bleu pluie","offer_id":53538278310072,"sku":"5669516","price":1300.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_cca22f32-5774-4ddb-87ff-db92158a1026.jpg?v=1780413505"},{"product_id":"pre-workout-advanced-gold-standard-tropical-420gr","title":"PRE WORKOUT ADVANCED GOLD STANDARD tropical 420gr","description":"\u003cp\u003eFormule pré-entraînement à consommer avant la séance pour booster votre énergie et optimiser vos performances.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi une formule ADVANCED de pre workout ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe Pre-Workout ADVANCED améliore l'énergie et la concentration* avec 6g de L-Citrulline, 3,2g de Beta-Alanine et 200mg de caféine d'origine naturelle.\n\nPre-Workout ADVANCED vous aidera à vous surpasser avec 8x + de L-Citrulline et 2x + de Beta-Alanine par portion que l'original Gold Standard Pre-Workout.\n\n* Les vit. B6 et B12, la niacine et l'acide pantothénique contribuent à un métabolisme énergétique normal. La caféine contribue à augmenter la vigilance et à améliorer la  concentration.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRecommandations d'utilisation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eA consommer avant la séance pour booster votre énergie et optimiser vos performances.\nMélanger 21 g (~3 dosettes) dans 400 ml d'eau froide. Consommation recommandée : 1 portion par jour 45 à 60 minutes avant l'entraînement.\n\nLes compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver hors de portée des enfants.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eContenance\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e420g (20 portions)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe nouveau Gold Standard Pre-Workout ADVANCED améliore l'énergie et la concentration. Optimisez vos entraînements et atteignez vos objectifs\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65289\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eApport en vitamines et minéraux\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLes vitamines B6 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eFormule pré-entraînement à consommer avant la séance pour booster votre énergie et optimiser vos performances.\u003c\/p\u003e","brand":"OPTIMUM NUTRITION","offers":[{"title":"8903092 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52016019177656,"sku":"5318217","price":6600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_e9c85b9c-4070-4743-ac6c-997cdfd960ef.jpg?v=1772639132"},{"product_id":"curseur-reparable-auto-bloquant-pour-fermeture-eclair-spiralee-invisible-6mm","title":"Curseur réparable auto-bloquant pour fermeture éclair spiralée invisible 6mm","description":"\u003cp\u003eCurseur auto-bloquant pour réparer une fermeture éclair spiralée invisible 6mm.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelle résistance pour ce curseur de fermeture éclair ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCurseur pour fermeture éclair en métal qui offre une résistance accrue.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment changer le curseur d'une fermeture éclair ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIl vous faut une pince pour enlever l'ancien curseur de fermeture éclair et un tournevis pour mettre en place le nouveau. Vous n'avez pas besoin de faire de la couture pour effectuer le changement.\nLe curseur doit être mis du côté du boitier d'arrêt (partie femelle en bas de la fermeture éclair, dans laquelle vous venez insérer la partie mâle lorsque vous souhaitez fermer votre zip).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien choisir son curseur de fermeture éclair ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour bien choisir son curseur de fermeture éclair, il y a 3 critères à prendre en compte :\n- La larguer du zip : il existe plusieurs tailles (largeurs) de fermeture éclair : 4mm, 6mm, 8mm et 10mm qui sont les principaux standards.\n- Le type de fermeture éclair : dent plastique, spiralé, spiralé invisible (les spirales sont à l'intérieur du produit)\n- Auto-bloquant ou non : s'il est auto-bloquant, lorsque vous baissez la tirette, le curseur ne peut plus coulisser\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChanger facilement votre curseur de fermeture éclair spiralée invisible 6mm sans avoir besoin de faire de la couture.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eChanger facilement votre curseur de fermeture éclair cassé sans faire de couture\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65161\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompatibilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCurseur compatible uniquement pour un zip auto-bloquant spiralé invisible 6mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePoids\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUne masse de 6 grammes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCurseur auto-bloquant pour réparer une fermeture éclair spiralée invisible 6mm.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8827110 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52308228538552,"sku":"4985520","price":700.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_675bd92e-a91a-4dbe-a539-48c155b789ea.jpg?v=1772815557"},{"product_id":"disque-musculation-en-caoutchouc-1-25kg-28mm-compose-a-80-de-fonte-recyclee","title":"Disque musculation en caoutchouc 1,25kg 28mm, composé à 80 % de fonte recyclée","description":"\u003cp\u003eCe poids de musculation de 1,25kg, est recouvert de caoutchouc pour absorber les chocs. Vendu à l'unité il permet d'adapter la charge à vos besoins.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimension du poids 1,25kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePoids en fonte recouvert de caoutchouc 1,25kg :\n- Épaisseur : 17mm\n- Diamètre intérieur : 28mm\n- Diamètre extérieur : 145mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos disques de fonte sont produits à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des poids avec un revêtement caoutchouc ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIls sont faciles à installer sur les barres de diamètre 28mm grâce à leur bague inox.\nEt leur revêtement caoutchouc amortit les chocs et protège les sols !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles barres sont compatibles avec ce poids ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe disque de musculation en caoutchouc est compatible avec les barres de diamètre 28 mm,\n- Barre droite 1,2 mètres (réf : 8289897)\n- Barre curl 1,2 mètres (réf : 8484124)\n- Barre triceps 86 cm (réf : 8484125)\n- Barre courte 35 cm (réf : 1041986)\n- Barre filetée 45 cm (réf : 8766096)\n- Barre droite 1,55 mètres (réf : 8289896)\n- Barre droite 2 mètres (réf : 8289900)\n\nEn revanche, ces poids ne sont pas compatibles avec les barres d'haltérophilie (qui ont un diamètre de 50 mm)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePensez aux stop disques pour sécuriser vos poids\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSécurisez vos disques de musculation sur votre barre avec nos stop disques (réf : 8574652).\nPour votre sécurité, ne dépassez pas 15kg de charge avec les Smart stop disque si vous utilisez la barre en vertical.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment stocker votre poids de musculation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBien que recouvert de caoutchouc, ce poids de musculation craint l'humidité et peut rouiller si vous le conservez dans un lieu humide ou à l'extérieur. Vous pouvez le dépoussierer de temps en temps avec un chiffon en microfibres, sec ou humide.\nStockez-le dans la partie basse d'un meuble, sous un lit ou sur support mural pour disques (réf : 8796727).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre coach propose une séance à faire avec le poids 1,25kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSéance haut du corps axée tonification :\nRécupérez entre une minute et une minute trente entre chaque série.\n- Développé couché haltères 3×12-20 répétitions\n- Développé militaire haltères 3×12-20 répétitions\n- Élévation latérale 3×12-20 répétitions\n- Triceps élastique 3×15-20 répétitions\n- Face pull élastique 3×15-20 répétitions\n\nVous pouvez augmenter d'une répétition par semaine, jusqu'à arriver au nombre de répétitions maximum. Vous pourrez ensuite utiliser une charge plus lourde.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCompatible avec les barres de 28 mm, ce poids de 1,25 kg possède un revêtement en caoutchouc pour absorber les chocs. Sa bague en inox facilite l'installation pour adapter votre charge de travail.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisque facile à enfiler, grâce à sa bague en inox (diamètre 28 mm)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisque en fonte avec un revêtement en caoutchouc ultra résistant\nGaranti 2 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance à l'impact\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSon revêtement en caoutchouc protège vos sols et diminue les nuisances sonores.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCe poids de musculation de 1,25kg, est recouvert de caoutchouc pour absorber les chocs. Vendu à l'unité il permet d'adapter la charge à vos besoins.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8388222 \/ 1,25 kg \/ noir","offer_id":52976422813880,"sku":"2228313","price":880.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_1c953932-b429-47ce-8d1e-3632183ec2dc.jpg?v=1772898809"},{"product_id":"poignet-de-force-musculation","title":"Poignet de force musculation","description":"\u003cp\u003eGrâce à l'insert-pouce, les poignets de force se placent facilement et maintiennent l'articulation de vos poignets alignée lors des exercices d'haltérophilie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription des poignets de serrage\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Bande élastique du poignet de force : 300 x 80 mm\n- Velcro : 55 x 25 mm\n- Vendus par paire\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des poignets de force ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes bandes de poignets sont vraiment utiles pour protéger vos poignets lors des exercices d'haltérophilie avec des charges lourdes (plus de 80% de votre 1RM) ou lors de nombreuses répétitions. Elles vous permettent de gagner en force en réduisant l'amplitude de mouvement de l'articulation des poignets.\n\nAvec le cross training, les charges lourdes sollicitent les articulations de vos poignets. Dans ce cas, les protège-poignets permettent de réduire la fatigue.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour quels exercices doit-on utiliser les poignets de force ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes poignets de force sont destinés aux exercices de musculation du haut du corps, tels que les séances pour les pectoraux, les épaules, les biceps ou les triceps, où les charges sont plutôt lourdes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien mettre des poignets de serrage ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Insérez votre pouce dans l'insert-pouce,\n- Ajustez la bande élastique autour de votre poignet grâce au velcro,\n- Assurez-vous que la bande est assez serrée pour un bon maintien.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eN’attachez pas vos poignets de force trop bas\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL'objectif du protège-poignet est de fournir un soutien à votre articulation. Si vous le portez trop bas, il n'apportera qu'un simple bandeau sur l'avant-bras, sans soutien réel pour le poignet.\n\nAssurez-vous que votre protège-poignet couvre et maintienne bien votre articulation pour offrir un véritable soutien et éviter une extension excessive du poignet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSoyez autant à l'écoute de vos genoux que de vos poignets !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtilisez les genouillères (réf : 8548500) qui apportent de la chaleur à vos articulations, réduisant ainsi les risques de blessures lors des exercices de cross training tels que l'overhead squat ou le snatch.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStabilisez vos articulations lors de l'haltérophilie. Ces poignets de force à bande courte, velcro et insert-pouce évitent les torsions aux haltères, à la barre ou au kettlebell.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéglable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRapide à mettre et à ajuster à sa taille\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65085\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eMaintien du produit\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBande élastique  large et  permettant de maintenir le poignet dans l'axe\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBandes courtes pour facilité l'installation\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCoûtures renforcées.\nRésistant aux séances intensives.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGrâce à l'insert-pouce, les poignets de force se placent facilement et maintiennent l'articulation de vos poignets alignée lors des exercices d'haltérophilie.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8588907 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52976435232952,"sku":"4047369","price":2200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_d3c8f127-3eb9-4444-bca8-ae7a35d58c5b.jpg?v=1772899098"},{"product_id":"l-carnitine","title":"L-CARNITINE","description":"\u003cp\u003evous accompagner durant vos périodes de sèche ou en recherche de définition musculaire\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQUAND CONSOMMER VOTRE L-CARNITINE ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 caps par jour à prendre 30 à 45 minutes avant l'entrainement en cure pendant 1 mois\n60 gélules par pot\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eORIGINE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eProduit fabriqué en France\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePRÉCAUTION D'UTILISATION\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe complément alimentaire n'est pas un médicament. Ne pas dépasser la dose\njournalière recommandée. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs. Ne dispense pas d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eC'EST QUOI ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eC’est une substance dérivée de deux acides aminés : la lysine et la méthionine\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eA QUOI CA SERT ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL’un des principaux rôle de la carnitine est de transporter les molécules de graisses au sein du muscle afin qu’elles y servent de carburant.\n\nElle permettrait également de favoriser l’oxygénation des muscles grâce à une action vasodilatatrice.\n\nElle interviendrait sur la récupération et la croissance musculaire en agissant sur le système endocrinien (hormones).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGELULES AVEC ARÔME\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa l carnitine a naturellement une odeur forte.\nAinsi, nous avons ajouté de l'arôme naturel fruits de la passion à nos gélules pour agrémenter leur consommation\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1000mg de L-carnitine dans 2 capsules sans sucres, à consommer 30 minutes avant une séance lors de vos périodes de sèche ou définition musculaire. Ce flacon contient 30 doses de 2 capsules.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65267\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eComposition\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e1000mg de L- carnitine par dose\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003evous accompagner durant vos périodes de sèche ou en recherche de définition musculaire\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8585234 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52976595009720,"sku":"4019903","price":2500.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_e873e3cd-dd42-4083-8d0e-45ddd269db6c.jpg?v=1772900331"},{"product_id":"t-shirt-musculation-compression-manches-courtes-respirant-col-rond-homme","title":"T-shirt musculation compression manches courtes respirant col rond homme","description":"\u003cp\u003eNos concepteurs passionnés de musculation ont conçu ce Tee shirt compression pour vous permettre d'être à l'aise dans tous vos mouvements.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMENSURATIONS DU MANNEQUIN\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCyril notre mannequin porte un t-shirt taille L.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe Tee shirt mettra en valeur vos muscles grâce à une coupe très près du corps et vous permettra d'être à l'aise dans tous vos exercices grâce à sa matière légère, extensible et \"sans couture\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilité morphologique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e4% élasthanne pour s'adapter à vos points forts (mensurations).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNos concepteurs passionnés de musculation ont conçu ce Tee shirt compression pour vous permettre d'être à l'aise dans tous vos mouvements.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8842237 \/ S \/ noir","offer_id":52976598384824,"sku":"5008909","price":2900.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8842237 \/ M \/ noir","offer_id":52976598417592,"sku":"5008904","price":2900.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8842237 \/ L \/ noir","offer_id":52976598450360,"sku":"5008908","price":2900.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8842237 \/ XL \/ noir","offer_id":52976598483128,"sku":"5008905","price":2900.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8842237 \/ 2XL \/ noir","offer_id":52976598515896,"sku":"5008907","price":2900.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_23ef27c5-81e0-4edb-8395-ab6120d97cd6.jpg?v=1772900358"},{"product_id":"handgrip-ring-de-musculation-resistance-legere-11kg-jaune","title":"Handgrip ring de musculation résistance légère 11kg - jaune","description":"\u003cp\u003eCet anneau est conçu pour vous aider à muscler l'avant-bras. Sa résistance légère 11kg rend son utilisation accessible, même pour des exercices de rééducation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions de l'anneau handgrip jaune\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions de l'anneau jaune :\n- Extérieur 85mm\n- Intérieur 44mm\n- Diamètre 21mm\n\nSa résistance est de 11kg ce qui signifie qu'il faut utiliser une force de 11kg pour rassembler les deux extrémités de l'anneau.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir l'anneau handgrip résistance légère ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe petit anneau à la résistance légère permet de travailler la main et l'avant-bras facilement dès que vous avez quelques minutes de libre. Sa composition 100% élastomère thermoplastique le rend résistant dans le temps.\nParfait pour de la rééducation ou gagner en grip, la résistance faible vous permet de gagner en grip sans forcer. Vous allez améliorer vos performances sportives (notamment en musculation, tennis, escalade...) et vous faciliter la vie quotidienne (portage des courses etc.).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment utiliser cet anneau handgrip super léger ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet anneau est hyper facile à utiliser : il suffit de le placer dans la paume de votre main et de presser. Sa forme ronde s'adapte à toutes les mains.\nSi vous voulez le conserver longtemps, pensez à changer le placement de l'anneau dans votre main de façon régulière pour ne pas le solliciter toujours au même endroit.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDébutez avec ce handgrip grâce aux conseils de notre coach\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet anneau handgrip est idéal pour vos échauffements avant une séance de bras ou une séance de dos, afin de limiter au maximum les risques de blessures au niveau des poignets et des coudes.\n\nFaites 1 à 2 séries d'une quinzaine de répétitions avant de commencer votre séance de musculation.\nSi vous voulez muscler l'avant-bras optez pour les handgrips avec une résistance plus forte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMusclez vos avant-bras ou réalisez vos exercices de rééducation avec cet anneau de 11 kg. Facile à prendre en main et compact, il se glisse dans une poche pour travailler votre grip à tout moment.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLéger et compact ce handgrip ring se range et s'emporte partout.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAucun réglage nécessaire, prenez le en main et commencez à vous muscler !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCet anneau est conçu pour vous aider à muscler l'avant-bras. Sa résistance légère 11kg rend son utilisation accessible, même pour des exercices de rééducation.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8576806 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52976618242232,"sku":"2969475","price":900.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_804a358d-96eb-4453-acf1-3e2b24c06ce6.jpg?v=1772900494"},{"product_id":"disque-musculation-en-caoutchouc-5kg-28mm-avec-poignees-compose-a-80-de-fonte","title":"Disque musculation en caoutchouc 5kg 28mm avec poignées,composé à 80 % de fonte","description":"\u003cp\u003eOptez pour un disque de musculation 5kg, pour barre 28mm, polyvalent grâce à ses poignées. Vous pouvez l'utiliser avec ou sans barre ! Vendu à l'unité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimension du poids 5kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePoids en fonte recouvert de caoutchouc 5kg :\n- Épaisseur : 32mm\n- Diamètre intérieur : 28mm\n- Diamètre extérieur : 252mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos disques de fonte sont produits à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir des poids avec revêtement caoutchouc ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe revêtement caoutchouc de ces poids amortit les chocs et protège vos sols.