{"title":"HALTÈRES \u0026 X-DUMBBELLS","description":"","products":[{"product_id":"haltere-de-cross-training-musculation-7-5kg-en-fonte-80-recyclee","title":"Haltère de cross training musculation 7,5kg, en fonte 80 % recyclée","description":"\u003cp\u003eLa grande variété d'exercices possibles à réaliser avec ce dumbbell hexagonal de 7,5 kg va vous permettre de tonifier et raffermir votre corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment stocker et entretenir le dumbbell ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIl est préférable de conserver votre dumbbell à l'intérieur, sur une dalle en caoutchouc (réf. : 8651539), pour protéger votre sol. Vous pouvez également le stocker sur un rack de stockage pour barres et poids (réf. : 8788246).\n\nPour bien entretenir votre haltère, nettoyez-le avec un chiffon propre.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAttention au drop du dumbbell\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOptez pour cet haltère hexagonal, associé à la dalle en caoutchouc (réf. : 8651539), pour un entraînement sans tracas. Vous pourrez le poser en toute sécurité, préservant ainsi vos sols de tout dommage.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription du Dumbbell\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Diamètre de la poignée en forme d'olive : 3,5 cm\n- poids : 7,5 kg\n- Poignée avec une forme en olive.\n- Ce dumbbell est vendu à l'unité.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi le dumbbell a une base en caoutchouc et une forme hexagonale ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSuite à vos commentaires, nous avons repensé ce dumbbell avec 6 faces pour éviter les roulis indésirables au sol.\n\nSon revêtement en caoutchouc offre une excellente protection contre les chocs et atténue les bruits d'impact.\n\nLa poignée ergonomique, dotée d'une zone antidérapante et d'une forme bombée, assure une prise en main parfaite.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi acheter ces hex dumbbell ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Le grip qu'il vous faut ! Enchaînez les exercices et les différents mouvements sans crainte, la poignée en acier moletée vous assure un bon grip pendant l'entraînement.\n- Un produit conçu pour résister ! Un produit qui convient à la pratique et qui dure longtemps. Ce dumbbell a une finition en électrozingage au niveau de la poignée pour assurer sa résistance dans le temps.\n- N'ayez plus peur de droper : l'enrobage en caoutchouc amortira les chocs !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des dumbbells lors de vos entraînements ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL'haltère hexagonal, le 'hex dumbbell', se distingue par son approche novatrice par rapport à la barre de musculation, créant un déséquilibre bénéfique qui favorise le renforcement musculaire. Parfait pour apporter une intensité supplémentaire à vos mouvements de cross training tels que les push press, les front squats ou encore les cleans \u0026amp; jerks.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte 80 % recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels sont les arguments en faveur de l'utilisation de l'application Freeletics ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics est votre coach personnel digital, utilisant l'IA et la science sportive pour des plans sur mesure selon vos objectifs et niveau. Que ce soit pour perdre du poids, développer vos muscles ou vous mettre en forme, avec ou sans équipement, Freeletics adapte ses programmes. Créez vos propres entraînements parmi des centaines d'exercices, suivez vos progrès, relevez des défis et plus encore.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes conseils du coach\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour chaque exercice, commencez avec le nombre minimum de répétitions (attention à ne pas atteindre l'échec et laissez 2 répétitions en réserve par rapport à votre maximum), puis augmentez d'une répétition par semaine jusqu'à atteindre le nombre maximum de répétitions. Ensuite, augmentez le poids.\n\nPour plus de challenge, vous pouvez intégrer de la course à pied entre vos tours ou réduire, voire supprimer la récupération. N'hésitez pas à augmenter vos charges de travail.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTonifiez votre corps avec ce dumbbell hexagonal de 7,5 kg composé de fonte à 80 % recyclée. Son moletage assure une prise en main fiable et son revêtement en caoutchouc protège le sol des impacts.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVariété d'exercices de part sa forme : musculation et exercices fonctionnels\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMoletage poignée pour un meilleur grip.\nForme favorisant la prise en main.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eQualité du rebond\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eForme spécifiquement étudier pour la chute d'haltère au sol (drop)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa base en caoutchouc permet de protéger votre sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLaissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eLa grande variété d'exercices possibles à réaliser avec ce dumbbell hexagonal de 7,5 kg va vous permettre de tonifier et raffermir votre corps.