\nGrâce à leur poignée ergonomique, vous allez pouvoir les utiliser avec ou sans barre ! Idéal pour le cross training.\nIls sont compatibles avec toutes nos barres  28mm et faciles à installer grâce à leur bague inox.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment trouver les barres compatibles avec ces poids ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes poids ne sont pas compatibles avec les barres d'haltérophilie (qui ont un diamètre de 50 mm) mais avec les barres de diamètre 28 mm, notamment les références suivantes :\n- Barre droite 1,2 mètres (réf : 8289897)\n- Barre curl 1,2 mètres (réf : 8484124)\n- Barre triceps 86 cm (réf : 8484125)\n- Barre courte 35 cm (réf : 1041986)\n- Barre filetée 45 cm (réf : 8766096)\n- Barre droite 1,55 mètres (réf : 8289896)\n- Barre droite 2 mètres (réf : 8289900)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePoids, barre et stop disque, le trio indispensable\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour pratiquer en toute sécurité, il faut vous faut une paire de stop disque (réf : 8574652). Ils permettent aux poids de rester en place sur la barre.\nNe dépassez pas 15kg de charge si vous utilisez votre barre en vertical avec les Smart stop disque.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos conseils pour bien stocker votre poids revêtement caoutchouc\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe disque de musculation est fait de fonte recouverte de caoutchouc. Or, celle-ci n'aime pas l'humidité et risque de rouiller si elle y est exposée. C'est pourquoi, il faut éviter de stocker ce poids à l'extérieur ou dans un lieu humide.\nVous pouvez nettoyer son revêtement caoutchouc avec un chiffon pour retirer la poussière et le stocker sur un support mural conçu spécifiquement pour les poids (réf : 8796727) ou dans la partie basse d'un meuble.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne séance proposée par notre coach pour utiliser votre poids 5kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSéance pectoraux axée développement de la masse musculaire :\nTemps de récupération court\n- Développé couché barre 4×6-8 répétitions\n- Développé incliné haltères 3×8-10 répétitions\n- Écartés haltères 3×8-12 répétitions\n- Pompes 3x autant de répétitions que possible\n\nSi vous dépassez 15 répétitions en pompe, vous pouvez vous lester avec un gilet ou utiliser la résistance d'un élastique pour complexifier l'exécution.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe disque de musculation de 5 kg en fonte est recouvert de caoutchouc pour protéger vos sols. Ses poignées permettent un usage avec ou sans barre de 28 mm. Vendu à l'unité pour le cross training.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFacilite la manipulation des disques à partir de ses poignées ergonomiques.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisque facile à enfiler, grâce à sa bague en inox (diamètre 28 mm)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePlus d'exercices avec ses poignées ergonomiques, votre disque devient un haltère\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisque en fonte avec un revêtement en caoutchouc ultra résistant.\nGaranti 2 ans\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance à l'impact\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSon revêtement en caoutchouc protège vos sols et diminue les nuisances sonores.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eOptez pour un disque de musculation 5kg, pour barre 28mm, polyvalent grâce à ses poignées. Vous pouvez l'utiliser avec ou sans barre ! Vendu à l'unité.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8388696 \/ 5 kg \/ noir","offer_id":52976636952760,"sku":"2232194","price":3500.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_96f428b9-44bf-4604-8788-1a3fd5419ad1.jpg?v=1772900629"},{"product_id":"kit-halteres-de-musculation-20-kg-avec-disque-de-fonte-en-partie-recyclee","title":"Kit haltères de musculation 20 kg avec disque de fonte en partie recyclée","description":"\u003cp\u003eCe kit d'haltères 20 kg comprend : 8 haltères de 1 kg, 4 de 2 kg et 2 barres de 2 kg. Retrouvez ces produits sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEntraînez-vous en toute sécurité avec ce kit d'haltère\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes poids se fixent sur la barre filetée à l'aide de l'écrou. Cela permet de sécuriser les poids y compris lorsque vous utilisez les haltères en vertical. Si vous réalisez des entraînements dynamiques il faudra vérifier le serrage des écrous entre 2 séries, si vous entendez les disques s'entrechoquer.\nCela dit, un petit peu de jeu est normal pour garder la facilité d'enfilage sur la barre.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes haltères faciles à ranger et à stocker\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe kit haltères est particulièrement intéressant si vous voulez que votre matériel soit hors de vue après vos entraînements. Il suffit de ranger les haltères et les poids dans leur valise et de glisser celle-ci sous un lit ou dans une armoire.\nGrâce à sa valise vous pouvez également transporter tout votre kit facilement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels exercices réaliser avec le kit haltères de musculation pour cibler le bas du corps ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFentes bulgares\nMatériel : poids, banc à hip thrust\nGroupe musculaire : fessiers et cuisses\n3 à 4 séries de 10 à 15 répétitions par côté (gardez 2 répétitions de marge à la fin de vos séries, augmentez le nombre de répétitions ou la charge au fil des semaines)\n\nGobelet squats\nMatériel : poids\nGroupe musculaire : fessiers et cuisses\n3 à 4 séries de 12 à 20 répétitions (gardez 2 répétitions de marge à la fin de vos séries, augmentez le nombre de répétitions ou la charge au fil des semaines)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment entretenir son kit d'haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour conserver votre kit d'haltères le plus longtemps possible il y a quelques gestes simples à réaliser.\nAvant de stocker votre matériel dans sa mallette passez un chiffon humide sur la barre d'haltère et les poids.\nPuis remettez les différents éléments du kit dans les logements prévus à cet effet dans la malette.\nStockez ensuite la mallette dans un lieu sec.\n\nL'humidité est l'ennemie de votre kit, ne le stockez jamais dans une cave ou à l'extérieur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les différences avec le vyniles et le plastique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- La fonte est moins sensible aux variations de température, garantissant une utilisation constante dans différents environnements climatiques.\n- Par rapport au vinyle, la fonte résiste beaucoup mieux aux chocs, aux chutes et à l'écrasement, offrant jusqu'à cinq fois plus de solidité.\n- Sa surface texturée assure une excellente adhérence et prise en main, même lorsque les mains sont humides, contrairement au plastique qui a tendance à glisser.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels exercices de musculation réaliser avec le kit haltères pour une prise de force?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBiceps aux haltères :\nMatériel : haltères\nGroupe musculaire : biceps\n3 séries de 8 à 12 répétitions (gardez 2 répétitions de marge à la fin des 3 séries et augmentez le nombre de répétitions ou la charge au fil des semaines)\n\nDéveloppé incliné aux haltères :\nMatériel : poids et banc inclinable\nGroupe musculaire : pectoraux et triceps\n4 séries de 8 à 10 répétitions (gardez 2 répétitions de marge à la fin des 4 séries et augmentez le nombre de répétitions ou la charge au fil des semaines)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos disques de fonte sont produits à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFaites le choix des disques en fonte plutôt que des disques en plastiques ou en vinyles !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOn vous explique pourquoi :\n\nLa fonte, en raison de sa densité supérieure au vinyle, permet d'augmenter le nombre de disques sur la barre (pouvant aller jusqu'à 32 kg sur une haltère, par exemple), facilitant ainsi l'ajustement de la charge et la diversification des exercices. Contrairement aux poids en plastique ou en vinyle, la fonte peut durer toute une vie\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCombien de kilos puis-je ajouter, au maximum, sur ces haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes haltères peuvent supporter jusqu'à 30 kg chacune. Comme les barres et  écrous pèsent 2 kg, vous allez pouvoir porter jusqu'à 32 kg par haltère soit 64 kg au total.\nSi vous cherchez des poids à ajouter sur vos haltères, nos disques de musculation en fonte 28 mm (1042303) seront parfaits. De 0,5, 1, 2, 5, 10 à 20 kg, vous pourrez acheter juste la charge dont vous avez besoin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eContenu du kit haltères de musculation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- 2 barres filetées de 1,6 kg, diamètre 28 mm, longueur de 35 cm\n- 4 écrous de serrage (200 grammes, l'écrou)\n- 8 disques de 1 kg diamètre 28 mm (135mm de hauteur, 13mm épaisseur)\n- 4 disques de 2 kg diamètre 28 mm (175 mm de hauteur, 18mm épaisseur)\n\nPoids total barre + écrou : 2 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAvec quel matériel puis-je utiliser mon kit haltères 20 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour pouvoir réaliser un maximum d'exercices avec votre kit haltères 20kg, mais pour diversifier encore plus les entraînements, vous pouvez utiliser d'autres accessoires de musculation.\nUn banc par exemple permettra de réaliser des développés couchés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe kit d'haltères de musculation 20 kg comprend 2 barres filetées de 2 kg, 8 disques de 1 kg et 4 disques de 2 kg. Sa valise facilite le transport et les écrous de serrage sécurisent vos séances.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMusclez l'ensemble du corps avec la variété de mouvements possibles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePoids\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAjustez tous les 2 kg.\ncomposition: 8 x 1 kg + 4 x 2 kg + 2 barres de 2 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de transport\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLe kit d'haltères se range et se transporte facilement grâce à sa valise.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePoids faciles à attraper grâce à un petit débord.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisques en fonte et barres filetées en acier pour votre sécurité\nGarantie 2 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCe kit d'haltères 20 kg comprend : 8 haltères de 1 kg, 4 de 2 kg et 2 barres de 2 kg. Retrouvez ces produits sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8018574 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":52977909137592,"sku":"411314","price":9600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_e8c85f2e-eb19-4285-bc88-97489fba5a27.jpg?v=1772983630"},{"product_id":"weight-gainer-avoine-et-whey-chocolat-1kg","title":"Weight gainer avoine et whey chocolat 1kg","description":"\u003cp\u003e475 kcal, 21 gr de protéines et 85 gr de glucides par shaker, pour une prise de poids et de masse musculaire. Ce pack permet de préparer 8 shakers.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConseils d'utilisation et restrictions\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn complément d'une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.\n\nEn cas de consommation prolongée (\u0026gt; à 6-8 semaines), il est nécessaire de demander conseil à un médecin.\n\nCe produit est contre-indiqué en cas d’insuffisance rénale, hépatique, pour les femmes enceintes et les personnes de moins de 14 ans.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eWeight gainer ou muscle gainer, quelles différences, lequel choisir ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe weight gainer contient plus de kilocalories et glucides, moins de protéines, qui intervient dans la prise de poids et de masse.\n\nLe muscle gainer est davantage concentré en protéines qui participent à la prise de masse sèche.\n\nComment s'explique la différence de prix ? Ce n'est pas une question de qualité, mais de quantité de protéines, plus onéreuses.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont ses valeurs nutritionnelles ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTableau nutritionnel : Pour 100 g I Par portion de 125 g\nEnergie: 380 kcal \/ 1609 kJ I 475 kcal \/ 2009 kj\nMatières grasses: 3,4 g I 4,3 g\ndont acides gras saturés: 1,3 g I 1,6 g\nGlucides: 68 g I 85 g\ndont sucres: 30,0 g I 38,0 g\nProtéines: 17,0 g I 21,0 g\nSel: 0,15 g I 0,19 g\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDu cacao équitable, certifié Fairtrade\/Max Havelaar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe cacao de ce produit est cultivé et commercialisé selon les standards du commerce équitable Fairtrade\/Max Havelaar permettant aux producteurs de bénéficier de conditions commerciales plus justes, d'améliorer leurs conditions de vie et celles de leur communauté tout en préservant l'environnement.\n\nLe cacao de ce produit peut être mélangé pour des raisons techniques avec du cacao non certifié, mais le volume total est garanti aux producteurs aux conditions Fairtrade\/Max Havelaar(bilan de masse).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne composition courte\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre weight gainer est sans arômes synthétiques ni édulcorants. Son goût agréable, validé par nos testeurs, provient d'arômes naturels et de cacao en poudre.\n\nLes glucides sont apportés par la farine d'avoine, le sirop de blé et le sucre de betterave.\n\nLes protéines sont issues de whey (protéine de lait) et de farine d'avoine.\nMade in France. Les concentrés de protéines de lactosérum proviennent de l'Union Européenne\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment préparer votre shaker de weight gainer ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMélanger 300 ml d'eau à 4 cuillères de weight gainer (soit 125g) dans un shaker doté d'un tamis. Vous pouvez diminuer ou augmenter la quantité d'eau selon votre convenance. Mélanger pendant 30 secondes et déguster. Pour obtenir une boisson plus onctueuse, vous pouvez mélanger votre weight gainer à 300 ml de boisson végétale ou de lait.\nAprès reconstitution, consommer le shaker dans l'heure.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre weight gainer est un hard gainer pour la prise de poids.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe hard gainer est une protéine en poudre conçue pour une prise de poids lors d'une prise de masse.\n\nParticulièrement adapté aux débutants et aux ectomorphes, ce hard gainer apporte 85 gr de glucides,  21 gr de protéines et 475 kilocalories (2009 kj) par shaker, pour atteindre votre objectif de prise de masse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe weight gainer à base de whey et d'avoine, avec arômes naturels, apporte 475 kcal, 21 g de protéines et 85 g de glucides par shaker. Il aide à la prise de masse. Avec ce pack, préparez 8 shakers.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65254\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConstruction et entretien musculaire\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLes protéines participent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65074\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConcentration en protéines\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFormule constituée à 17% de protéines de lactosérum.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65316\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eGoût\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eProduit élaboré à base d'arôme naturel chocolat.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e475 kcal, 21 gr de protéines et 85 gr de glucides par shaker, pour une prise de poids et de masse musculaire. Ce pack permet de préparer 8 shakers.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8841121 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52978018353336,"sku":"4997106","price":5200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_3cdeec37-d908-4b48-8105-701e695cf4c8.jpg?v=1772984638"},{"product_id":"debardeur-stringer-musculation","title":"Débardeur stringer musculation","description":"\u003cp\u003eNos concepteurs passionnés de musculation ont conçu ce  débardeur stringer pour vous permettre d'être à l'aise dans tous vos mouvements.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLES  PLUS DU DÉBARDEUR STRINGER DE MUSCULATION ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUne coupe exceptionnelle que nous avons testée durant de nombreuses séances pour vous garantir une aisance totale dans tous vos mouvement de musculation.\nAssocié à sa matière légère, il se fera oublier pour que vous puissiez vous concentrer sur vos sensations et maximiser votre progression.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLE SAVIEZ VOUS ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous en avez assez de tirer sur votre T-shirt avant de faire vos tractions pour ne pas laisser apparaître votre ventre à la première rep...\n\nCe sont vos épaules qui font monter votre T-shirt dès que vous levez les bras.\n\nPour cela, le stringer est la solution !\nAvec sa forme échancrée et son dos nageur, ce débardeur permet à vos épaules d'être complètement libres pour éviter ce phénomène.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes produits de fitness sont ils testés avant d'être vendus ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOui bien sûr !100% de nos tissus suivent des tests rigoureux. On commence en laboratoires où nos produits sont mis à rude épreuve ! Résistance au lavage, des couleurs… Entre nous, on parle de torture test ! Et après ? On les mets à l’épreuve en conditions réelles avec des sportifs comme vous ! On observe, on analyse, on ajuste, afin que le produit final soit conforme à vos attentes ! Voilà, vous connaissez maintenant les aventures que vivent nos produits avant d’arriver jusqu’à vous.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEt si je ne suis pas satisfait de mon produit ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous nous en voyez navrés ! Si le produit ne vous satisfait pas pleinement, c’est simple : ramenez-le nous ! On vous l’échangera ou on vous le remboursera.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEt si je ne suis pas satisfait de mon produit ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous nous en voyez navrés ! Si le produit ne vous satisfait pas pleinement, c’est simple : ramenez-le nous ! On vous l’échangera ou on vous le remboursera.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe débardeur mettra en avant votre musculature en vous garantissant une aisance dans les mouvements optimale lors de toutes vos séances de musculation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65082\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eExtensible\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMatière et coupe offrant une grande liberté de mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65252\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eÉvacuation de la transpiration\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn tissu respirant et en plus, il sèche vite.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eLégèreté\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn tissu qui pèse que 145g\/m².\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65196\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eDouceur\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn tissu d'une grande douceur, très agréable à porter.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eOn vous facilite la vie, il sèche vite et n’a pas besoin d’être repassé !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNos concepteurs passionnés de musculation ont conçu ce  débardeur stringer pour vous permettre d'être à l'aise dans tous vos mouvements.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8947791 \/ S \/ noir fumé","offer_id":53513337569464,"sku":"5551044","price":2600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8947791 \/ M \/ noir fumé","offer_id":53513337602232,"sku":"5551041","price":2600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8947791 \/ L \/ noir fumé","offer_id":53513337635000,"sku":"5551045","price":2600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8947791 \/ XL \/ noir fumé","offer_id":53513337667768,"sku":"5551042","price":2600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8947791 \/ 2XL \/ noir fumé","offer_id":53513337700536,"sku":"5551047","price":2600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_83fb9af2-8f17-4166-9373-17fee3b49b77.jpg?v=1779808705"},{"product_id":"handgrip-ring-de-musculation-resistance-moyenne-25kg-orange","title":"Handgrip ring de musculation résistance moyenne 25kg - orange","description":"\u003cp\u003eDe résistance moyenne 25kg, cet anneau, facile d'utilisation, est fait pour muscler votre avant-bras ou vous aider à retrouver du grip pendant une rééducation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions de l'anneau handgrip orange\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions de l'anneau orange :\n- Extérieur 85mm\n- Intérieur 44mm\n- Diamètre 21mm\n\nSa résistance est de 25kg environ ce qui signifie qu'il faut utiliser une force de 25kg pour rassembler les deux extrémités de l'anneau.