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603282 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":52981028421816,"sku":"4132387","price":6300.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_fc3fd5fc-2db5-4400-9c14-f2e28c7bf509.jpg?v=1773073798"},{"product_id":"haltere-cross-training-et-musculation-15-kg-en-fonte-80-recyclee","title":"Haltère cross training et musculation 15 kg, en fonte 80 % recyclée","description":"\u003cp\u003eDécouvrez ce dumbbell hexagonal de 15kg vous permettant d'agrémenter votre entraînement avec une multitude d'exercices à l'haltère pour raffermir votre corps.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment stocker et entretenir le dumbbell ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour éviter d'endommager votre sol, il est préférable de stocker votre dumbbell à l'intérieur, sur une dalle en caoutchouc (ref : 8651539). Sinon, vous pouvez le ranger sur un rack de stockage barres et poids (ref : 8788246).\n\nPour garder en état votre dumbbell, nettoyez-le avec un chiffon propre.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAttention au drop du dumbbell\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour éviter d'abîmer votre sol, associez cet haltère hex dumbbell avec la dalle en caoutchouc (ref : 8651539). Vous pourrez le droper en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes conseils du coach\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn fonction de votre niveau, modulez le nombre de répétitions, le temps de récupération entre les tours ainsi que le nombre de tours. N'hésitez pas à utiliser des haltères plus ou moins lourds en fonction de votre niveau pour vous challenger en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQu'est-ce que ce dumbbell vous apporte pendant vos séances ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe dumbbell vous offre plusieurs avantages lors de vos séances :\n- Une prise en main sûre grâce à sa poignée en acier moletée pour enchaîner les exercices et les mouvements en toute confiance.\n- Une résistance remarquable assurée par sa finition en électrozingage qui garantit sa résistance au fil du temps.\n- Une protection contre les chocs grâce à son revêtement en caoutchouc. Effectuez vos exercices sans craindre les drops !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser Freeletics plutôt qu'une autre application ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDécouvrez l'application de fitness leader en Europe, Freeletics, votre coach personnel en poche. Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés pour maximiser vos résultats. Ajoutez du matériel, suivez vos progrès, rejoignez une communauté motivante. Profitez-en dès aujourd'hui pour atteindre vos objectifs avec flexibilité et personnalisation.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi le dumbbell a une base en caoutchouc et une forme hexagonale ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à vos avis, nous avons repensé ce dumbbell en lui donnant 6 faces pour éviter les problèmes de roulement au sol.\n\nSon revêtement en caoutchouc offre une protection maximale contre les chocs et absorbe les bruits d'impact.\n\nLa poignée ergonomique avec une zone antidérapante et une forme bombée assure une prise en main parfaite.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte 80 % recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des dumbbells lors de vos entraînements ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCet haltère hex dumbbell adopte une approche unique en comparaison avec la barre de musculation, créant un déséquilibre positif qui stimule le renforcement musculaire. Parfaitement adapté pour intensifier vos mouvements de cross training tels que les push press, frontsquats ou cleans \u0026amp; jerk.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription du Dumbbell\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Diamètre de la poignée en forme d'olive : 3,5 cm\n- Poids : 15 kg\n- Poignée avec une forme en olive.\n- Ce dumbbell est vendu à l'unité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRéalisez une multitude d'exercices de musculation avec ce dumbbell hexagonal de 15 kg. Son moletage ergonomique renforce la prise en main et son revêtement en caoutchouc protège votre sol.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVariété d'exercices de part sa forme : musculation et exercices fonctionnels.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMoletage poignée pour un meilleur grip.\nForme favorisant la prise en main.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eQualité du rebond\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eForme spécifiquement étudier pour la chute d'haltère au sol (drop).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa base en caoutchouc permet de protéger votre sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLaissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDécouvrez ce dumbbell hexagonal de 15kg vous permettant d'agrémenter votre entraînement avec une multitude d'exercices à l'haltère pour raffermir votre corps.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603285 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":52984842944696,"sku":"4132397","price":11900.