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi opter pour l'anneau handgrip résistance moyenne ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa résistance moyenne de cet anneau handgrip vous permet de renforcer votre grip partout. Facile à transporter, et résistant, il vous accompagne dans la durée.\nGrâce à cet anneau, vous allez pouvoir améliorer vos performances aussi bien pour porter des charges au quotidien (courses...) que dans vos activités sportives : musculation, escalade, tennis...\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien utiliser le handgrip ring moyen ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePlacez l'anneau dans le creux de votre main et pressez ! La résistance moyenne présente une difficulté suffisante pour que vous ayez un peu de mal à plier l'anneau en deux.\nPour prolonger la durée de vie de votre handgrip, pensez à le faire tourner dans votre main entre deux séries. Cela évite de solliciter toujours les mêmes parties de l'anneau.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre coach vous donne ses recommandations pour bien utiliser le handgrip\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet accessoire est recommandé pour la musculation des avant-bras et le développement de votre poigne\nLe handgrip résistance moyenne s'utilise plutôt avec des séries longues, voire très longues entre 15 et 30 répétitions\n2 à 3 séries plusieurs fois dans la semaine seront plus efficaces qu'un grand nombre de séries sur un seul et même jour.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet anneau de musculation de résistance moyenne 25kg muscle vos avant-bras ou vous aide en rééducation. Compact et léger, il se glisse dans votre poche pour améliorer votre grip partout.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLéger et compact ce handgrip ring se range et s'emporte partout.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAucun réglage nécessaire, prenez le en main et commencez à vous muscler !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDe résistance moyenne 25kg, cet anneau, facile d'utilisation, est fait pour muscler votre avant-bras ou vous aider à retrouver du grip pendant une rééducation.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8576804 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52978058068152,"sku":"2969473","price":900.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_171bb37f-da3b-4959-995f-65aa3ffa5394.jpg?v=1772984912"},{"product_id":"disque-musculation-caoutchouc-10kg-28mm-avec-poignees-fonte-a-80-recycle","title":"Disque musculation caoutchouc 10kg 28mm avec poignées, fonte à 80% recyclé","description":"\u003cp\u003eUn disque caoutchouc de 10 kilos, diamètre 28 mm, conçu pour résister à tous les chocs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes dimensions de ce disque rubber\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimension de ce disque 10 kg :\n- Diamètre : 289 mm\n- Épaisseur : 40 mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos disques de fonte sont produits à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est l'intérêt d'un disque caoutchouc ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos disques caoutchouc sont faciles à porter grâce à leur poignée ergonomique. Celle-ci permet de les utiliser comme des haltères pour encore plus de diversité dans les exercices !\nÉquipés d'une bague inox en leur centre, ils sont simples à enfiler sur les barres 28 mm.\nEt bien sûr, leur revêtement caoutchouc amorti les chocs et protège les sols.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSur quelles barres puis-je fixer un disque caoutchouc ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe disque de musculation en caoutchouc est compatible avec les barres de diamètre 28 mm.\n- Barre droite 1,2 mètres (réf : 8289897)\n- Barre curl 1,2 mètres (réf : 8484124)\n- Barre triceps 86 cm (réf : 8484125)\n- Barre courte 35 cm (réf : 1041986)\n- Barre filetée 45 cm (réf : 8766096)\n- Barre droite 1,55 mètres (réf : 8289896)\n- Barre droite 2 mètres (réf : 8289900)\n\nEn revanche, ces poids ne sont pas compatibles avec les barres d'haltérophilie (qui ont un diamètre de 50 mm)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUtiliser votre disque de musculation en caoutchouc en toute sécurité\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePensez à utiliser des stop disques pour sécuriser vos disques de musculation sur votre barre (réf : 8574652).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStocker vos disques caoutchouc pour les conserver longtemps\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour conserver vos disques de musculation le plus longtemps possible, stockez-le dans un lieu sec. Bien que recouverts de caoutchouc, ils craignent en effet l'humidité et risquent de rouiller si vous les conservez dans un lieu humide ou à l'extérieur. Dépoussiérez-les de temps à autre avec un chiffon en microfibres, sec ou humide. Stockez-les ensuite dans la partie basse d'un meuble, sous un lit ou sur support mural pour disques (réf : 8796727).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDécouvrez les idées d'exercices de notre coach pour utiliser votre disque\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes poids peuvent être utilisés avec ou sans barre !\nSans barre :\n- Gobelet squat avec le poids : 3×15-20 répétitions\n- Fentes un poids par main : 3×10-15 répétitions\nGarder 2 répétitions de marge et prendre 1 minute 30 de récupération.\n\nAvec barre :\n- Développé couché barre (banc + rack) : 4×8-12 répétitions\nGarder 2 répétitions de marge et prendre 1 minute 30 de récupération.\n\nFaire progresser le nombre de répétitions au fil des séances.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDISQUE DE 20 KG\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDiamètre : 394 mm\nEpaisseur : 45 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe disque de musculation de 10 kg en fonte avec revêtement caoutchouc résiste aux chocs et ne marque pas les sols. Ses poignées ergonomiques permettent une utilisation sur barre de 28 mm ou seul.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFacilite la manipulation des disques à partir de ses poignées ergonomiques.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisque facile à enfiler, grâce à sa bague en inox (diamètre 28 mm)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePlus d'exercices avec ses poignées ergonomiques, votre disque devient un haltère\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisque en fonte avec un revêtement en caoutchouc ultra résistant\nGarantie 5 ans\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance à l'impact\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSon revêtement en caoutchouc protège vos sols et diminue les nuisances sonores.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eUn disque caoutchouc de 10 kilos, diamètre 28 mm, conçu pour résister à tous les chocs.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8388223 \/ 10 kg \/ noir","offer_id":52978073665720,"sku":"2228314","price":7000.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_0d009142-4202-48f8-bb57-5d97bb791a68.jpg?v=1772985034"},{"product_id":"elastique-de-musculation-training-band-25-kg-jaune","title":"Élastique de musculation - training band 25 kg jaune","description":"\u003cp\u003eVariez vos entraînements avec l'élastique de musculation 25 kg. Sa résistance ajoute du piment à certains mouvements ou du soutien pour d'autres.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions de l'élastique 25kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Cet élastique mesure une longueur à vide de 1,04 mètre.\n- Il fait 24 mm de largeur de bande.\n- Il offre une résistance de 25 kg, c'est-à-dire qu'il faut appliquer une force de 25 kg pour étirer l'élastique à 200 % de sa taille.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50% sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre ju\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUtiliser un élastique en toute sécurité\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVérifiez le point d’attache afin d’éviter le décrochage en cours d’exercice (si vous l’utilisez pour vous assister lors de vos tractions par exemple).\n\nVérifiez l’usure (coupures ou zones blanches) des bandes afin d’éviter le cassage en cours d’exercice.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir un élastique 25 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRéaliser des exercices de musculation avec un élastique 25 kg est assez exigeant. Si vous débutez en musculation, une résistance inférieure est plus adaptée.\nCela dit, si avez de l'expérience et que vous cherchez à vous challenger, il est parfait !\nSi vous souhaitez vous délester pour des tractions, par exemple, le 25 kg sera recommandé.\n\nChaque couleur de bande est associée à une résistance :\nBleu : 5 kg \/\/ Vert : 15 kg \/\/ Jaune : 25 kg \/\/ Orange : 35 kg \/\/ Rouge : 45 kg \/\/ Noir : 60 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAvec quels accessoires utilliser l'élastique 25 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à sa résistance, l'élastique 25 kg peut vous permettre de vous délester lorsque vous réalisez des tractions sur une barre (réf : 8385106) ou un rack (réf : 8651534) par exemple, ou pour débuter avec une roue abdominale (réf : 8660093). Il se révèle aussi utile pour vous alléger sur la barre à dips (réf : 8584544).\nPlus la résistance de l'élastique est importante, plus l'exercice devient facile à réaliser.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment stocker et utiliser mon élastique pour prolonger sa durée de vie ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos élastiques ne sont pas testés pour la résistance au chlore, nous déconseillons leur usage en piscine.\nNe les stockez pas en extérieur, ou au soleil, mais plutôt dans un lieu à la température constante.\n\nEnfin, les conserver longtemps en bon état évitez de les accrocher sur  des supports abrasifs ou coupants.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est l'intérêt d'utiliser l'application Freeletics ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics est votre coach personnel digital, utilisant l'IA et la science sportive pour des plans sur mesure selon vos objectifs et niveau. Que ce soit pour perdre du poids, développer vos muscles ou vous mettre en forme, avec ou sans équipement, Freeletics adapte ses programmes. Créez vos propres entraînements parmi des centaines d'exercices, suivez vos progrès, relevez des défis et plus encore.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVariez vos entraînements avec cet élastique de 25 kg. Utilisez-le comme assistance ou pour vos étirements. Robuste et facile à emporter, il s'utilise partout, notamment avec l'appli Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDéveloppez votre force, votre résistance musculaire et améliorer votre souplesse\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de transport\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eProduit léger et facile à ranger dans son sac de sport.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLaissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eVariez vos entraînements avec l'élastique de musculation 25 kg. Sa résistance ajoute du piment à certains mouvements ou du soutien pour d'autres.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8484820 \/ Taille unique \/ jaune","offer_id":52978140774584,"sku":"2531586","price":2600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_d931259f-6665-4319-a73d-07f678bbd56d.jpg?v=1772985526"},{"product_id":"disque-de-musculation-fonte-20kg-28mm-compose-a-80-de-fonte-recyclee","title":"Disque de musculation fonte 20kg 28mm, composé à 80 % de fonte recyclée","description":"\u003cp\u003eTravaillez avec des charges lourdes grâce à ce poids en fonte de musculation 20kg. Il est compatible avec les barres et les haltères 28mm et vendu à l'unité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi privilégier un poids en fonte plutôt qu'en plastique ou vinyle ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- La fonte, par sa densité, offre une compacité supérieure au vinyle, ce qui permet d'augmenter le nombre de disques sur la barre (jusqu'à 32 kg sur une haltère)\n- La fonte peut se garder à vie, contrairement à ceux en plastique ou en vinyle qui peuvent avoir une durée inférieur à 1 an.\n- Moins affectée par les variations de température, la fonte offre une utilisation constante dans différentes conditions climatiques.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos disques de fonte sont produits à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des poids en fonte ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- La fonte résiste mieux aux chocs, aux chutes et à l'écrasement (5 fois plus) que le vinyle.\n- La fonte présente une surface texturée assurant une excellente adhérence et prise en main, et ceux, même avec des mains humides, contrairement au plastique, souvent glissant.\n\nChoisir nos poids en fonte, c'est opter pour l'efficacité et la fiabilité dans votre entraînement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions du poids en fonte 20kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Poids : 20kg\n- Épaisseur : 37mm\n- Diamètre intérieur : 28mm\n- Diamètre extérieur : 360mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles barres utiliser avec ce disque de musculation 20kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe poids 20kg est compatible avec les barres 28mm, dont notamment :\n- Barre droite 1,2 mètre (réf : 8289897)\n- Barre curl 1,2 mètre (réf : 8484124)\n- Barre triceps 86 cm (réf : 8484125)\n- Barre courte 35 cm (réf : 1041986)\n- Barre filetée 45 cm (réf : 8766096)\n- Barre droite 1,55 mètre (réf : 8289896)\n- Barre droite 2 mètres (réf : 8289900)\nEn revanche, il n'est pas utilisable avec une barre 50mm.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAvec des stop disque, vous pourrez pratiquer en toute sécurité !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eN'oubliez pas d'investir dans une paire de stop disque pour éviter que vos poids ne glissent de la barre pendant votre entraînement. Les nôtres sont vendus par paire (réf : 8574652).\nLe poids maximum supporté par les stop disque en position verticale est de 15kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBien stocker vos disques pour les utiliser longtemps\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eStockez vos disques en intérieur dans un lieu sec.\nEn investissant dans un support pour disques (réf : 8796727) ou un rack de rangement (réf : 8788246), vous gagnez de la place au sol.\nUn bas de meuble peut aussi vous servir à ranger vos poids de musculation.\nN'hésitez pas à les nettoyer avec un chiffon microfibres s'ils ont pris la poussière.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLa séance de notre coach pour utiliser ce poids 20kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUne idée de séance dos axée développement de la masse musculaire.\n\nRécupération courte entre chaque série\n\n- Tractions 3×8-10 répétitions\n- Rowing barre prise pronation 3×8-10 répétitions\n- Rowing haltères bucheron 3×8-10 répétitions\/côté\n- Face pull élastique 3×12-15 répétitions\n\nVous pouvez augmenter d'une répétition par semaine en commençant sur la fourchette basse. Conservez toujours deux répétitions de marge.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTravaillez avec des charges lourdes en musculation. Ce disque de 20 kg, facile à prendre en main et compatible avec les barres de 28 mm, est composé à 80 % de fonte recyclée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisques faciles à attraper grâce à leur petit débord.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePoids\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePour votre progression, série complète disponible : 0,5, 1, 2, 5, 10, et 20 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisque de fonte, diamètre 28 mm. Garanti 2 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eTravaillez avec des charges lourdes grâce à ce poids en fonte de musculation 20kg. Il est compatible avec les barres et les haltères 28mm et vendu à l'unité.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8816727 \/ 20 kg \/ Default","offer_id":52978222923960,"sku":"4934748","price":11000.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_8e0086b1-66af-4f36-a3ef-40ef8cdfef0a.jpg?v=1772986192"},{"product_id":"sangles-de-suspension-noires-et-bleues","title":"Sangles de suspension - noires et bleues","description":"\u003cp\u003eNos sangles de suspension réglables vous permettent de réaliser vos exercices. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions des sangles de suspension et détails du pack\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions des sangles de suspension noires et bleues :\n- Poids : 1 kg\n- Longueur réglable de 60 à 170 cm.\nLes poignées mesurent 13,5 cm pour un diamètre de 3,2 cm.\n\nCe kit contient également :\n- Un filet de transport\n- Une étiquette de sécurité pour signaler un entraînement en cours de l'autre côté de la porte\n- Une rallonge pour vous fixer sur des poteaux, grosses branches, barre, etc,\n- Un QR code à flasher pour découvrir une multitude d'exercices.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEn manque d'idées ? Notre QR code est là !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFlashez le QR code qui se trouve sur le produit pour découvrir des séances de coaching conçues spécifiquement pour vous ! Vous ne manquerez jamais d'inspiration pour vos entraînements avec nos 6 programmes qui ciblent les différents groupes musculaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir ces sangles de suspension ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes sangles de suspension permettent de travailler tous les groupes musculaires en poids du corps et en entraînement fonctionnel : bras, jambes, dorsaux, ainsi qu’à faire du gainage.\nSi vous débutez, vous pouvez les utiliser pour vous délester, simplifiant ainsi vos exercices.\nSi vous avez déjà un bon niveau, elles servent au contraire à complexifier vos entraînements en ajoutant une instabilité.\nElles sont faciles à emporter et à utiliser partout grâce à leur rallonge et leur pochette.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment installer les sangles de suspension\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes sangles s'installent en quelques minutes !\n- Sur une porte, glissez la pièce en caoutchouc qui sert de coinceur, en haut de la porte, puis refermez celle-ci.\n- Mettez toujours l'étiquette de sécurité sur la pièce en caoutchouc afin d'indiquer qu'un entraînement est en cours de l'autre côté de la porte.\n- Sur une barre de traction ou un poteau, il suffit de passer la rallonge autour de votre support et de venir y accrocher la sangle.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBien régler ses sangles de suspension\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn fonction des exercices, les sangles devront être réglées à la même longueur ou non.\nPour régler vos sangles à la même longueur :\n- Réglez une première poignée, puis tenez-la dans votre main pour procéder au réglage de la seconde.\n- Ajustez la longueur de sangle jusqu'à ce que la seconde poignée vienne se loger dans la main qui tient la première.\n\nRégler les poignées à deux longueurs différentes est très facile, vous ajuster la longueur séparément en fonction de vos besoins !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTravaillez en toute sécurité avec ces sangles de suspension\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos conseils pour pratiquer sans danger :\n- Il faut toujours tester la fixation de la sangle en tirant un coup sec dessus avant de vous y suspendre\n- Accrochez l'étiquette de sécurité l’autre côté de la porte, sur l'ancrage\n- Vérifiez la solidité du support sur lequel vous vous accrochez (poteau, branche…)\n- Le point d'ancrage doit impérativement pouvoir supporter votre poids de corps\n- Lisez attentivement le mode d’emploi !\n\nPoids maximum : 130kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAjoutez des accessoires à vos sangles de suspension\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtilisez des accessoires en plus de votre sangle de suspension permet de gagner en confort et de varier les exercices.\nVoici nos idées de produits complémentaires :\n- Un tapis qui peut aller en extérieur et en intérieur (réf : 8556756) pour les exercices qui nécessitent de poser les mains ou les genoux au sol (pompes, planche,,,)\n- Des poignées pour pompes (réf : 8556754)\n- Un gilet lesté 0 à 5kg (réf : 8736051) ou 6 à 10kg (réf : 8734579)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCes sangles de suspension réglables permettent de s'entraîner partout grâce à leur fixation sur porte. Compactes avec leur pochette, elles accompagnent vos séances sur l'application Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eProfitez de nombreux exercices avec la sangle de suspension simple et efficace\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEmportez-la partout : la sangle est compacte et légère dans son sac de transport\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAccrochez votre sangle facilement grâce à la boucle et à l'ancrage porte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNos sangles de suspension réglables vous permettent de réaliser vos exercices. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8667958 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":52978337251512,"sku":"4415962","price":4800.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_d0ae4c01-53d8-40ef-adfc-f3fb39d08333.jpg?v=1772987068"},{"product_id":"cage-de-musculation-power-rack-900","title":"Cage de musculation polyvalente, Power rack 900","description":"\u003cp\u003eRepoussez vos limites grâce à cette cage de musculation. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions du rack de musculation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eProduit en usage :\n- Profondeur : 166 cm\n- Longueur: 121 cm\n- Hauteur : 216 cm\n\nCarton 1 :\n- Profondeur : 116,9 cm\n- Largeur : 53,5 cm\n- Hauteur : 24,9 cm\n- Poids: 57,8 kg\n\nCarton 2 :\n- Profondeur : 204,5cm\n- Largeur : 33 cm\n- Hauteur : 15,4 cm\n- Poids: 59,1 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi acheter cette cage de musculation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- La cage de musculation 900 est complétement accessoirisable et personnalisable avec par exemple : un kit dips, landmine, banc, barre ou encore des poids. Idéale, pour travailler tous les groupes musculaires.\n- Elle vous permet de travailler à la fois en charge libre et au poids de corps en toute sécurité.\n- Équipée d'éléments de sécurité que vous pouvez régler en hauteur : les 2 traverses au milieu des portants garantissent que la barre ne tombe pas au sol ou sur vous.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi cette cage est polyvalente et unique sur le marché  ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRetrouvez sur cette cage :\n- Une poulie intégrée non amovible (100 kg max, position basse ou haute)\n- 2 poignets de tirage (1 triangle et 1 barre)\n- 2 porte-poids (max 100 kg chacun) et 2 range-barres, pour que votre espace musculation soit facile à ranger.\n- Un manchon adaptateur afin d'adapter les porte-poids et le range-barre au diamètre de votre matériel : 28 mm ou 50 mm.\n-  Et la barre de traction peut s'installer de deux façons pour vous proposer une prise élargie.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment installer la cage 900 et en combien de temps ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTemps de montage :\n- 1 h 15 pour 2 adultes\nSurface minimum au sol :\n- 6 m²\nHauteur minimum de plafond pour exécuter des tractions complète :\n- 250 cm\nLa cage se monte de bas en haut. Attention à bien installer les renforts en forme de T et à veiller au bon positionnement des montants.\nPossibilité de monter la barre de traction de 2 façons : prise élargie ou classique.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels accessoires ajouter à cette cage de musculation Rack 900 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCette cage est vendue seule, pour travailler sur votre cage de musculation Rack 900, nous vous conseillons d'ajouter :\n- 1 barre de 2 mètres 28 mm (réf : 8289900)\nou\n- 1 barre de 2 mètres en 50 mm (réf : 8491834)\n- Des poids (28 mm réf : 1042303, 50 mm réf : 8484128 pour le 20 kg)\n\nPour l'accessoiriser vous pouvez y ajouter :\n- Un dips kit (réf : 8612857)\n- Un landmine (réf : 8766095, 50 mm ou 28 mm avec adaptateur compris)\n- Le banc 900 (réf : 8766093)\n- Des dalles de sol\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment la sécurité est assurée par cette cage ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Conforme aux standards de sécurité européens, notre structure garantit une excellente stabilité. Même en retirant la moitié des poids d'un côté, elle conserve son équilibre sans risque de bascule.\n- Concernant les terrains peu uniformes, soyez rassurés : conçu pour faire face à des inclinaisons jusqu'à 10%, notre cage de musculation demeure parfaitement stable.\n- Deux barres latérales réglables pour assurer tous vos mouvements ! Ces deux barres rattraperont votre charge en tout sécurité.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelle est la garantie de ce produit ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour vous accompagner longtemps dans votre pratique sportive, ce produit bénéficie d'une garantie de 5 ans. Une preuve de notre engagement pour la fiabilité de nos produits.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelle est l'offre Freeletics associée à cette cage  ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSuite à votre achat, bénéficiez de -50 % sur 1 an d'abonnement Freeletics ! Profitez d'entraînements 100 % personnalisés selon votre équipement. Activez votre offre via votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com.\nAssistance : decathlon.support@freeletics.com (avec votre preuve d'achat).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelle est la disponibilité des pièces ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRéparer plutôt que remplacer : Nous assurons la disponibilité des pièces détachées essentielles* au bon fonctionnement de votre produit pendant une durée de 10 ans, à compter de son achat neuf.\n\nRetrouvez nous également en magasin*, dans nos ateliers*  pour réaliser l’entretien et la réparation de votre équipement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne cage de musculation pleine d'astuces et unique sur le marché !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRetrouvez sur cette cage :\n- Une poulie intégrée non amovible (100 kg max, position basse ou haute)\n- 2 poignets de tirage (1 triangle et 1 barre)\n- 2 porte-poids (max 100 kg chacun) et 2 range-barres, pour que votre espace musculation soit facile à ranger.\n- Un manchon adaptateur afin d'adapter les porte-poids et le range-barre au diamètre de votre matériel : 28 mm ou 50 mm.\n-  Et la barre de traction peut s'installer de deux façons pour vous proposer une prise élargie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntraînements efficaces et en toute sécurité.  Profitez de la poulie, triangle et barre latissimus intégrées pour encore plus de possibilités.  Variez vos entraînements avec l'appli Freeletics\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eGrande diversité d'exercices en charge libres, poids de corps ou avec la poulie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePossibilité de positionner les supports de barre en fonction de vos exercices.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilité morphologique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePossibilité de réglage des supports de barre de 55 à 180 cm avec un pas de 5 cm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65161\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompatibilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAssociation possible avec nos bancs de musculation\nPoids 28 et 50mm\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTesté avec des charges pouvant aller jusqu'à 200 kg.\nTraction : 150 kg max.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLaissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eRepoussez vos limites grâce à cette cage de musculation. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8902450 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":52978413076664,"sku":"5306794","price":95000.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_0b538213-196a-4eb9-a62c-94b729fe1ebe.jpg?v=1772987567"},{"product_id":"maxi-shaker-avec-tamis-700ml","title":"Maxi shaker avec tamis 700ml","description":"\u003cp\u003eNous avons conçu ce maxi shaker 700ml pour mixer facilement et de façon homogène tous vos compléments : protéines en poudre, pre workout, BCAA ou gainers.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBouchon avec double \"clac\" de fermeture zéro fuite !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre bouchon possède volontairement un couple de serrage avec un double \"clac\" de fermeture audible pour sécuriser sa fermeture.\nVeillez à appuyer fermement sur le bouchon lors des premières utilisations jusqu'à entendre ce double 'clac'.\n\nLe shaker étant conçu pour durer dans le temps, le bouchon va s'assouplir progressivement.\n\nCorrectement verrouillé, plus d'inquiétude à le glisser dans votre sac pour aller à la salle.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eChoix de la matière\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous produisons les cuves de nos shakers 300ml, 500ml, 700ml ainsi que celles de nos compartiments de stockage, en matière ECOZEN.\n\nCette formulation innovante sans bisphénol A offre une transparence semblable au verre et une haute résistance aux chocs.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHistoire de conception\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe shaker est un élément incontournable du sac des pratiquants de fitness, musculation ou cross training.\nAinsi, notre équipe de conception a passé plus de 2 ans pour vous proposer une gamme de shakers :\n- complète et adaptée à votre usage (300ml, 500ml et 700ml)\n- sans fuites\n- facile à nettoyer\n- facile à utiliser grâce à sa graduation très lisible\n- mais aussi pratique à transporter grâce à sa anse de transport permettant au shaker d'être emporté à un doigt ou accroché à votre sac de sport\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCompatibilité 'stackers' compartiments de stockage\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour transporter vos compléments, poudres, gélules ou fruits secs, nous proposons une gamme complète de stackers ou compartiments de stockage* qui peuvent se visser en 2 secondes sous votre shaker\nDisponible en 3 formats :\n- grand compartiment (+\/-50g) pour emporter vos poudres ou vos fruits secs\n- compartiment pilulier (+\/-30g) pour transporter toutes vos gélules (Croix amovible)\n- compartiment entonnoir (+\/-30g) pour verser facilement vos poudres même dans une bouteille\n* vendus séparément\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment laver votre shaker ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRincer immédiatement votre shaker après la prise de vos protéines, à l'eau chaude idéalement.\n\nNous conseillons de laver votre shaker à la main pour un meilleur résultat, à l'aide d'eau chaude, de savon et d'une éponge et d'éviter le lave vaisselle. Les températures élevées de certains cycles de lavage ainsi que le temps d'immersion peuvent avoir un impact sur le bouchon de votre shaker.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous conseillons de laver votre shaker à la main pour un meilleur résultat et d'éviter le lave vaisselle\n\n- Lavez le shaker 3 fois avant la première utilisation\n- Ajoutez d'abord le liquide dans le shaker puis les protéines en poudre\n- Vissez le couvercle et appuyez pour entendre le double clac du bouchon anti fuite\n- Lavez le shaker directement après la prise de vos compléments\n- Lavez chaque élément du shaker (à la main) séparément après chaque utilisation pour une durée de vie optimale\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRestrictions\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCette gamme de shakers n'est pas conçue pour\n- passer au micro ondes\n- être stockée au congélateur\n- accueillir des liquides chauds ou gazeux\n- accueillir des boissons alcoolisées\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions et poids du shaker 700ml\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHauteur : 24.2 cm\nDiamètre max : 9.6 cm\npoids à vide : 233 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMélangez de façon homogène vos protéines ou BCAA dans ce shaker avec tamis de 700 ml. Son bouchon avec double clic audible garantit l'étanchéité et son anse facilite vos déplacements sportifs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de transport\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAnse de transport pour vos déplacements. Dans votre sac ou accroché à celui-ci\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65355\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSa cuve à fond rond et sa grille amovible facilitent le nettoyage\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLe design de sa grille facilite le mélange des poudres protéinées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'ouverture \/ fermeture\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBouchon avec double 'clac' de fermeture sécurisant et garantie zéro fuite\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65161\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompatibilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCompatible avec nos stackers, compartiments de stockage\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNous avons conçu ce maxi shaker 700ml pour mixer facilement et de façon homogène tous vos compléments : protéines en poudre, pre workout, BCAA ou gainers.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8926997 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":52980560789688,"sku":"5447018","price":1900.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_d9880623-4946-4372-b37e-093943af2c29.jpg?v=1773068992"},{"product_id":"proteine-vegan-750g-vanille","title":"Proteine vegan 750g vanille","description":"\u003cp\u003eEntretenir la masse musculaire grâce à la protéine végétale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVALEURS NUTRITIONNELLES\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTableau nutritionnel : POUR 100 g | PAR PORTION 30G\nEnergie: 409 kcal | 123 kcal\nEnergie: 1727 Kj | 519 Kj\nMatières grasses: 8,4 g | 2,5 g\ndont acides gras saturés: 2,0g |  0,6 g\nGlucides: 5,2 g | 1,6 g\ndont sucres: 0,0 g | 0,0 g\nProtéines: 77 g |  23 g\nSel: 4,6 g | 1,38 g\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à son excellent profile d'acides aminés, Vegan Protein peut être consommée avant ou après l'exercice physique pour la prise de muscle et la récupération musculaire. Peut aussi être pris avant de dormir et entre les repas. Mélanger 30 g de poudre (1 cuillères de mesure) dans 300 ml d'eau. Conserver dans un endroit frais et sec\n\nEn complément d'une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eA qui s'adresse la VEGAN PROTEIN WEIDER ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDestinée aux personnes ayant besoin d'un apport extra en protéines et soucieux de leur santé, tels que les sportifs, les personnes âgées and les personnes connaissant une grande usure physique. Vegan Protein est idéale pour les personnes désirant consommer des protéines d'origine végétale, propres, sûres et naturellement sans lactose, sans gluten et sans cholestérol.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes atouts de la VEGAN PROTEIN WEIDER\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa protéine de pois, grâce à son excellente composition en acides aminés, est la meilleure protéine végétale, offrant une valeur nutritionnelle comparable à celle de la protéine de lactosérum. La protéine principale de Vegan Protein est l'isolat de pois (Pisane C9), laquelle a été enrichie avec de la protéine de riz. En combinant la protéine d'une légumineuse avec celle d'une céréale, on obtient une protéine de haute valeur biologique et facile à digérer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntretenez votre masse musculaire avec cette protéine végétale à la vanille. Sa formule à base d'isolat de pois (Pisane C9) est naturellement sans lactose, sans gluten et sans cholestérol.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65254\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConstruction et entretien musculaire\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eProtéines de pois (Pisane C9) et riz de haute qualité avec céréales organiques.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65074\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConcentration en protéines\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFormule constituée à 77% de protéines végétales\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEntretenir la masse musculaire grâce à la protéine végétale.\u003c\/p\u003e","brand":"WEIDER","offers":[{"title":"8845930 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52980648804536,"sku":"5077806","price":6700.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_cfb29ca5-b8ab-4618-86dc-a3d1b9d4275d.jpg?v=1773069375"},{"product_id":"paire-de-stop-disque-de-musculation-28mm","title":"Paire de stop disque de musculation 28mm","description":"\u003cp\u003eFacilitez-vous la vie avec ce lot de deux stop disque. Ils sont manipulables à une main et en quelques secondes !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions du stop disque de musculation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDiamètre fermé :\n- 28mm\n\nPoids :\n- 52g par pièce\n\nLes stop disques sont vendus par lot de 2, il faut donc prendre deux lots si vous vous entraînez avec deux haltères.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir ce lot de stop disque de musculation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn musculation, le stop disque est un accessoire indispensable, mais parfois compliqué à manier (surtout les stop disque papillon !). C'est pourquoi nous avons créé ce stop disque facile à installer et à retirer, en quelques secondes, avec une seule main.\nSon système de serrage en 5 points garantit votre sécurité en empêchant les poids de glisser de la barre (jusqu'à 15kg si l'haltère est en position verticale).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment installer ces stop disques de musculation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes stop disques s'installent sur les barres ou haltères, après les poids, pour les maintenir en place durant votre séance de musculation.\nVoici comment bien installer celui-ci :\n- Soulevez la tirette de couleur bordeaux, pour desserrer le stop disque.\n- Enfilez le stop disque sur la barre ou l'haltère de 28mm.\n- Refermez le stop disque en remettant la partie bordeaux en place.\nVotre stop disque est installé !\nPensez à en mettre à chaque extrémité de votre barre.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUtilisez votre stop disque en toute sécurité\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePoids maximum supporté en position verticale :\n- 15kg\n\nVérifiez toujours la fixation du stop disque avant de démarrer votre série.\n\nLa pression exercée par les poids de musculation sur le stop disque est relativement peu importante en position horizontale, c'est pourquoi nous n'indiquons pas de poids maximal supporté dans cette position.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels sont les haltères et les barres compatibles avec mon stop disque ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe stop disque est compatible avec les barres de diamètre 28mm (non filetées)\nPar exemple :\n- Barre de musculation curl 1,20m (réf : 8484124)\n- Barre de musculation 1,55m (réf : 8289896)\n- Barre de musculation 2m (réf : 8289900)\n- Barre de musculation 1,20m (réf : 8289897)\n- Barre haltère 35cm (réf : 1041986)\n- Barre musculation triceps 86cm (réf : 8484125)\n\nEn revanche, le stop disque ne convient pas aux barres 50mm.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue faire si mon stop disque est cassé ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour garantir votre sécurité, le stop disque n'est pas réparable. Cela dit, s'il casse dans des conditions normales d'utilisation (respect du poids maximum), vous pouvez retourner en magasin pour trouver la solution la plus adaptée.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment stocker mon stop disque ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRetirez toujours le stop disque de votre barre à la fin de votre entraînement.\nStockez-le dans un espace sec et tempéré, à l'abri de la lumière.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eManipulez ce stop disque de musculation 28mm d'une seule main. Leur large ouverture facilite l'installation et leur serrage efficace supporte jusqu'à 15kg par côté en position verticale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité à mettre \/ enlever\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePas de frottement sur la barre grâce à son système d'ouverture\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eManipulation à une main en moins de 2 secondes\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSerrage sécurisé en 5 points. Charge maximale 15kg (par coté)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eFacilitez-vous la vie avec ce lot de deux stop disque. Ils sont manipulables à une main et en quelques secondes !\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8574652 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52980716077240,"sku":"2923491","price":900.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_02813790-7e21-4ed4-b9c7-16179f1edcfc.jpg?v=1773069981"},{"product_id":"handgrip-ajustable-8-40-kg","title":"HANDGRIP AJUSTABLE 8 - 40 KG","description":"\u003cp\u003eRééducation de la main, musculation de l'avant bras ou amélioration du grip. Adaptez sa résistance (de 8 à 40kg 5 paliers) à votre besoin !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes dimensions du handgrip ajustable\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe produit est vendu à l'unité.\nIl convient aux droitiers comme aux gauchers.\nDimensions en position non comprimée :\n- 17,5 cm de hauteur\n- 10 cm largeur\n- 3 cm de longueur\nIl se règle de 8kg à 40kg de résistance grâce à son curseur qui se positionne sur 8, 16, 24, 32 ou 40kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÀ quoi sert un bon handgrip ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Ce hand grip est idéal pour prévenir des troubles musculosquelettiques à causes de mouvements répétés, les tendinites, etc.