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_5a3fc2f5-90de-4e62-bb28-6d81ed8b17c1.jpg?v=1773155474"},{"product_id":"haltere-cross-training-et-musculation-20-kg-compose-a-80-de-fonte-recyclee","title":"Haltère cross training et musculation 20 kg, composé à 80 % de fonte recyclée","description":"\u003cp\u003eGrâce à une multitude d'exercices, ce dumbbell hexagonal de 20kg vous permet d'agrémenter vos entraînements et de développer votre force musculaire.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi opter pour ce dumbbell pendant vos séances ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Une prise en main optimale ! Grâce à sa poignée en acier moletée, ce dumbbell offre une adhérence sécurisée pour une exécution fluide de vos exercices.\n- Une résistance exceptionnelle ! Sa conception robuste et sa finition en électrozingage garantissent une résistance à toute épreuve.\n- Protection contre les impacts ! Le revêtement en caoutchouc absorbe les chocs. Vous pouvez vous concentrer pleinement sur votre entraînement sans craindre les dommages.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDescription du Dumbbell\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Poids : 20 kg\n- Diamètre de la poignée en forme d'olive : 3,5 cm\n- Poignée avec une forme en olive.\n- Ce dumbbell est vendu à l'unité.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des dumbbells lors de vos entraînements ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvec son approche unique par rapport à la barre de musculation, cet haltère hexagonal, le hex dumbbell, crée un déséquilibre bénéfique qui favorise le développement musculaire. Idéal pour intensifier vos mouvements de cross training tels que les push press, front squats ou cleans \u0026amp; jerks !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi le dumbbell a une base en caoutchouc et une forme hexagonale ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSuite à vos retours, nous avons amélioré ce dumbbell avec 6 faces pour prévenir les roulis au sol.\n\nSon revêtement en caoutchouc assure une protection optimale contre les chocs et réduit les bruits d'impact.\n\nLa poignée ergonomique avec une zone antidérapante et une forme bombée garantit une prise en main parfaite.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAttention au drop du dumbbell\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtilisez cet haltère hex dumbbell en tandem avec la dalle en caoutchouc (ref : 8651539) pour une utilisation sécurisée.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment stocker et entretenir le dumbbell ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAfin de protéger votre sol, il est recommandé de ranger votre dumbbell à l'intérieur, sur une dalle en caoutchouc (ref : 8651539), à l'abri de l'humidité. Cela préservera la qualité de votre sol. Cepedant, vous pouvez le ranger sur un rack de stockage barres et poids (ref : 8788246).\n\nPour garder votre dumbbell comme neuf, nettoyez-le avec un chiffon propre.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi Freeletics se différencie des autres applications ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFreeletics est votre coach personnel digital, utilisant l'IA et la science sportive pour des plans sur mesure selon vos objectifs et niveau. Que ce soit pour perdre du poids, développer vos muscles ou vous mettre en forme, avec ou sans équipement, Freeletics adapte ses programmes. Créez vos propres entraînements parmi des centaines d'exercices, suivez vos progrès, relevez des défis et plus encore.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes conseils du coach\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn fonction de votre niveau, adaptez le nombre de répétitions, le temps de récupération entre les tours, le nombre de tours et la distance de course. N'hésitez pas à utiliser des haltères plus ou moins lourds en fonction de votre niveau pour vous challenger en toute sécurité.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDéveloppez votre force musculaire en cross training avec ce dumbbell hexagonal de 20 kg. Son moletage ergonomique assure une prise en main précise et son revêtement en caoutchouc protège votre sol.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVariété d'exercices de part sa forme : musculation et exercices fonctionnels\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMoletage poignée pour un meilleur grip.\nForme favorisant la prise en main.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65166\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eQualité du rebond\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eForme spécifiquement étudier pour la chute d'haltère au sol (drop)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa base en caoutchouc permet de protéger votre sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLaissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eGrâce à une multitude d'exercices, ce dumbbell hexagonal de 20kg vous permet d'agrémenter vos entraînements et de développer votre force musculaire.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8603286 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":52985174491320,"sku":"4132398","price":14000.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_9aab43e5-7e4d-4200-a3ce-eaf110eb52be.jpg?v=1773157508"},{"product_id":"poids-pour-chevilles-poignets-2-1-kg-reglables-bordeaux","title":"POIDS POUR CHEVILLES \u0026 POIGNETS 2*1 KG RÉGLABLES - BORDEAUX","description":"\u003cp\u003eDes poids chevilles et poignets à lester de 250 g à 1 kg pour varier l'intensité de vos séances de renforcement musculaire ou de Pilates. Existent en 2 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser des poids chevilles et poignets pour le fitness ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUtilisez nos poids pour poignets et chevilles pour enrichir vos séances de tonification. En ajoutant de la résistance dans vos exercices, ils renforcent non seulement la force, l'endurance et le tonus musculaire, mais sollicitent également davantage le tronc, améliorant ainsi l'équilibre et la coordination. Faites le choix de l'excellence pour des entraînements plus efficaces et obtenir des résultats !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuel est l'intérêt de ces poids réglables ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes poids, chevilles et poignets réglables offrent une flexibilité unique. Ils vous permettent de choisir le poids idéal entre 250 g et 1 kg. Composés de 4 lests de 250 g, vous pouvez ajuster la charge selon les muscles que vous ciblez. Débutant.e ? Commencez avec un lest de 250g pour le haut du corps. Vous pourrez augmenter progressivement la charge au fur et à mesure de votre progression ou si vous ressentez le besoin de défier vos muscles davantage.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment travailler avec les poids chevilles et poignets ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes poids chevilles et poignets sont particulièrement adaptés pour les postures dynamiques. Vous pouvez, par exemple, réaliser des exercices comme les élévations latérales de jambes, les extensions de jambes, les crunchs inversés et les flexions des jambes pour renforcer les muscles des jambes et des abdominaux. Ajoutez des extensions de bras pour travailler les bras.\nPour des exercices statiques, préférez les haltères.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien utiliser les poids chevilles et poignets ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour des séances sûres et agréables, voici quelques astuces :\n- Commencez par un échauffement pour préparer muscles et articulations. Vous réduirez ainsi les risques de blessures ;\n- Fixez les poids fermement, mais confortablement pour éviter les glissements ;\n- En cas de douleur ou d'inconfort, ajustez les poids ou retirez-les. Priorisez toujours la forme sur la résistance ;\n- Terminez par des étirements pour une récupération optimale et des muscles détendus !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGarnissage 60% Ferraille, 40% Sable Tissu principal 100% Polyester\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous souhaitez varier l'intensité de vos séances de Pilates ? Ces poids pour chevilles et poignets sont lestables de 250 g à 1 kg, assurent un maintien sûr et se lavent facilement en machine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eVous avez le choix : placez-les sur vos poignets, vos chevilles, ou sur les 2 !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAjustez le poids par haltère à votre séance\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65355\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNos haltères se lavent à la main ou via un programme délicat : fini les odeurs !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDes poids chevilles et poignets à lester de 250 g à 1 kg pour varier l'intensité de vos séances de renforcement musculaire ou de Pilates. Existent en 2 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8573670 \/ Taille unique \/ mauve","offer_id":53565845045432,"sku":"2916879","price":3800.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_11df349e-e075-4d95-b698-d76d3060591c.jpg?v=1773243214"},{"product_id":"paire-dhalteres-fitness-2-3-kg-fonte-a-80-recyclee-gris","title":"Paire d'haltères fitness 2*3 kg, fonte à 80% recyclée, gris","description":"\u003cp\u003eHaltères de 3 kg, conçus pour renforcer efficacement le bas du corps et vous propulser vers de nouveaux sommets de performance ! Existe de 0,5 à 5 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir les haltères 3kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes haltères de 3 kg sont un excellent choix pour renforcer et tonifier vos muscles avec un peu plus d'intensité. Idéaux pour augmenter progressivement la difficulté de votre entraînement, ils contribuent également à améliorer votre coordination et la précision de vos mouvements. Leur taille compacte les rend parfaits pour un entraînement à domicile ou pour rester actif même en déplacement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNos produits sont conçus à partir d’au moins 80 % de fonte recyclée\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDepuis 2018, nos équipes ont intégré progressivement des matières recyclées jusqu'à obtenir le meilleur compromis. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace toute sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée constituée à partir d'au moins 80% de déchets de ferraille et d’acier, une prouesse dans le monde du métal ! Pour garantir une qualité équivalente à la fonte classique, des tests sont réalisés dans des laboratoires partenaires.