\n- Son usage est recommandé lors de la rééducation de la main, du poignet et de l'avant-bras.\n- Avoir un bon grip est essentiel pour les sports comme la musculation, le vélo, le tennis, l'escalade etc. ainsi qu'au quotidien pour bien prendre en main les objets.\n\nC'est l'accessoire parfait au quotidien que ce soit à la maison au bureau ou en voyage.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCe handgrip est facile à régler et très résistant !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour proposer un handgrip durable dans le temps et facile à régler, nous avons fait le choix d'un ressort en compression plus résistant qu'un ressort classique : en traction.\n\nComment régler votre handgrip ?\n- Écartez les 'branches' et poussez le réglet vert vers le haut ou le bas pour augmenter ou décroître la résistance.\n- Des poignées texturées en polyamide garantissent une bonne adhérence des mains sur le handgrip.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment faire si mon handgrip se met à grincer ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIl est possible, et parfaitement normal, que votre handgrip se mette à grincer après un certain temps d'utilisation. Les nouvelles versions du produit ne devraient pas le faire, mais si vous avez acheté le vôtre avant 2023, il se peut que cela arrive.\nIl suffit de mettre un peu de WD40 et le souci devrait être résolu !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes conseils de notre coach pour bien l'utiliser\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIl est important de s'échauffer et d'augmenter la charge progressivement. Contrairement à ce que l'on pense souvent, c'est en maintenant le handgrip en position fermée que l'on travaille le mieux, plutôt qu'en faisant un grand nombre de répétitions.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe handgrip ajustable permet la rééducation de la main et la musculation de l'avant-bras. Adaptez sa résistance de 8 à 40 kg sur 5 paliers et profitez d'une prise en main ergonomique texturée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéglable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eHandgrip réglable de 8 à 40 kg sur 5 paliers grâce à son curseur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLes reliefs sur les poignées assurent un meilleur contrôle pendant l'exercice.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eRééducation de la main, musculation de l'avant bras ou amélioration du grip. Adaptez sa résistance (de 8 à 40kg 5 paliers) à votre besoin !\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8517609 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52980733214904,"sku":"2606881","price":1600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_9473fc0f-5c69-4ef5-9f45-9bb9cc2fffbd.jpg?v=1773070067"},{"product_id":"elastique-reglable-d-assistance-pour-traction","title":"Elastique réglable d'assistance pour traction","description":"\u003cp\u003eL'élastique indispensable pour apprendre à réaliser des tractions sur barre ! Il vous aide à progresser pour parvenir à vous hisser à la force de vos bras.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de votre élastique et de son packaging ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions du produit :\n- Longueur totale du produit à plat : 400 cm.\n- Largeur de la bande : 7,5 cm.\n- Longueur de la plateforme : 38 cm.\n\nPackaging de :\n- 8,5 cm de largeur\n-14 cm de longueur\n-17 cm de hauteur\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEn savoir plus sur la résistance de votre assistant à tractions\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRésistance minimum :\nRéglé au plus long,  il offre une résistance minimum qui correspond à l'élastique de 5 kg (le training band bleu de notre gamme) et sa longueur est de 2 mètres pliée.\n\nRésistance maximum  :\nRéglé au plus court, la résistance de l'élastique à 100% d'élongation est de 45 kg (l'équivalent du training band rouge de notre gamme) et sa longueur est de 1,35 mètres pliée.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser un assistant pour tractions ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet assistant vous aide à travailler en poids de corps en vous délestant d'une partie de votre poids.\n\nSes différents niveaux de réglage permettent de suivre vos progrès en diminuant peu à peu la résistance de l'assistant et donc son aide.\nComme vous vous voyez progresser, vous restez motivé !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels sont les points forts de cet assistant pour tractions ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFacilité d'enfilage :\n- Il se règle une fois vos pieds sur le plateau.\nRéglage :\n- Vos progrès sont visibles grâce aux marquages sur les côtés.\n- Placez un pied, réglez la résistance en ajustant les sangles, puis placez votre second pied.\n- Au plus court, l'assistance équivaut à un élastique de 45 kg, au plus long à celui de 5 kg.\nConfort :\n- Pas de gêne au niveau du visage ou de l'entre jambe, comme c'est souvent le cas avec des élastiques de musculation, grâce à ses deux points d'ancrage.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eL'assistant traction est-il fait pour moi ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDébuter les tractions est difficile, tous les membres de notre équipe sont passés par là. C'est pourquoi, ils ont créé cet assistant pour tractions destiné aux débutants qui n'arrivent pas encore à faire de tractions seuls.\nIl aide aussi les sportifs expérimentés : au réglage le plus faible, l'assistant vous donne le petit coup de  pouce nécessaire pour passer les tractions que vous n'arrivez pas à faire en temps normal.\nC'est donc un produit pour tous les sportifs qui veulent progresser !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment installer l'assistant ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL'installation de l'assistant pour tractions se fait en quelques minutes :\n- Passez chaque extrémité de l'élastique autour de la barre de traction\n- Attachez les  mousquetons dans les boucles de la sangle prévues à cet effet\nC'est prêt : vous n'avez plus qu'à passer un pied dans l'élastique pour ajuster sa résistance. Attrapez la barre de traction, mettez votre second pied dans l'assistant et débutez votre série.\nPlus l'élastique est court, plus il vous aide.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInstructions de sécurité et poids maximum\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe poids maximal supporté est de 130 kg.\nFaites vos tractions dans un espace bien dégagé : pour se sortir de l'élastique, il ne faut pas d'objets qui trainent au sol, par exemple.\nVérifiez toujours que le produit est bien fixé avant de monter dessus. Assurez-vous par exemple que les mousquetons prennent bien la sangle.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour utiliser ce produit, il me faut... une barre !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous pouvez opter pour une barre de traction à fixer sur un mur  (réf : 8385106) ou sans vis sur une porte (réf : 8584559).\nL'assistant tractions est aussi compatible avec un rack de musculation (réf : 8766092 ou 8616805)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes conseils de notre coach pour débuter en tractions 1\/2\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCommencez sur la série suivante :\n- Tractions avec le moins d'aide possible de l'élastique 2×2\n- Tractions avec un peu plus d'aide 2×5\n- Tractions avec beaucoup d'aide 2×8\nGarder une répétition de marge pour chaque exercice.\nD'une séance à l'autre, garder les mêmes aides et faire monter d'une répétition par format :\n2×3 2×6 2×9 etc.\nUne fois celui-ci validé, repartir au format initial (2×2 2x4 2×6) en réduisant les assistances, jusqu'à réussir des tractions sans aide.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes conseils de notre coach pour débuter en tractions 2\/2\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour bien progresser, compléter les tractions avec :\n- Du rowing à 1 bras (bûcheron) 3×10\/coté (2 répétitions de marge)\n- Du curl biceps haltères en prise marteau 3×12 (1 répétition de marge)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCompatible avec toutes les barres, cet élastique d'assistance aux tractions est facile à installer et à régler chez vous, ou à la salle. Fini la galère, bonjour les progrès !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéglable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNiveau d'assistance réglable grâce à ses 2 boucles sur les cotés.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eIl est facile de se positionner sur la plateforme de l'élastique pour pratiquer.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eL'assistant pour traction peut s'installer sur toutes les barres de traction.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eL'élastique indispensable pour apprendre à réaliser des tractions sur barre ! Il vous aide à progresser pour parvenir à vous hisser à la force de vos bras.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8643988 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52980821164216,"sku":"4286107","price":4800.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_01aae9f8-4159-495e-a14b-0e6027844f7d.jpg?v=1773071275"},{"product_id":"maxi-stacker-compartiment-de-stockage-maxi","title":"Maxi stacker - compartiment de stockage maxi","description":"\u003cp\u003eNous avons conçu ce MAXI stacker pour transporter facilement vos compléments alimentaires. A utiliser seul, vissés aux autres stackers ou sous votre shaker !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHistoire de conception\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour compléter notre gamme de shakers 300, 500 et 700ml, notre équipe de conception a mobilisé son énergie pour vous proposer des solutions* de rangement et transport de vos compléments alimentaires selon vos besoins :\n\n- grand compartiment (+\/-50g) pour emporter vos poudres ou vos fruits secs\n- compartiment pilulier (+\/-30g) pour transporter toutes vos gélules (Croix amovible)\n- compartiment entonnoir (+\/-30g) pour verser facilement vos poudres même dans une bouteille\n* vendus séparément\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCompatibilité shakers et stackers\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre gamme de stackers peut être vissée sous nos shakers 300ml, 500ml et 700ml\n\nChaque stacker peut également se visser aux autres stackers\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eContenance\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe compartiment peut accueillir +\/- 50g de poudre selon la densité de votre produit.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRincer\/laver 3 fois avant la première utilisation\nPour une durée de vie optimale, laver et rincer séparément les pièces après chaque utilisation.\nNous recommandons de laver votre stacker directement après la prise de vos compléments.\nCe stacker peut passer au lave vaisselle à une température maximale de 65° C\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRespect des normes\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre gamme de stacker est développée conformément à la réglementation européenne en vigueur\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRestrictions\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCette gamme de stackers n'est pas conçue pour\n- passer au micro ondes\n- être stocké au congélateur\n- pour accueillir des liquides\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions et poids du MAXI STACKER\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHauteur : 7.65 cm\nDiamètre max :  7.9 cm\npoids à vide : 70 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eune gamme complète de stackers ou compartiments de stockage qui peuvent se visser en 2 secondes sous votre shaker\nDisponible en 3 formats, à votre convenance\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de transport\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eA glisser facilement dans votre sac\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eChaque stacker s'utilise seul ou vissé aux autres stackers et sous votre shaker\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'ouverture \/ fermeture\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eChaque stacker possède son bouchon facile à visser pour une meilleure hygiène\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNous avons conçu ce MAXI stacker pour transporter facilement vos compléments alimentaires. A utiliser seul, vissés aux autres stackers ou sous votre shaker !\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8491750 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":52980953645240,"sku":"2524025","price":800.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_86844d81-c3b7-4e63-b3fd-af65a684d5e4.jpg?v=1773072792"},{"product_id":"disque-de-musculation-fonte-1kg-28mm-disque-de-fonte-a-80-recyclee","title":"Disque de musculation fonte 1kg 28mm, disque de fonte à 80 % recyclée","description":"\u003cp\u003eComplétez votre salle de gym à la maison avec ce poids de musculation 1kg. Vendu à l'unité, il vous permet d'adapter la charge lors de vos séances.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de votre poids en fonte 1kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Poids : 1kg\n- Épaisseur : 13mm\n- Diamètre intérieur : 28mm\n- Diamètre extérieur : 135mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des poids en fonte ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- La fonte résiste mieux aux chocs, aux chutes et à l'écrasement (5 fois plus) que le vinyle.\n- La fonte présente une surface texturée assurant une excellente adhérence et prise en main, et ceux, même avec des mains humides, contrairement au plastique, souvent glissant.\n\nChoisir nos poids en fonte, c'est opter pour l'efficacité et la fiabilité dans votre entraînement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos disques de fonte sont produits à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte 80 % recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre coach vous donne des idées pour utiliser vos poids en fonte\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi vous avez un haltère, vous pouvez réaliser du développé debout avec un ou deux haltères.\n\nExercice épaules et triceps :\n- Développé debout 4×8 à 10 répétitions\n\nEssayez à la fin de vos séries d'avoir 2 répétitions de marge. Augmentez le nombre de répétitions puis la charge au fil de vos progrès.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSur quelles barres ou haltères de musculation puis-je utiliser le disque 1kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe poids 1kg peut être utilisé pour charger les barres 28mm dont les suivantes :\n- Barre droite 1,2 mètre (réf : 8289897)\n- Barre curl 1,2 mètre (réf : 8484124)\n- Barre triceps 86 cm (réf : 8484125)\n- Barre courte 35 cm (réf : 1041986)\n- Barre filetée 45 cm (réf : 8766096)\n- Barre droite 1,55 mètre (réf : 8289896)\n- Barre droite 2 mètres (réf : 8289900)\nLes barres 50mm ne sont pas compatibles avec ce poids.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi privilégier un poids en fonte plutôt qu'en plastique ou vinyle ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- La fonte, par sa densité, offre une compacité supérieure au vinyle, ce qui permet d'augmenter le nombre de disques sur la barre (jusqu'à 32 kg sur une haltère)\n- La fonte peut se garder à vie, contrairement à ceux en plastique ou en vinyle qui peuvent avoir une durée inférieur à 1 an.\n- Moins affectée par les variations de température, la fonte offre une utilisation constante dans différentes conditions climatiques.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConservez vos disques de fonte longtemps en les stockant bien\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes disques de musculation en fonte sont presque inusables, à condition de les maintenir éloignés de l'humidité.\nStockez-les dans un lieu sec.\nDépoussiérez-les avec un chiffon humide de temps à autre.\nRangez-les sur votre rack de rangement (réf : 8788246), un support mural pour disques (réf : 8796727) ou dans la partie basse d'un meuble.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOptez pour des stop disque afin de pratiquer en toute sécurité\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe stop disque est ce petit accessoire indispensable pour sécuriser les poids sur vos barres ou vos haltères. Il empêche, en effet, les poids de glisser durant les exercices.\nNos Smart Stop Disque sont vendus par paire, il vous en faut 2 pour une barre, 4 si vous pratiquez avec 2 haltères (réf : 8574652).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAdaptez votre charge de travail avec ce disque de musculation en fonte de 1 kg, vendu à l'unité. Composé à 80% de fonte recyclée, il est compatible avec toutes les barres de 28 mm de diamètre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisques faciles à attraper grâce à leur petit débord.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePoids\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePour votre progression, série complète disponible : 0,5, 1, 2, 5, 10, et 20 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisque de fonte, diamètre 28 mm Garanti 2 ans\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eComplétez votre salle de gym à la maison avec ce poids de musculation 1kg. Vendu à l'unité, il vous permet d'adapter la charge lors de vos séances.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8816722 \/ 1 kg \/ Default","offer_id":52980956201144,"sku":"4934723","price":600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_8a08856b-eba4-4954-bb2b-1b973fe61d32.jpg?v=1773072835"},{"product_id":"maxi-shaker-700ml-noir","title":"MAXI SHAKER 700ML","description":"\u003cp\u003eNous avons conçu ce maxi shaker 700ml pour mixer facilement et de façon homogène tous vos compléments : protéines en poudre, pre workout, BCAA ou gainers.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBouchon avec double \"clac\" de fermeture zéro fuite !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre bouchon possède volontairement un couple de serrage avec un double \"clac\" de fermeture audible pour sécuriser sa fermeture.\nVeillez à appuyer fermement sur le bouchon lors des premières utilisations jusqu'à entendre ce double 'clac'.\n\nLe shaker étant conçu pour durer dans le temps, le bouchon va s'assouplir progressivement.\n\nCorrectement verrouillé, plus d'inquiétude à le glisser dans votre sac pour aller à la salle.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eChoix de la matière\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous produisons les cuves de nos shakers 300ml, 500ml, 700ml ainsi que celles de nos compartiments de stockage, en matière ECOZEN.\n\nCette formulation innovante sans bisphénol A offre une transparence semblable au verre et une haute résistance aux chocs.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHistoire de conception\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe shaker est un élément incontournable du sac des pratiquants de fitness, musculation ou cross training.\nAinsi, notre équipe de conception a passé plus de 2 ans pour vous proposer une gamme de shakers :\n- complète et adaptée à votre usage (300ml, 500ml et 700ml)\n- sans fuites\n- facile à nettoyer\n- facile à utiliser grâce à sa graduation très lisible\n- mais aussi pratique à transporter grâce à sa anse de transport permettant au shaker d'être emporté à un doigt ou accroché à votre sac de sport\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCompatibilité 'stackers' compartiments de stockage\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour transporter vos compléments, poudres, gélules ou fruits secs, nous proposons une gamme complète de stackers ou compartiments de stockage* qui peuvent se visser en 2 secondes sous votre shaker\nDisponible en 3 formats :\n- grand compartiment (+\/-50g) pour emporter vos poudres ou vos fruits secs\n- compartiment pilulier (+\/-30g) pour transporter toutes vos gélules (Croix amovible)\n- compartiment entonnoir (+\/-30g) pour verser facilement vos poudres même dans une bouteille\n* vendus séparément\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment laver votre shaker ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRincer immédiatement votre shaker après la prise de vos protéines, à l'eau chaude idéalement.\n\nNous conseillons de laver votre shaker à la main pour un meilleur résultat, à l'aide d'eau chaude, de savon et d'une éponge et d'éviter le lave vaisselle. Les températures élevées de certains cycles de lavage ainsi que le temps d'immersion peuvent avoir un impact sur le bouchon de votre shaker.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConseil d'utilisation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous conseillons de laver votre shaker à la main pour un meilleur résultat et d'éviter le lave vaisselle\n\n- Lavez le shaker 3 fois avant la première utilisation\n- Ajoutez d'abord le liquide dans le shaker puis les protéines en  poudre\n- Vissez le couvercle et appuyez pour entendre le double clac du bouchon anti fuite\n- Lavez le shaker directement après la prise de vos compléments\n- Lavez chaque élément du shaker (à la main) séparément après chaque utilisation pour une durée de vie optimale\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRespect des normes\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre gamme de shaker est développé conformément à la réglementation européenne en vigueur\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRestrictions\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCette gamme de shakers n'est pas conçue pour\n- passer au micro ondes\n- être stockée au congélateur\n- accueillir des liquides chauds ou gazeux\n- accueillir des boissons alcoolisées\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions et poids du shaker 700ML\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHauteur : 24.2 cm\nDiamètre max : 9.6 cm\npoids à vide : 233 g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBouchon avec double 'clac' audible de fermeture sécurisant et garantie zéro fuite.