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQue travaille-t-on avec les haltères 3 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCes haltères de 3 kg sont idéaux pour cibler les groupes musculaires du bas du corps. Parmi les exercices efficaces, vous pouvez réaliser des squats, des fentes avant, des soulevés de terre à une jambe et des calf raises. Ces mouvements exploitent la puissance des muscles inférieurs qui demandent des charges plus lourdes pour un entraînement optimal.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien choisir le poids des haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eChoisissez un poids qui combine précision et confort pendant vos exercices. Gardez à l'esprit que la qualité des mouvements prime sur le poids choisi. Après votre session, vous pourrez sentir que vos muscles ont été mobilisés, mais vous devrez encore disposer de suffisamment d'énergie pour savourer pleinement le reste de votre journée !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment progresser avec mes haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDémarrez chaque entraînement avec un échauffement dynamique utilisant des haltères légers, pour préparer votre corps avec efficacité. Débutant.e ? Optez pour des haltères de 0,5 kg afin de perfectionner vos mouvements dès le départ. Prêt.e à passer au niveau supérieur ? Boostez ensuite votre progression en douceur en ajoutant 0,5 kg à vos haltères tous les deux entraînements.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuelles sont les dimensions de ces haltères 3kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUn haltère mesure 16 cm de long, pour 9.7 cm de large, 8.9 cm de haut et 40.16 mm de diamètre (poignée).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStable et sans trace sur votre sol, ces haltères sont parfaits !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous faites du fitness chez vous et êtes à la recherche d'haltères parfaits ? Découvrez nos haltères spécialement conçus pour vous ! Avec leur design anti-roulement, ils restent stables une fois posés. Leur revêtement en PVC protège vos sols des marques et des rayures. Ils sont définitivement l'atout idéal pour vos entraînements de renforcement musculaire ou vos routines de fitness.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBarre 100% Ferraille Enduction 100% Polychlorure de vinyle\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUtilisez ces haltères de 2 x 3 kg pour le renforcement du bas du corps. Leur surface lisse assure une prise en main stable et un entretien facile lors de vos séances de fitness.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNotre gamme regroupe 6 modèles de paires d'haltères allant de 0,5 à 5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLeur revêtement lisse est trop facile à nettoyer et ne marque pas le sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eHaltères de 3 kg, conçus pour renforcer efficacement le bas du corps et vous propulser vers de nouveaux sommets de performance ! Existe de 0,5 à 5 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8336581 \/ 2*3 KG \/ gris","offer_id":53565781409976,"sku":"712811","price":3800.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_b515bd9d-3a01-4632-8515-960f17a23649.jpg?v=1780931878"},{"product_id":"paire-dhalteres-fitness-2-2-kg-easy-bleu","title":"Paire d'haltères fitness 2*2 Kg - EASY Bleu","description":"\u003cp\u003eDes haltères de 2 kg au design tendance pour pimenter  vos séances maison en beauté ! Scannez le code QR pour des vidéos de coaching. Disponibles en 1 et 3 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi choisir nos haltères 2kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes haltères de 2 kg sont parfaits pour démarrer le travail du bas du corps ou pour défier les muscles du haut chez les sportifs·ves habitués·es au renforcement musculaire. Compacts et faciles à transporter, ils sont excellents pour s'entraîner chez soi.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes haltères conçus pour la maison\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvec leur design élégant, ces haltères sont de véritables œuvres d'art ! Mais ne vous y trompez pas, ils sont également conçus pour le sport et pour être posés par terre sans abîmer vos sols, grâce à leur revêtement PVC. Désormais, plus besoin de les cacher, exposez-les fièrement ! Ils attendent juste sur l'étagère que vous les invitiez pour une nouvelle séance !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels exercices réaliser avec les haltères 2 kg ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDès 2 kg, les haltères deviennent vos alliés pour sculpter le bas du corps avec énergie ! Renforcez vos quadriceps, ischio-jambiers, fessiers et mollets avec une résistance modérée. Plongez dans des exercices dynamiques comme les fentes avant, squats, squats sumo, soulevé de terre à une jambe et les ponts fessiers... Ressentez la brûlure de l'effort et vibrez en voyant vos progrès ! En panne d'inspiration ? Découvrez 5 vidéos de coaching gratuites en scannant le Qr Code sur l'emballage.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment choisir le bon poids d'haltères ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLorsque vous choisissez vos haltères, votre niveau de fitness et les groupes musculaires que vous ciblez sont à prendre en considération. Les débutants·es préféreront des poids légers, tandis que les sportifs·ves plus expérimentés·es chercheront à se surpasser. Les haltères de 2 kg sont parfaits pour démarrer le travail du bas du corps ou pour défier les muscles du haut chez les sportifs·ves habitués·es au renforcement musculaire.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes bons réflexes pour progresser  avec vos haltères\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour une séance de fitness efficace, démarrez par un échauffement complet avec des charges légères pour préparer votre corps. Si vous débutez, commencez avec les poids les plus légers pour apprendre à maîtriser chaque mouvement. Pour progresser, inutile de brûler les étapes. Augmentez plutôt progressivement la charge en ajoutant 0,5 kg toutes les deux séances. Cela vous permettra de repousser vos limites en douceur et d'accélérer vos progrès !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDes haltères qui restent en place\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAdieu aux haltères fugueurs ! Grâce à leur conception ingénieuse, ils restent parfaitement en place sans rouler dès que vous les posez au sol. Vous pouvez les laisser tranquilles un instant, ils attendront sagement que vous les repreniez en main pour votre prochain exercice.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComposition\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMatériau principal 100% Acier\nRevêtement 100% Polychlorure de vinyle\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGarantie\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e2 ans\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHaltères de 2 kg stables et faciles à nettoyer grâce au revêtement PVC. Idéals pour le sport à domicile, ils protègent vos sols. Accédez au coaching via le code QR inclus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eNotre gamme regroupe 3 modèles de paires d'haltères allant de 1 à 3kg.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eStabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eIls ne roulent pas une fois posés au sol : plus besoin de leur courir après ;) !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'entretien\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLeur revêtement est facile à nettoyer et ne marque pas le sol.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eDes haltères de 2 kg au design tendance pour pimenter  vos séances maison en beauté ! Scannez le code QR pour des vidéos de coaching. Disponibles en 1 et 3 kg.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8738637 \/ 2 x 2 kg \/ rouge","offer_id":53565996400824,"sku":"4530090","price":4300.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_8eb9a5e2-38c8-493a-85f9-4acbc600c4bc.jpg?v=1780932987"},{"product_id":"haltere-de-crosstraining-et-musculation-dumbbell-hexagonale-7-5kg-noir","title":"Haltère de crosstraining et musculation Dumbbell hexagonale 7,5kg, noir","description":"\u003cp\u003eAvec sa poignée 32 mm, cet haltère hexagonal PRO 7,5kg est calibrée pour une vitesse d'exécution maximale qui repoussent vos limites !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGrip évolutif pour performances sans compromis\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos poignées techniques évoluent avec votre charge : diamètre 32mm jusqu'à 17,5kg puis 34mm dès 20kg. Le nouveau moletage haute précision offre une adhérence exceptionnelle qui s'adapte à l'intensité de vos mouvements tout en préservant vos mains. Contrôle absolu même pendant vos séries explosives - fini la magnésie ! Cette interface main\/haltère optimisée vous garantit vélocité et performance maximales pour des sessions d'entraînement sans compromis.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi avons-nous opté pour l'hexagone et le caoutchouc ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes 6 faces garantissent une stabilité parfaite : vos haltères restent enfin là où vous les posez, sans rouler. De son côté, le revêtement caoutchouc haute performance protège à la fois votre matériel et votre sol des impacts répétés. Bonus appréciable : des sessions silencieuses qui respectent votre environnement.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMaximisez votre potentiel avec l'hexdumbbell\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRévolutionnez vos entraînements ! Contrairement aux barres classiques, l'hexdumbbell crée un déséquilibre stratégique qui sollicite intensément vos muscles stabilisateurs. Parfait pour dynamiser vos push press, front squats et clean \u0026amp; jerk en cross training. Cette approche inédite optimise le travail de vos chaînes musculaires tout en aiguisant votre coordination. Transformez chaque WOD : chaque mouvement devient un défi complet qui démultiplie vos gains !