\nAnse de transport permettant au shaker d'accompagner vos déplacements sportifs\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de transport\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAnse de transport pour vos déplacements. Dans votre sac ou accroché à celui-ci.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65355\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSa cuve à fond rond et sa grille amovible facilitent le nettoyage.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLe design de sa grille facilite le mélange des poudres protéinées.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'ouverture \/ fermeture\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eBouchon avec double 'clac' de fermeture sécurisant et garantie zéro fuite.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65161\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompatibilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCompatible avec nos stackers, compartiments de stockage.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNous avons conçu ce maxi shaker 700ml pour mixer facilement et de façon homogène tous vos compléments : protéines en poudre, pre workout, BCAA ou gainers.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8648090 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":52980984578232,"sku":"4325066","price":2200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_c134ade5-fb4c-44ba-aa3b-d41868601a45.jpg?v=1773073244"},{"product_id":"banc-de-musculation-pliable-bench-100","title":"Banc de musculation pliable - bench 100","description":"\u003cp\u003eCe banc de musculation se fera discret grâce à sa compacité et ses pieds repliables. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions du banc 100 de musculation et de son packaging\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions produit :\n- Longueur dossier : 105 cm\n- Largeur du dossier : 28 cm\n- Longueur totale du banc : 110 cm\n- Largeur totale : 35,5 cm\n- Hauteur : 40 cm\n- Poids : 7 kg\n\nLe produit arrivera dans un carton de :\n- Longueur : 108,5 cm\n- Largeur : 37,3 cm\n- Hauteur : 15,2 cm\n- Poids : 8,8 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn banc astucieux pour que vous puissiez pratiquer dès l'arrivée du produit à la maison.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre banc 100 de musculation arrivera dans un carton déjà monté. Vous n'aurez qu'à enlever l'emballage, déplier le banc et commencer votre workout. Plus d'excuses pour ne pas pratiquer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLe saviez-vous: comment s'entraîner avec le banc 100 de musculation?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe banc 100 a été conçu avec 1 seul degré d’inclinaison.\nIl vous permettra de réaliser tous les mouvements essentiels de musculation (avec ou sans haltères) et donc de travailler sur l'ensemble des muscles de votre corps:\n - Pectoraux  : Développé couché + Pompes inclinées ou déclinées + Pull over\n- Dos : Rowing haltères\n- Biceps \u0026amp; Triceps : curl haltères + kickback + extension assis + dips\n- Epaules : élévations assis\n- Jambes et fessiers : Squat bulgare + Hip thrust\n- Abdominaux\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVous manquez d'idées comment utiliser notre banc 100 de musculation.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePensez à compléter votre achat avec notre kit 20kg (réf : 8018574) composé de 2 haltères et de poids en fonte.\nVous pouvez également augmenter la charge lors de vos exercices grâce à nos poids en fonte (réf: 1042303)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour garder votre banc de musculation plus longtemps pensez aux pièces détachées !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUn problème avec votre produit ? Les pièces sont commandables en ligne.\n- Dossier (réf: 8851090),\n- support dossier (réf: 8851088),\n- pied (réf: 8851086),\n- goupille (réf: 8851091),\n- embouts plastiques (réf: 8851092),\n- kit visserie (réf: 8851093).\n\nRetrouvez toutes les pièces sur notre site support\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment entretenir mon banc 100 de musculation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAprès chaque entraînement, il est recommandé de nettoyer le banc de musculation en le frottant avec un chiffon humide. Cela contribue à prolonger la durée de vie du banc, car la sueur dégagée pendant l'exercice peut être acide et endommager à long terme le revêtement du banc. En outre, il est conseillé de porter un t-shirt ou d'utiliser une serviette pour protéger le banc pendant les exercices.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQu'est-ce qui fait que l'application Freeletics est recommandée ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics est votre coach personnel digital, utilisant l'IA et la science sportive pour des plans sur mesure selon vos objectifs et niveau. Que ce soit pour perdre du poids, développer vos muscles ou vous mettre en forme, avec ou sans équipement, Freeletics adapte ses programmes. Créez vos propres entraînements parmi des centaines d'exercices, suivez vos progrès, relevez des défis et plus encore.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePratiquez les essentiels de la musculation avec ce banc. Le petit plus ? Il arrivera chez vous déjà monté et peut supporter jusqu'à 200kg (charge + utilisateur).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ehauteur = 13cm une fois replié. Pliage \/ Dépliage en moins de 15 secondes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de montage \/ démontage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAucun montage. Sortez le produit du carton et commencez votre workout.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéparation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePièces détachées disponibles 10 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCharge maximale 200 kg (utilisateur + charges)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLaissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCe banc de musculation se fera discret grâce à sa compacité et ses pieds repliables. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8788244 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52980985987256,"sku":"4781779","price":12000.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_671c5274-4f18-4780-b06f-653f833f9756.jpg?v=1773073250"},{"product_id":"disque-de-musculation-2kg-28mm-disque-de-fonte-80-recyclee","title":"Disque de musculation 2kg 28mm, disque de fonte 80 % recyclée","description":"\u003cp\u003eCe poids de musculation en fonte 2kg est compatible avec toutes les barres et haltères 28mm de diamètre. Vendu à l'unité pour adapter la charge à vos objectifs!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des poids en fonte ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- La fonte résiste mieux aux chocs, aux chutes et à l'écrasement (5 fois plus) que le vinyle.\n- La fonte présente une surface texturée assurant une excellente adhérence et prise en main, et ceux, même avec des mains humides, contrairement au plastique, souvent glissant.\n\nChoisir nos poids en fonte, c'est opter pour l'efficacité et la fiabilité dans votre entraînement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos disques de fonte sont produits à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte 80 % recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions du poids en fonte 2kg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Poids : 2kg\n- Épaisseur : 18mm\n- Diamètre intérieur : 28mm\n- Diamètre extérieur : 175mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDécouvrez le conseil de notre coach pour utiliser votre poids de musculation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eChargez votre haltère avec 2 poids en fonte 2kg et lancez-vous dans une série.\n\nExercice épaules :\n- Développé militaire aux haltères 3×10 répétitions\n\nConservez 2 répétitions de marge à la fin de chaque série.\nAjoutez des répétitions au fil des semaines puis de la charge et recommencez avec juste 10 répétitions.\nL'avantage de ces poids est qu'ils permettent de calibrer la charge en fonction de vos besoins et des groupes musculaires à travailler.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComplétez vos poids avec des stop disque pour votre sécurité\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour pouvoir pratiquer en toute sécurité, vos disques de musculation doivent rester en place pendant les exercices. C'est là qu'intervient le stop disque ! Ce petit accessoire vient bloquer les poids sur la barre ou les haltères.\nLes Smart stop disque sont vendus par paire (réf : 8574652). Attention leur limite de poids en position verticale est de 15kg.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi privilégier un poids en fonte plutôt qu'en plastique ou vinyle ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- La fonte, par sa densité, offre une compacité supérieure au vinyle, ce qui permet d'augmenter le nombre de disques sur la barre (jusqu'à 32 kg sur une haltère)\n- La fonte peut se garder à vie, contrairement à ceux en plastique ou en vinyle qui peuvent avoir une durée inférieur à 1 an.\n- Moins affectée par les variations de température, la fonte offre une utilisation constante dans différentes conditions climatiques.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSur quelles barres et haltères puis-je utiliser le poids de musculation en fonte 2kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour utiliser ce poids en fonte 2kg vous aurez besoin d'une barre 28mm par exemple :\n- Barre droite 1,2 mètre (réf : 8289897)\n- Barre curl 1,2 mètre (réf : 8484124)\n- Barre triceps 86 cm (réf : 8484125)\n- Barre courte 35 cm (réf : 1041986)\n- Barre filetée 45 cm (réf : 8766096)\n- Barre droite 1,55 mètre (réf : 8289896)\n- Barre droite 2 mètres (réf : 8289900)\nCe poids n'est pas compatible avec une barre de 50mm de diamètre.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBien stocker vos disques de musculation en fonte\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL'humidité est l'ennemie de vos disques de musculation !\nC'est pourquoi il est important d'éviter de les stocker à l'extérieur ou dans une cave.\n\nVoici quelques astuces pour faire durer vos poids :\n- Stockez-les dans un lieu sec\n- Dépoussiérez-les si nécessaire avec un chiffon microfibres\n- Rangez-les sur un support mural pour disques (réf : 8796727), dans la partie basse d'un meuble ou sur votre rack de rangement (réf : 8788246)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe disque en fonte de 2 kg est compatible avec les barres et haltères de 28 mm. Son débord facilite la prise en main. Ce poids robuste est composé à 80 % de fonte recyclée.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisques faciles à attraper grâce à leur petit débord.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65276\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePoids\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePour votre progression, série complète disponible : 0,5, 1, 2, 5, 10, et 20 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDisque de fonte, diamètre 28 mm. Garanti 2 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCe poids de musculation en fonte 2kg est compatible avec toutes les barres et haltères 28mm de diamètre. Vendu à l'unité pour adapter la charge à vos objectifs!\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8816723 \/ 2 kg \/ Default","offer_id":52981000274104,"sku":"4934724","price":1100.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_511c1bb8-2dd3-4a36-be89-2319679ea7c3.jpg?v=1773073460"},{"product_id":"elastique-textile-pour-fessier-de-fitness-resistance-moderee","title":"Élastique textile pour fessier de fitness résistance modérée","description":"\u003cp\u003eTonifiez vos fessiers avec cet élastique 14 kg ! Scannez le QR code et accédez à 15 exercices sur l’application Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes séances d'exercices sont disponibles grâce à son QR code\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFlashez le QR code et retrouvez des gifs d'exercices à réaliser avec cet élastique court.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est l'utilité d'un élastique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet élastique avec une résistance d’environ 14 kg est adapté pour les débutants qui souhaitent commencer à s'équiper. Il vous permet de travailler les ischios, les fessiers, les cuisses ou les adducteurs.\n\nCet élastique peut être également utile pour vous échauffer avant vos séances bas du corps.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels exercices réaliser avec cet élastique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet élastique peut être utilisé pour une variété d’exercices :\n- Fente\n- Hip Thrust\n- Good Morning\n- Donkey Kick (Kick Back Ischio)\n- Step-ups\n- Quadriceps Hip Extension\n- Squat \/ Air Squat \/ Jumping Air Squat\n- Soulevé de terre\n- Marche (avant\/arrière\/côté)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRetrouvez nos autres élastiques pour vos séances bas du corps\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eChoisissez l'élastique selon vos objectifs et vos besoins. Nous proposons également 2 autres élastiques avec des résistances différentes :\n- Medium - 22kg à l'allongement (ref : 8829913)\n- Hard - 30kg à l'allongement (ref : 8829914)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription de l'élastique\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Largeur de bande : 6,5 cm\n- Longueur à plat : 31 cm\n\nCharge équivalente : 14 kg à 100% d’allongement\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes exercices du coach pour développer votre fessier\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEffectuez 3 à 5 tours du circuit ci-dessous, avec 1 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour :\n\n- Débutants : 20'' d'effort, 40'' de récupération\n- Intermédiaires : 30'' d'effort, 30'' de récupération\n- Confirmés : 40'' d'effort, 20'' de récupération\n\nAprès avoir terminé l'exercice 1, enchaînez directement sur le deuxième après votre récupération :\n\n- Squat avec élastique au-dessus des genoux\n- Glute bridge\n- Donkey kick\n- Side walk\n- Squat avec élastique au-dessus des genoux\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir nos glutes bands plutôt que d'autres ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos glutes bands sont le choix parfait pour ceux qui recherchent fiabilité et performance :\n- Elles ont passé avec succès un test de fatigue de 100 000 cycles à 100% d'allongement, garantissant une résistance exceptionnelle.\n- Contrairement à d'autres, nos bandes sont conçues pour durer jusqu'à 4 ans avec un usage régulier de quatre sessions hebdomadaires de 120 répétitions chacune.\nChoisissez l'assurance d'un entraînement efficace sur le long terme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTonifiez vos fessiers avec cet élastique textile de 14 kg offrant un bon confort grâce à sa bande de 6,5 cm de largeur. Facile à transporter, il inclut un QR code pour 15 exercices Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePlus de 15 exercices possibles pour travailler vos fessiers.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLarge (6,5 cm) et avec un revêtement textile pour plus de confort.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65113\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConnectivité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDoté d'un QR code pour accéder gratuitement à des exercices.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePetit et pratique, vous pouvez l'emmener à la salle ou en vacances.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn élastique épais pour une solidité à toute épreuve.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eTonifiez vos fessiers avec cet élastique 14 kg ! Scannez le QR code et accédez à 15 exercices sur l’application Freeletics.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8970513 \/ Taille unique \/ bleu cobalt","offer_id":53593573949624,"sku":"5681698","price":1500.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_150e6862-42ca-4023-86dd-e3dfee83dd89.jpg?v=1781537152"},{"product_id":"shaker-optimum-nutrition-600ml-avec-compartiments-de-stockage-a-visser","title":"Shaker Optimum Nutrition 600ml avec compartiments de stockage à visser","description":"\u003cp\u003eêtre multifonction et vous faciliter la vie ce Smart Shaker est un modèle comprenant 3 compartiments et un mousqueton\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCONSEILS D'UTILISATION\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eA utiliser avant l'entraînement pour votre pre-workout, pendant l'entraînement pour votre BCAA et après l'entraînement pour votre protéine.\nUn compartiment est également destiné aux pilules, capsules et gélules.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe shaker de 600 ml avec un mousqueton facilite votre organisation. Il dispose de trois compartiments à visser pour transporter vos pilules, gélules et deux doses de poudre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFacilite le mélange des poudres protéinées.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64996\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité à mettre \/ enlever\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eavec compartiment stacker à fixer sous le shaker\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eêtre multifonction et vous faciliter la vie ce Smart Shaker est un modèle comprenant 3 compartiments et un mousqueton\u003c\/p\u003e","brand":"OPTIMUM NUTRITION","offers":[{"title":"8594112 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52981005811896,"sku":"4122261","price":2700.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_30d9ba42-0b8b-4fcf-9ef5-e534314ed2cc.jpg?v=1773073518"},{"product_id":"muscle-gainer-avoine-et-whey-vanille-1-5kg","title":"Muscle gainer avoine et whey vanille 1,5kg","description":"\u003cp\u003eUne collation comprenant 372kcal ( 1575 kJ) par shaker pour accompagner vos objectifs de prise de poids\/masse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFORMATS\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUn format de 1.5kg de MUSCLE GAINER (15 shakers de 100g)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe produit est contre-indiqué en cas d’insuffisance rénale, hépatique et pour les femmes enceintes et les personnes de moins de 14 ans.\nTenir hors de portée des enfants.\nS'hydrater régulièrement.\nEn complément d’une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.\nEn cas de consommation prolongée (\u0026gt; à 2 mois), demandez conseil à un médecin ou un diététicien.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment préparer votre MUSCLE GAINER ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMélanger 250 ml d'eau à 4 cuillères (soit 100 g) dans un shaker doté d'un tamis.\nMélanger pendant 30 secondes et déguster.\nNous préconisons d'utiliser de l'eau à température modérée et d'éviter de mixer votre poudre à de l'eau chaude.\n\nPour obtenir une boisson plus onctueuse, vous pouvez mélanger votre GAINER à 250 ml de lait animal ou végétal selon vos goût\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQUAND CONSOMMER VOTRE MUSCLE GAINER ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eConsommer un shaker dans les 30 minutes après votre pratique sportive.\n\nVous pouvez aussi compléter votre alimentation en consommant un shaker de MUSCLE GAINER au petit déjeuner ou 1h avant l'entrainement.\n\nC'est une collation idéale qui vous apportera une dose de glucides pour démarrer votre journée ou pour votre séance d'entraînement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQUALITE DE FABRICATION ET CERTIFICATIONS\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNotre MUSCLE GAINER est fabriqué en France\ncette protéine porte le label GRASSFED\n\nSite de production certifié IFS Food\nRéalisations des produits conformément aux bonnes pratiques de fabrication et aux principes et méthodes de l'HACCP\nNormes ISO 26 000\n\ncontrôles physico-chimiques, sensoriels, microbiologiques et toxicologiques sur les produits finis\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne whey labellisée grass fed\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa WHEY PROTEIN utilisée dans ce MUSCLE GAINER porte le label GRASSFED\n\nCe label garantit que les vaches qui ont fourni le lait ont eu de 120 à 300 jours de pâturage par an, assurant ainsi qu'elles soient nourries en grande partie à l'herbe ou au foin.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVALEURS NUTRITIONNELLES\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTableau nutritionnel : 100 g\nEnergie: 372 kcal \/ 1575 kJ\nMatières grasses: 3,6 g\ndont acides gras saturés: 1,4 g\nGlucides: 50 g\ndont sucres: 15 g\nProtéines: 33 g\nSel: 0,27 g\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTeneur en lactose pour 100g\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e+\/- 2g\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn gainer à base de whey, de farine d'avoine, de sirop de blé, et d'arômes naturels.