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes accessoires indispensables pour améliorer votre pratique\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eProtégez votre investissement ! La dalle caoutchouc (réf : 8651539) absorbe parfaitement vos drops les plus puissants et préserve vos sols. Pour un setup complet, associez-la au rack de rangement barres et poids (réf : 8788246). Ce duo technique optimise votre espace tout en sécurisant votre matériel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrip technique sans compromis grâce au moletage haute précision qui préserve vos mains tout en maximisant l'adhérence. Construction acier-TPU ultra-résistante garantie 10 ans.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa poignée 32mm est calibrée pour des transitions ultra-rapides et fluides\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMoletage optimisé pour un grip maximal qui préserve vos mains des blessures\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eConception acier-TPU éprouvée sur des millions de cycles, garantie 10 ans\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eAvec sa poignée 32 mm, cet haltère hexagonal PRO 7,5kg est calibrée pour une vitesse d'exécution maximale qui repoussent vos limites !\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8930819 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":53566046666936,"sku":"5456031","price":6400.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_a95589fe-890d-4f1a-b6c1-5d6d64c70150.jpg?v=1780933261"},{"product_id":"haltere-de-crosstraining-et-musculation-dumbbell-hexagonale-2-5-kg-noir","title":"Haltère de crosstraining et musculation Dumbbell hexagonale 2,5 kg, noir","description":"\u003cp\u003eVotre entraînement passe en mode expert avec cet haltère hexagonal PRO 2,5kg . Sa poignée calibrée 32mm garantit une vélocité d'exécution maximale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUne prise en main parfaite pour des séances sans limites\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eL'excellence réside dans les détails : nos poignées évoluent avec votre charge (32 mm jusqu'à 17,5kg, passant à 34 mm dès 20kg). Le moletage nouvelle génération offre une surface d'accroche ultra-précise qui s'adapte à l'intensité de votre effort sans jamais agresser votre peau. Zéro compromis sur la vélocité, contrôle absolu même en phase d'explosivité. Laissez la magnésie au placard, cette interface main\/haltère maximale optimisée vous permet des sessions sans limites.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi avons-nous misé sur l'hexagone et le caoutchouc ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVos haltères restent enfin là où vous les posez ! La conception à 6 faces garantit une stabilité optimale après chaque exercice. Le revêtement en caoutchouc haute performance assure l'essentiel : protection maximale de votre équipement et de votre sol contre les impacts, plus un bonus silence pour des entraînements sans nuisance sonore.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment exploiter la puissance de votre hexdumbbell ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOubliez la barre classique : l'hexdumbbell impose un déséquilibre stratégique qui mobilise vos stabilisateurs à pleine puissance. Le match parfait pour booster vos push press, frontsquats et clean \u0026amp; jerk en cross training. Cette approche disruptive optimise le travail de vos chaînes musculaires tout en affinant votre coordination. Une nouvelle dimension pour vos WODs où chaque mouvement devient un défi global.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAvec quels accessoires utiliser cet haltère hexagonal ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eOptimisez votre espace d'entraînement avec un équipement pro ! Notre dalle en caoutchouc (réf : 8651539) absorbe les chocs et protège vos sols de vos drops les plus puissants. Complétez votre installation avec le rack de rangement pour barres et poids (réf : 8788246). Un duo technique qui protège votre matériel et votre surface d'entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVotre performance en toute confiance ! Un grip parfait grâce au moletage haute-performance et une construction acier-TPU ultra-résistante, garantie 10 ans.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65178\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePréhension ergonomique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePoignée 32 mm calibrée pour une vélocité maximale\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65093\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdhérence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMoletage étudié pour une prise en main ferme qui respecte vos mains\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAlliance acier-TPU testée et garantie 10 ans en usage intensif\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eVotre entraînement passe en mode expert avec cet haltère hexagonal PRO 2,5kg . Sa poignée calibrée 32mm garantit une vélocité d'exécution maximale.\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8930817 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":53566127997112,"sku":"5456029","price":2600.0,"currency_code":"XPF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0525\/7107\/8840\/files\/pic_41c63d2f-6c7f-4bcc-b627-5223c7a7b1aa.jpg?v=1780933836"}],"url":"https:\/\/decathlon.nc\/collections\/halteres-x-dumbbell.oembed","provider":"Decathlon Nouvelle-Calédonie","version":"1.0","type":"link"}