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65254\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConstruction et entretien musculaire\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLes protéines participent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65074\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConcentration en protéines\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eFormule constituée à 33% de protéines de lactosérum.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65316\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eGoût\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eArôme naturel vanille\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eUne collation comprenant 372kcal ( 1575 kJ) par shaker pour accompagner vos objectifs de prise de poids\/masse.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8601326 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52981013348536,"sku":"4108335","price":6300.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_b7ec887c-3504-43c6-848c-3103911587e0.jpg?v=1773073593"},{"product_id":"lot-de-3-boxers-respirants-homme-bleu-fonce","title":"Lot de 3 boxers respirants Homme, Bleu foncé","description":"\u003cp\u003eCes boxers vous apportent le confort nécessaire pour apprécier vos séances de sport. Leur secret : un tissu extensible qui accompagne vos mouvements.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDe quelle manière le boxer de sport facilite-t-il les mouvements ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour libérer vos foulées pendant votre running, il est primordial que vous puissiez être à l'aise dans vos mouvements. Nous avons donc fait le choix d'ajouter de l'élasthanne dans le tissu de notre boxer. Cette matière augmente l'extensibilité du composant. Ce dernier accompagne alors chacun de vos mouvements pour votre plus grand confort.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment le boxer évacue la transpiration ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCourir et transpirer vont souvent de pair. Pourtant, la sensation d'humidité qui en découle n'est pas forcément très agréable. Nous avons donc imaginé un boxer de sport qui vous permet de rester au sec même en plein effort. Comment ? Grâce à un tissu synthétique. Ce type de matière a, en effet, l'avantage d'être particulièrement respirante. Résultat : la transpiration est facilement évacuée et le tissu sèche rapidement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi ce boxer est-il si confortable à porter ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eParce qu'une tenue confortable vous permettra d'apprécier encore un peu plus votre pratique sportive, nous avons conçu un boxer technique, mais aussi agréable à porter.\nNous avons ainsi déporté les coutures au niveau de l'entrejambe. En supprimant les coutures dans cette zone, nous vous évitons les désagréments liés aux frottements. Nous avons aussi opté pour une coupe longue pour que vous ne soyez pas gêné dans vos mouvements au niveau de l'aine.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment entretenir ce boxer ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePrévus pour un usage sportif intensif, ces boxers peuvent être lavés et relavés.\nUtilisez de la lessive liquide plutôt que de la lessive en poudre et évitez les adoucissants et assouplissants. Cela pourrait nuire aux propriétés de respirabilité des tissus.\nNe les passez pas au sèche-linge.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRestez au sec pendant votre running grâce à l'évacuation de la transpiration de ce lot de 3 boxers pour homme. Leur tissu extensible accompagne vos mouvements lors de vos séances de sport.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65082\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eExtensible\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e16% d'élasthanne pour plus de liberté dans les foulées.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65252\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eÉvacuation de la transpiration\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCourez au sec ! La matière évacue la transpiration !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCes boxers vous apportent le confort nécessaire pour apprécier vos séances de sport. Leur secret : un tissu extensible qui accompagne vos mouvements.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8854045 \/ S \/ bleu noir","offer_id":52981020164280,"sku":"5095004","price":3100.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8854045 \/ M \/ bleu noir","offer_id":52981020197048,"sku":"5095005","price":3100.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8854045 \/ L \/ bleu noir","offer_id":52981020229816,"sku":"5095006","price":3100.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8854045 \/ XL \/ bleu noir","offer_id":52981020262584,"sku":"5095007","price":3100.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8854045 \/ 2XL \/ bleu noir","offer_id":52981020295352,"sku":"5095008","price":3100.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8854045 \/ 3XL \/ bleu noir","offer_id":52981020328120,"sku":"5095009","price":3100.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_0fd57014-e372-45ea-83c0-f1e8aaabcf0d.jpg?v=1773073701"},{"product_id":"corde-a-sauter-de-vitesse","title":"Corde à sauter de vitesse","description":"\u003cp\u003eCette corde à sauter possède une tête rotative de qualité pour enchaîner très rapidement des SU ou des DU lors de vos séances de cross training.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription de la corde à sauter\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions du câble :\n- diamètre : 2,5 mm\n- longueur : 3,4 m\n- poids : 60 g\n\nPoids de la corde à sauter : 130 grammes\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser la corde à sauter vitesse ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIdéale pour renforcer votre système cardiovasculaire, tonifier votre corps, accroître votre endurance musculaire, améliorer votre souffle et augmenter votre agilité, cette corde à sauter vous permet de faire des sauts rapides et fluides, brûlant efficacement les calories tout en travaillant plusieurs groupes musculaires simultanément.\n\nQue vous soyez débutant ou expérimenté, cette corde réglable s'adapte à votre niveau de condition physique et à vos objectifs.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien régler sa corde à sauter ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour bien utiliser la corde à sauter rapide, placez vos pieds au milieu et remontez-la jusqu'à vos épaules. Les poignées doivent arriver à vos aisselles. Réglez la longueur et serrez bien les deux vis avec l'outil fourni pour qu'elle soit bien fixée.\n\nPour regarder notre tuto vidéo : https:\/\/support.decathlon.fr\/corde-a-sauter-vitesse\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien utiliser ma corde à sauter vitesse ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour préserver de votre corde à sauter, nous recommandons de l'utiliser principalement en intérieur et d'éviter au maximum les sols extérieurs goudronnés. Dans le cas contraire, vous pouvez ajouter la gaine en plastique pour protéger le câble lui-même.\n\nSinon, vous pouvez l'utiliser sur des dalles en caoutchouc (réf. : 8651539). Cela prolongera la durée de vie de la corde.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment ranger ma corde à sauter ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour ranger votre corde à sauter, rien de plus simple : enroulez-la sans la tordre et glissez-la dans une des poches de votre Gym Bag (réf : 8596007).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDecathlon vous accompagne tout au long de votre pratique\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDécouvrez une multitude d'exercices avec cette corde à sauter vitesse noire avec Decathlon Coach.\n\nDe plus, si vous avez coupé votre corde un peu trop courte ou si elle s'est abîmée avec le temps, ne vous inquiétez pas ! Nous proposons des pièces détachées disponibles dans notre service après-vente :\n- Corde noire (ref : 8799853)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre coach vous propose un circuit de cross training\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEffectuez de 3 à 5 tours :\n- 50 double sauts à la corde à sauter\n- 20 box step up\n- 50 double sauts à la corde à sauter\n- 20 burpees\n\nSelon votre niveau, ajoutez ou non des périodes de récupération entre chacun des tours. Au fil des séances, augmentez le nombre de répétitions.\n\nPour complexifier le circuit, vous pouvez ajouter de la course à pied entre vos tours.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnchaînez rapidement les SU et DU en cross training grâce à la tête rotative de cette corde à sauter de vitesse. Ses poignées ergonomiques et son réglage simple facilitent le travail de votre cardio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65007\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eQualité de roulement\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRoulement à bille avec une haute vitesse de rotation.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePoignées longues pour accélérer facilement le mouvement de rotation.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéglable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRéglage simple de la longueur de la corde.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCette corde à sauter possède une tête rotative de qualité pour enchaîner très rapidement des SU ou des DU lors de vos séances de cross training.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8641821 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":52981024948408,"sku":"4271999","price":1900.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_806b7f54-dd4b-4c1f-96ff-f9c95ebb9b9d.jpg?v=1773073764"},{"product_id":"extenseur-de-musculation-reglable-de-5-a-25kg-noir-et","title":"Extenseur de musculation réglable de 5 à 25kg - noir et","description":"\u003cp\u003eMusclez votre haut du corps de façon efficace et progressive avec cet extenseur à la résistance réglable de 5 à 25kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCet extenseur a été amélioré grâce à vos avis !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSuite à vos avis, nos équipes de conception ont tout mis en œuvre pour améliorer cet extenseur. Ainsi, pour une pratique en toute sécurité, et un meilleur confort, nous avons retravaillé la poignée ainsi que le système d’attache des élastiques. La poignée plus grande permet de passer le pied et de pratiquer en toute sécurité. Elle est incurvée pour épouser la forme de vos avant-bras lors des mouvements de curl biceps par exemple.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser cet extenseur ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL'utilisation d'élastiques en musculation permet de développer à la fois votre force, votre vitesse et votre puissance, tout en allégeant les contraintes articulaires.\nCet extenseur est évolutif : vous choisissez sa résistance en fonction de votre niveau ou de l’exercice.\nSi vous débutez, les 5 élastiques risquent d’être trop difficiles à tirer pour réaliser une parfaite exécution de mouvement.\nCommencez par 1 ou 2 élastiques puis augmentez progressivement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment ajouter ou retirer des élastiques sur l'extenseur ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRetirer un élastique :\n- Prenez une poignée\n- Soulevez le capot noir de la poignée\n- Prenez l'élastique dans votre main et enlevez l'élastique en tirant.\n- Refaites la même opération avec l'autre poignée.\n\nAjouter un élastique :\n- Soulevez le capot\n- Placez la partie droite de l'élastique dans la fente\n- Tirez vers le bas pour bloquer la bille qui permet à l'élastique de rester bien en place\n- Même opération de l'autre côté.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions et résistances de l'extenseur\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Longueur totale avec les poignées : 81cm\n- Longueur des élastiques : 48cm\n\nL'extenseur possède 5 élastiques dont chacun possède une résistance de 5kg.\n\nRésistance minimum : 5kg\nRésistance maximum : 25kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre coach vous aide à bien utiliser votre extenseur !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSéance épaule axée tonification :\n- Écartés bras tendus 3×12-20 répétitions\n- Rowing menton 3×12-20 répétitions\n- Développé debout à 1 bras 3×12-20 répétitions\/côté\n- Face pull 3×15-20 répétitions\n\nRéaliser l'ensemble des exercices avec des temps de récupération courts entre 45 secondes et 1 minute 30.\nAugmentez d'une répétition par semaine jusqu'au maximum puis augmentez la résistance des élastiques.\nCe produit est super utile pour s'échauffer comme travailler en résistance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMusclez votre haut du corps avec cet extenseur de musculation compact à la résistance réglable de 5 à 25kg. Ses poignées ergonomiques et ses 5 niveaux de difficulté suivent vos progrès partout.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65200\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéglable\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAdaptez le nombre d'élastiques pour varier la résistance suivant vos exercices.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUne multitude d'exercices pour muscler l'ensemble du haut du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLes poignées sont incurvées pour une préhension ergonomique optimale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65212\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de transport\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCet expander s'emporte facilement pour vous suivre dans vos déplacements.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eMusclez votre haut du corps de façon efficace et progressive avec cet extenseur à la résistance réglable de 5 à 25kg.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8606200 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52984862474424,"sku":"4180902","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_62e56e85-ff77-43f0-8867-60ee93a9de27.jpg?v=1773155669"},{"product_id":"coussin-pour-abdominaux-ab-mat-sit-ups-et-hspu","title":"Coussin pour abdominaux - Ab mat sit-ups et HSPU","description":"\u003cp\u003eVoici le coussin adhérent qui augmente le travail des abdominaux de 4,5% pendant les crunches (par rapport à des crunches sans coussin) en préservant votre dos!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePoids et dimensions du coussin abdominaux\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Longueur : 36,1cm\n- Largeur : 28,2cm\n- Hauteur : 5cm de hauteur au plus haut\n- Poids : 476g\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment fonctionne le coussin pour abdominaux AB Mat ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBien souvent, lors de la pratique des abdominaux, il arrive que l'on creuse trop le dos dans les mouvements de descente et de relevé. Cet accessoire vous permet, grâce à son ergonomie adaptée et sa composition confortable, de vous prévenir de ce type de gêne. Le coussin abdominaux se glisse sous le bas du dos pour vous apporter le maintien nécessaire lors de la pratique et son utilisation permet de mobiliser davantage les muscles des abdominaux pendant les crunches !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCe coussin est également confortable dans les postures de gainage !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi vous avez déjà eu mal aux coudes ou aux avant-bras lors de vos exercices de gainage, cet accessoire s'utilise aussi comme point d'appui stable, pour poser vos avant-bras. Vous ressentirez immédiatement le confort de la composition en mousse compactée du coussin ! Vous pourrez pratiquer vos exercices plus longtemps dans la durée et donc avec plus d'efficacité.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVous pouvez utiliser ce coussin pour vos handstand push-ups\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAfin de protéger votre tête et votre cou, vous pouvez positionner le coussin abdo sous votre tête lorsque vous réalisez des handstand push-ups.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre coach vous propose une séance gainage avec ce coussin\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSéance gainage\n3 à 5 tours du circuit suivant, 1 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour.\nDébutant.e : 20 secondes de travail, 40 secondes de récupération\nIntermédiaire : 30 secondes de travail, 30 secondes de récupération\nConfirmé.e : 40 secondes de travail, 20 secondes de récupération\nLorsque vous terminez l'exercice 1, enchainez sur le deuxième après récupération etc\n- Gainage latéral droit\n- Crunch sit up\n- Gainage latéral gauche\n- Mountain climbers\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe coussin adhérent préserve votre dos lors de vos exercices d'abdominaux et augmente le travail musculaire de 4,5% pendant les crunches. Il sert aussi de support pour vos handstand push-ups.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilité morphologique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eConçu selon des données morphologiques pour épouser la courbure lombaire du dos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65329\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eTravail musculaire\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eTravail musculaire des abdominaux augmenté de 4,5% pour un crunch avec l'AB MAT.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eVoici le coussin adhérent qui augmente le travail des abdominaux de 4,5% pendant les crunches (par rapport à des crunches sans coussin) en préservant votre dos!\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8676194 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":52984865390776,"sku":"4450967","price":4600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_41127103-2500-468f-a47b-d61730e637b8.jpg?v=1773155813"},{"product_id":"pre-workout-energetique-cerise-citron-240g","title":"Pré workout énergétique cerise citron 240g","description":"\u003cp\u003eFormule pré-entraînement vegan conçue pour booster votre concentration et votre énergie pendant la séance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos choix de conception, volontairement différents des pre workout explosifs\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDans une démarche de simplicité, nous avons élaboré ce PRE WORKOUT à base d'une liste d'ingrédients volontairement courte, compréhensible et utile pendant votre entraînement.\n\nLa composition de notre PRE WORKOUT ENERGY sera différente de la plupart des PRE WORKOUT en vous apportant la juste quantité d'ingrédients spécifiques pour une séance de musculation focus et full énergie.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOn s'est débarrassé du superflu pour ne garder que l'essentiel\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMalate de citrulline pour le pump musculaire.\n\nExtrait de racine de ginseng, pour augmenter les performances physiques lors des entraînements de musculation), extrait de graine de guarana (dont caféine) pour le focus et l'énergie.\n\nNous avons fait le choix d'utiliser uniquement de l'arôme naturel, mais aussi de l'extrait de STEVIA.\n\nAucun arôme synthétique ni sucralose ou acesulfame de potassium dans ce produit\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn pre workout volontairement formulé SANS BETA ALANINE\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe pre workout ne vous procurera pas de picotements.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLe choix prioritaire de la L-citrulline\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLa L-citrulline est un acide aminé précurseur de l’arginine.\nElle augmente les taux d'Oxyde Nitrique (NO) dans le sang pour une meilleure congestion musculaire\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eIngrédients clés\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCITRULLINE : 3,3 g\n\nVITAMIN C : 14 mg\n\nCAFFEIN : 170 mg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment préparer votre pre workout ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMélanger une cuillère bombée (8g) avec 300 ml d'eau, 30 min à 1h avant votre entrainement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eConseils d'utilisation et contre indications\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée et tenir hors de portée des jeunes enfants.\nNe pas dépasser une dose (8 g) par jour.\nNe dispense pas d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.\nContient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes et allaitantes (170 mg\/ dose)\nL'emploi chez les personnes sous traitement antidiabétique est déconseillé. Consultez votre médecin ou pharmacien.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eContenance\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe pack de 240g contient 30 servings de 8g.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePar serving de 8g (*% Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ \/ 2000 kcal) :\nVitamine C : 14 mg (18*)\nL-Citrulline : 3300 mg\nExtrait de guarana (Graine) :  4080 mg\nCaféine (issue du guarana) : 170 mg\nExtrait de Ginseng (Racine)  : 4000 mg\nGinsenosides : 20 mg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCaféine, citruline, guarana, ginseng et vitamines C pour réduire la fatigue et faire le plein d'énergie avant une séance. Arômes naturels et extraits de stévia. Avec ce pack, préparez 30 shakers.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65289\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eApport en vitamines et minéraux\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa vitamine C contribue à un métabolisme énergétique normal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65316\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eGoût\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLe goût de notre pre workout est apporté par des arômes naturels\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eFormule pré-entraînement vegan conçue pour booster votre concentration et votre énergie pendant la séance.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8756431 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52984893079736,"sku":"4540612","price":4400.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_fe09fcaa-6feb-4354-8bd7-9888e8cbdf95.jpg?v=1773156378"},{"product_id":"pantalon-de-fitness-essential-respirant-regular-homme","title":"Pantalon de fitness essential respirant regular homme","description":"\u003cp\u003eVous commencez ou reprenez le fitness? Ce pantalon pratique et confortable vous offrira une grande liberté de mouvement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes produits de fitness sont-ils testés avant d'être vendus?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOui bien sûr! 100% de nos tissus suivent un rigoureux processus de tests. L'objectif? Vous assurer confort, sécurité et résistance. Le produit commence sa longue route dans des laboratoires. Là, il est mis à l’épreuve sur sa résistance au lavage, la résistance des couleurs... Mais on ne s’arrête pas là! Il est ensuite mis à l’épreuve en conditions réelles, avec des sportifs comme vous. Si à la fin, tous les indicateurs sont au vert, votre nouveau produit favori peut voir le jour!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMade for fitness\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn fitness, pas de règle, chacun sa pratique. En revanche, ce qui nous rassemble, c'est le mouvement ! Notre priorité ? Concevoir des produits qui vous accompagnent au mieux : extensibilité, technicité, style... Tout est passé au crible, rien n'est laissé au hasard ! C'est alors toute une équipe de conception — du chef de produits aux ingénieurs en passant par les stylistes — qui se met elle aussi en marche pour vous offrir l'excellence en matière de tenue fitness.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEt si je ne suis pas satisfait de mon produit?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous nous en voyez navrés! Si le produit ne vous satisfait pas pleinement, c’est simple: ramenez-le nous! On vous l’échangera ou on vous le remboursera. Petite précision: le produit que vous ramenez doit être neuf!\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEt si je ne suis pas satisfait de mon produit?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous nous en voyez navrés! Si le produit ne vous satisfait pas pleinement, c’est simple: ramenez-le nous! On vous l’échangera ou on vous le remboursera. Petite précision: le produit que vous ramenez doit être neuf!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous commencez le fitness ? Ce pantalon en matière élastique assure une grande liberté de mouvement. Son empiècement extensible favorise l'aération et ses deux poches sont zippées.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65252\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eÉvacuation de la transpiration\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLe composant utilisé absorbe et transfère la transpiration vers l'extérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65177\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRapidité de séchage\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eOn vous facilite la vie, il sèche vite et n’a pas besoin d’être repassé !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65360\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eLégèreté\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAvec ses 118g\/m², ce tissu poids plume s'en ferait presque oublier !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65082\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eExtensible\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLaissez votre corps s'exprimer grâce à sa coupe et sa matière extensibles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eVous commencez ou reprenez le fitness? Ce pantalon pratique et confortable vous offrira une grande liberté de mouvement.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8569366 \/ S \/ W30 L33 \/ noir","offer_id":52984900321464,"sku":"2955010","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8569365 \/ S \/ W30 L33 \/ bleu noir","offer_id":52984900354232,"sku":"2954996","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8569365 \/ M \/ W32 L33 \/ bleu noir","offer_id":52984900387000,"sku":"2954994","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8569366 \/ M \/ W32 L33 \/ noir","offer_id":52984900419768,"sku":"2955008","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8569366 \/ L \/ W34 L32 \/ noir","offer_id":53406259347640,"sku":"2955005","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":false},{"title":"8569365 \/ L \/ W34 L34 \/ bleu noir","offer_id":52984900452536,"sku":"2954992","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8569366 \/ L \/ W34 L34 \/ noir","offer_id":52984900485304,"sku":"2955006","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8569366 \/ XL \/ W37 L34 \/ noir","offer_id":52984900518072,"sku":"2955012","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8569365 \/ XL \/ W37 L34 \/ bleu noir","offer_id":52984900550840,"sku":"2954998","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8569365 \/ 2XL \/ W41 L34 \/ bleu noir","offer_id":52984900616376,"sku":"2954988","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8569366 \/ 2XL \/ W41 L34 \/ noir","offer_id":52984900583608,"sku":"2955002","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8569365 \/ 3XL \/ W44 L34 \/ bleu noir","offer_id":52984900649144,"sku":"2954990","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8569366 \/ 3XL \/ W44 L34 \/ noir","offer_id":52984900681912,"sku":"2955004","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_4494be6a-8380-4277-b4da-03e9de41157e.jpg?v=1773156424"},{"product_id":"ceinture-lombaire-de-musculation-double-systeme-de-fermeture-en-nylon-noire","title":"Ceinture lombaire de musculation, double système de fermeture en nylon - noire","description":"\u003cp\u003eGrâce à son double système de fermeture, cette ceinture de musculation, d'haltérophilie et de cross training peut être serrée et desserrée en un seul geste.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription de la ceinture de musculation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions de la ceinture de musculation en nylon :\n- Complète : 210 mm x 125 mm\n- Dos : 74 mm x 125 mm\n\nCorrespondance des tailles :\n- XS-S : 68 à 77 cm\n- M-L : 78 à 87 cm\n- XL-XXL : 88 à 104 cm\n\nCeinture de musculation à coupe légèrement effilée (plus fine au niveau de l'abdomen)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser une ceinture de musculation?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCette ceinture de musculation offre un soutien supplémentaire et facilite l'augmentation de la pression abdominale lors de la levée de charges lourdes (plus de 80% de votre répétition maximale). Cette pression agit comme une sorte de protection en maintenant la colonne vertébrale alignée.\n\nEn utilisant la ceinture comme support, vos muscles abdominaux et lombaires restent sous tension pendant toute la durée de l'exercice, ce qui réduit les risques de blessures fréquentes au bas du dos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour quels exercices cette ceinture de musculation est à utiliser ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÀ la différence de celle en cuir, cette ceinture de musculation vous permettra d'effectuer des mouvements dynamiques, notamment lors d'entraînements de cross training où il est nécessaire d'enchaîner de nombreuses répétitions.\n\nVous pouvez réaliser des mouvements dynamiques tels que :\n- squats : front squat, overhead squat...\n- soulevé de terre : classique et sumo\n- rowing\n- développé militaire\n- épaulé \/ jeté\n- arraché\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment mettre une ceinture de musculation ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour mettre la ceinture de musculation :\n- attachez-la au-dessus de vos hanches en la serrant modérément avec le 1er système velcro\n- serrez plus fort avec le 2ème système velcro.\n\nPour les experts cherchant un meilleur maintien, rentrez légèrement le ventre pour passer au cran supérieur. Cela augmentera la pression abdominale.\n\nSi vous avez des difficultés à respirer en gonflant votre poitrine, cela signifie que la ceinture est trop serrée. Dans ce cas, desserrez-la d'un cran.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn système de fermeture exclusif\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAprès chaque série d'exercices, pensez à desserrer votre ceinture et évitez de la porter en permanence, car cela peut augmenter votre tension artérielle.\n\nCependant, vous avez la possibilité de la détendre facilement en un seul geste et de la garder autour de la taille pendant vos phases de repos. Sa souplesse vous offre un confort optimal pour des respirations profondes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAvez-vous pensé à tous ces accessoires pour votre pratique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour obtenir une prise solide lors du soulevé de terre, associez notre ceinture de musculation à nos sangles de serrage (réf. 8642608).\n\nDe plus, vous avez la possibilité d'ajouter nos genouillères (réf. 8548500) pour apporter de la chaleur à vos articulations, réduisant ainsi les risques de blessures.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLe saviez-vous : pourquoi choisir une ceinture de musculation avec une coupe effilée ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eQu'est-ce qu'une coupe effilée ? C'est une coupe qui offre une plus grande largeur dans le dos et est plus fine au niveau de l'abdomen. Cela vous permet d'avoir une plus grande liberté de mouvement au niveau du torse et d'éviter toute limitation dans vos mouvements du haut du corps pendant vos exercices.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette ceinture de musculation, d'haltérophilie et de cross training soutient votre dos par une pression abdominale accrue. Son double système de fermeture en nylon se règle en un seul geste technique.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65215\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eMaintien musculaire\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMaintien efficace de la sangle abdominal. Maximise le gainage\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b64991\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'ouverture \/ fermeture\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eSystème exclusif de serrage pour une efficacité maximum.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCoutures renforcées. Garantie 2 ans\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGrâce à son double système de fermeture, cette ceinture de musculation, d'haltérophilie et de cross training peut être serrée et desserrée en un seul geste.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8649022 \/ XS\/S \/ Default","offer_id":52984909791416,"sku":"4333013","price":3600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8649022 \/ M\/L \/ Default","offer_id":52984909824184,"sku":"4333014","price":3600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true},{"title":"8649022 \/ XL\/2XL \/ Default","offer_id":52984909856952,"sku":"4333015","price":3600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_055b3dfb-7856-40b6-a3d0-eae7efe7b68d.jpg?v=1773156457"},{"product_id":"roue-abdominale-musculation-ab-wheel-bi-mode-noire","title":"Roue abdominale musculation bi-mode, AB wheel","description":"\u003cp\u003eRenforcez votre sangle abdominale avec cette roulette bi-mode (stable et instable).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription de la roue abdominale\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions de la roue :\n- Diamètre de la roue : 18,5cm\n- Diamètre de la poignée : 3,2cm\n- Longueur de la poignée : 10cm\n- Longueur totale produit assemblé : 29cm\n\nDimensions de l'emballage :\n- Longueur : 19cm\n- Largeur : 9cm\n- Hauteur : 19cm\n\nPoids :\n- Roue abdominale : 540g\n- Roue abdominale dans son emballage : 670g\n\nPoids maximal supporté par la roue :\n- 130kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi la roue abdominale est-elle si essentielle ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet accessoire est un must-have pour renforcer ses abdos. Il travaille à la fois les muscles visibles (ou les tablettes de chocolat) et les muscles profonds. Cela améliore la posture et renforce la sangle abdominale.\n\nAttention, malgré son apparence simple, la roue abdominale nécessite une bonne exécution pour ne pas se faire mal au dos !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi renforcer sa sangle abdominale ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe renforcement de la sangle abdominale a des avantages pour tout type de sport, mais aussi pour votre vie de tous les jours : améliorer votre posture, améliorer votre force, prévenir les blessures, être en meilleure forme au quotidien...\n\nCe travail des abdominaux, des obliques et du bas du dos vous permet de renforcer ce que les Anglo-saxons appellent le “core”. Autrement dit, les muscles de la sangle abdominale sans lesquels le corps ne pourrait se tenir droit.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser la roue abdominale bi-mode ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNous avons retravaillé l'ancienne version de la roue abdominale pour qu'elle soit utilisable par les sportifs les plus aguerris.\n\nMais qu'est-ce qui a vraiment changé sur cette roue ? Nous avons rendu le mode instable, beaucoup plus instable pour que les pratiquants plus expérimentés puissent continuer de se challenger !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment utiliser la roue abdominale ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour exécuter correctement l'exercice de la roue abdominale :\n- Mettez vous à genoux sur un tapis ou un coussin.\n- Attrapez les deux poignées de la roue\n- Poussez-la vers l'avant tout en veillant à garder vos genoux en contact avec le sol tout en maintenant vos bras bien tendus.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelques conseils pour éviter les blessures\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAfin d’éviter tout risque de blessure, attention à ne pas creuser le bas du dos et à bien contracter vos abdominaux. Pour cela, retroversez votre bassin.\n\nSi vous débutez avec l’Ab Wheel, ne cherchez pas à aller trop loin avec la roulette. Pour éviter une trop grande amplitude de mouvement, pratiquez devant un mur ou une porte qui vous stoppera.\n\nIl est déconseillé d'utiliser l’Ab Wheel si vous souffrez de problèmes de dos ou si vous n’avez pas l’habitude de travailler vos abdominaux.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment choisir sa roue abdominale ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous débutez et vous souhaitez progresser ? Choisissez plutôt notre Ab wheel evolutive (ref : 8556755).\n\nÇa y est vous avez déjà réalisé quelques séances avec le Ab wheel evolutive et vous voulez plus de difficulté ? Choisissez cette roue abdominale.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eSoyez à l'aise lors de vos exercices d'abdominaux\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour faire vos séries avec la roue abdominale, nous vous conseillons d'utiliser le Tapis In \u0026amp; Out Mat (ref : 8873350), pour ne pas avoir un inconfort au niveau des genoux.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVotre AB wheel est adhérent à tous les types de sols (parquet, béton, carrelage) et vous accompagne partout. Elle se démonte complètement pour être rangée facilement dans votre sac de sport.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAbwheel : 2 en 1. Roue stable et instable en fonction de sa position.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCette roue se désassemble. Vous pourrez la ranger facilement.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUtilisable sur tous les sols plats (parquet, béton, carrelage, etc.).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eRenforcez votre sangle abdominale avec cette roulette bi-mode (stable et instable).\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8666380 \/ Taille unique \/ noir graphite","offer_id":52984945049784,"sku":"4389578","price":1400.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_dbc97fb7-9210-486f-b669-4af0140a5066.jpg?v=1773156621"},{"product_id":"dalle-de-sol-musculation-modulable-58x58cm","title":"Dalle de sol musculation modulable 58x58cm","description":"\u003cp\u003eEt si vous n'aviez plus à vous soucier des chocs de votre matériel de musculation sur votre sol ? Un amorti idéal grâce à ses 15 mm d'épaisseur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions de la dalle à l'unité :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Dimensions produit (avec bordures) : 58cm*58cm\n- Dimensions produit (sans bordures) : 50cm*50cm\n- Epaisseur : 15 mm\n- Poids : 3 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser nos dalles de protection lors de vos séances?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- réduction du bruit \/ vibration\n- protection du sol\n- protection de son matériel\n- antidérapant lors de vos workout dynamique ou pour tout simplement plus de stabilité lors de vos mouvements (un banc sur un sol qui glisse, ...)\n- bonus : protection de soi tout simplement : car oui des fois nous souhaitons contrôler une barre ou un mouvement pour éviter de faire tomber notre barre au sol et finalement on se blesse. Avec les dalles \"lâcher\" les barres devient possible.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eModulez votre espace de pratique et n'achetez que ce dont vous avez besoin.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos dalles sont vendues à l'unité. Vous pouvez donc acheter le nombre de dalles que vous souhaitez en fonction des machines dont vous disposez ou de la surface de votre espace de pratique.\n\n Grâce à leur poids ainsi que leur texture il est inutile de les coller au sol, elles tiennent toutes seules, même sur de petits espaces.\n\nVous avez la possibilité de découper les bordures si vous souhaitez des bords plats sur l'extérieur de la zone.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne composition du produit qui respecte votre corps.\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour vous proposer une dalle performante et sécuritaire, celle-ci est composée comme un sandwich : en son centre se trouve du caoutchouc pour absorber les vibrations. Sur l'extérieur, nous avons utilisé du caoutchouc EPDM, matière ne contenant aucun HAP qui est une matière cancérigène.\nGrâce à cette composition, la dalle de sol vous permet de vous entraîner en toute tranquillité pour vous et les autres en protégeant aussi votre sol.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eProlongez la durée de vie de vos dalles de musculation tout autant que vos équipements de fitness\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous avez fini votre semaine d'entraînement ? N'oubliez pas de nettoyer les dalles avec un chiffon humide pour éviter l'usure du revêtement en enlevant la sueur et la poussière accumulées.\n\nSi vous souhaitez pratiquer en extérieur n'oubliez pas de rentrer vos dalles ensuite dans un endroit sec car elles ne sont conçues que pour un usage intérieur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous cherchez à protéger votre sol des chocs ? Cette dalle en caoutchouc de 15 mm d'épaisseur réduit les bruits, assure une bonne adhérence et s'emboîte pour moduler votre espace de musculation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65290\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAmorti\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAvec une épaisseur de 15mm, elle offre un amorti efficace pour réduire les chocs\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLe côté emboitable et découpable de la dalle vous permet de moduler votre espace\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa surface est non abrasive et anti-dérapante pour garantir 1 adhérence optimale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eEt si vous n'aviez plus à vous soucier des chocs de votre matériel de musculation sur votre sol ? Un amorti idéal grâce à ses 15 mm d'épaisseur.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8651539 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":52984963334328,"sku":"4345075","price":3200.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_4537339f-78df-4e0c-b29a-bcb6cbd29750.jpg?v=1773156695"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/collections\/DOMYOS_POIGNET_DE_SERRAGE_GRIS_FONCE_-_000_---_Expires_on_26-11-2024.png?v=1624259453","url":"https:\/\/decathlon.nc\/collections\/musculation.oembed?page=2","provider":"Decathlon Nouvelle-Calédonie","version":"1.0","type":"link"}